.jpg "با فرصت‌های آموزشی در فضای مجازی آشنا شوید (بخش اول)")
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
با فرصت‌های آموزشی در فضای مجازی آشنا شوید (بخش اول)
گسترش فضای مجازی و دسترسی آسان آن برای همه افراد با حداقل دانش و بدون نیاز به آموزش‌های تخصصی باعث شد تا این محیط به عنوان گزینه‌ای قابل توجه برای کاربردهای آموزشی معرفی شود؛ به طوری که امروزه، استفاده...
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
پورنوگرافی؛ اعتیاد به تماشای تصاویر جنسی
مشاهده تصاویر پورنوگرافی، آسیب فردی و اجتماعی متعددی به همراه دارد. مواجهه مستمر با این قبیل تصاویر باعث می‌شود بسیاری از اعمال و رفتارهای قبیح و مجرمانه برای فرد عادی‌سازی شود و همچنین اطلاعات اشتباهی...
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
خویشتن داری در فضای مجازی چیست؟
مهارت خویشتن‌داری، به تأخیر انداختن ارضای خواسته‌ها در چارچوب قابل قبول اجتماعی، بدون مداخله و هدایت مستقیم فردی دیگر تعریف شده است. این مهارت با تقویت ناظر درونی و فعال کردن ابزارهای کنترل خود، مانند...
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
مدیریت محرک های بیرونی در فضای مجازی
مهارت محرک های بیرونی با جلوگیری از ورود محرک‌ها، به فرد کمک می‌کند در معرض تکانه‌های درونی قرار نگیرد، به طوری که بعداً مجبور نباشد جنگ درونی بزرگ‌تری را تحمل کند ! در این مقاله با چند تکنیک برای کنترل...
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
روش های اساسی در جهت مدیریت تکانه‌های درونی در فضای مجازی
کنترل تکانه های درونی، یعنی توانایی مقاومت در برابر انگیزه‌های آنی (مانند ابراز خشم یا ارضای لذت فوری) که جهت‌گیری آگاهانه در آن اندک است. این توانایی به انسان کمک می‌کند تا براساس شرایط، آنها را به تأخیر...
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
گام های اساسی برای رشد مهارت خویشتن داری در فضای مجازی
مهارت خویشتن‌داری، به تأخیر انداختن ارضای خواسته‌ها در چارچوب قابل قبول اجتماعی، بدون مداخله و هدایت مستقیم فردی دیگر تعریف شده است. این مهارت با تقویت ناظر درونی و فعال کردن ابزارهای کنترل خود، مانند...
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
شناخت آسیب‌ها و پیامدهای ناشی از مشاهده پورن
مشاهده تصاویر پورنوگرافی، علاوه بر آسیب فردی و اجتماعی متعدد، آثار منفی بیشماری بر مغز و ساختارهای مغزی انسان دارد. در این مقاله با مهمترین این آسیب ها آشنا می شویم؛ چرا که شناخت آسیب‌ها و پیامدهای...
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
پورنوگرافی در فضای مجازی؛ تصاویری که هرگز نباید دید
مهارت محرک های بیرونی با جلوگیری از ورود محرک‌ها، به فرد کمک می‌کند در معرض تکانه‌های درونی قرار نگیرد، به طوری که بعداً مجبور نباشد جنگ درونی بزرگ‌تری را تحمل کند! در این مقاله با چند تکنیک برای کنترل...
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
مدیریت امیال و افکار در فضای مجازی
کنترل تکانه های درونی، یعنی توانایی مقاومت در برابر انگیزه‌های آنی (مانند ابراز خشم یا ارضای لذت فوری) که جهت‌گیری آگاهانه در آن اندک است. این توانایی به انسان کمک می‌کند تا براساس شرایط، آنها را به تأخیر...
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
راهکارهایی برای تقویت هیجان و نشاط در زندگی مشترک – فضای مجازی
هیچ کدام از زوجین در ابتدا با قصد روابط فرا زناشویی یا طلاق عاطفی وارد فضای مجازی نمی‌شوند، بلکه تلاش می‌کنند با برقراری رابطه‌ای جدید، به عنوان روشی در دسترس و بدون محدودیت، جای خالی لذت و هیجان در زندگی...