کودکان
رهنمودهایی در خصوص حفظ ایمنی کودکان در مراحل مختلف رشد
در این مقاله به نکاتی در خصوص نحوه حفظ ایمنی کودک در مراحل مختلف رشد و آموزش های لازم اشاره شده است.
دانستنیهای پزشکی
فواید ورزش شنا برای سلامتی
شنا به لحاظ محبوبیت رتبه‌ی چهارم را در ایالات متحده دارد. اما علت این محبوبیت دقیقا چیست؟ مزایای متعددی وجود دارد که شما می‌توانید با شنا کردن به طور منظم به دست آورید. برای کسب اطلاعات بیش‌تر در مورد...
ورزش‌های آبی
شنا و فواید آن
شنا یک فعالیت جسمی است که همۀ افراد در هر سنی، آن را به طور وسیع انجام می‌دهند، این ورزش کامل، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.در ادامه به فواید این ورزش اشاره خواهیم کرد.با ما همراه باشید.
طنز
چگونه کلاس‌های تابستانی را بپیچانیم؟
برای اون دسته از نوجوون هایی که از رفتن به کلاس های تابستونی خوششون نمیاد و معتقدند که سه ماه تعطیلی رو فقط باید تو خونه موند و استراحت کرد و خورد و خوابید، چند پیشنهاد فوق العاده داریم. پس متن زیر رو...
کودکان
از چه زمانی می توان به نوزادان و کودکان شنا آموزش داد؟
در این مقاله روش‌های آموزش شنا به نوزادان ۶ تا ۱۲ ماهه، روش‌های محافظت از کودک در استخر، موارد منع شنای کودک در استخر، فواید شنا کردن برای کودک و ... بیان شده است.
طنز
اندر فواید تلگرام و غیره!
«اندر فواید تلگرام و غیره!» متنی است که با زبان طنز به مزایای استفاده از تکنولوژی و شبکه های اجتماعی در پر کردن اوقات فراغت نوجوانان پرداخته است. (!)
سلامتی
هم ورزش هم تفریح!
شنا یک ورزش مفید برای سلامتی هست. این ورزش به شما نشاط و شادابی می بخشد و هیجان و اضطراب و حس های منفی را از شما دور می کند. در کنار همه ی فوایدی که شنا برای بدنتان دارد، باید درجاهایی شنا کنید که...
اینفوگرافی
نکات قابل توجه هنگام آب تنی و شنا
اینفوگرافی
یاد دادن شنا و تیر اندازى به کودکان
ورزش
8 ورزش خانگی برای تناسب اندام
شاید در ایامی که در خانه هستید احساس کنید به خاطر عدم تحرک وزن شما زیاد شده است. ما در این نوشتار به معرفی 8 ورزشی که شما به راحتی می توانید در خانه آنها را انجام بدهید، می پردازیم. با ما همراه باشید.