0
مسیر جاری :
عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش چهارم) مهارت اعتماد بنفس

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش چهارم)

عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم بسیار مشابه هستند که می‌توان آنها را به کمک راهکارهایی مانند دوست یابی صحیح، مثبت اندیشی، ورزش، برنامه غذایی متعادل و ... افزایش داد و از این رو، برای کسانی که از کمبود...
عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش سوم) مهارت اعتماد بنفس

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش سوم)

اگر چه نمی‌توان به عزت نفس به عنوان داروی معجزه آمیز برای رفع همه‌ی مشکلات نگاه کرد، اما واقعیت این است که اگر کمی دقیق‌تر و عمیق‌تر بررسی کنیم، در بسیاری از مشکلات و چالش‌های زندگی شخصی و شغلی خود، می‌توانیم...
عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش دوم) مهارت اعتماد بنفس

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش دوم)

افزایش عزت نفس جمله‌ای است که از خیلی ها می شنویم و اکثر آنها بیان می‌کنند که عزت‌ نفس‌شان کم است و به این جهت احساس ناراحتی می‌کنند و خواهان افزایش عزت نفس در خود هستند. اما مفهوم علمی عزت نفس چه می‌باشد...
عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش اول) مهارت اعتماد بنفس

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش اول)

افزایش عزت نفس مشکلی است که اکثر انسان‌ها با آن دست به گریبان هستند. راه های افزایش عزت نفس و یا درمان عزت نفس پایین از طریق به‌کار گیری روش هایی صورت می گیرد که بطور مشروح در این مطلب به انها اشاره می...
عوامل موثر بر موفقیت تحصیلی کودکان مدیریت تحصیلی

عوامل موثر بر موفقیت تحصیلی کودکان

بچه هایی که پدر و مادرشان به نوعی در زندگی تحصیلی آنها نقش داشته و دارند به دستاوردهای بیشتری می رسند، تا کسانی که والدین شان هیچ نقشی در تحصیل آنها ندارند. مشارکت والدین در موفقیت های تحصیلی بچه ها ،...
تاثیر منفی عزت نفس پائین بر زندگی مشترک خانواده

تاثیر منفی عزت نفس پائین بر زندگی مشترک

یکی از مهم‌ترین مسائلی که می‌تواند در برقراری ارتباط سالم موثر باشد و روابط سازنده‌تری را بسازد، وجود عزت نفس در یک فرد است. اگر کسی به اندازه کافی خود را باور نداشته باشد و به توانایی‌ها و حتی عیوبش واقف...
کارکردهای روان شناختی حجاب و عفاف از دیدگاه اسلام آداب معاشرت

کارکردهای روان شناختی حجاب و عفاف از دیدگاه اسلام

حجاب به عنوان مقدمه عفاف است که اگر مورد توجه قرار نگیرد، نمی توان فرد و جامعه ای عفیف را داشت. در این نوشتار به بیان کارکردهای روان شناختی حجاب و عفاف می پردازیم. با ما همراه باشید.
بایدها و نبایدهای تقویت عزت‌نفس کودک تربیت کودک و نوجوان

بایدها و نبایدهای تقویت عزت‌نفس کودک

همه والدین به‌خوبی می‌دانند که لازمه موفقیت آتی فرزندانشان، داشتن اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس است. اما بهترین روش برای نهادینه شدن این اوصاف در فرزند چیست؟ چه رفتارهایی سبب از بین رفتن عزت‌نفس کودک می‌شود؟...
5 دلیل پایین بودن اعتماد به نفس مهارت اعتماد بنفس

5 دلیل پایین بودن اعتماد به نفس

یکی از ملزومات موفقیت در هر حوزه و زمینه ای داشتن اعتماد به نفس است و بدون اعتماد به نفس برسیدن به بسیاری از اهداف ممکن نخواهد بود. از سویی عوامل زیادی در کاهش و یا افزایش اعتماد به نفس، نقش ایفا می کنند....
چگونه عزت نفس خود را ارتقاء ببخشیم؟ روانشناسی

چگونه عزت نفس خود را ارتقاء ببخشیم؟

سلام. در سایت خود گفتید که برای تقویت عزت نفس از خودگویی مثبت استفاده کرد. میخواستم ببینم از چه عبارات و جملاتی برای تقویت عزت نفس استفاده کرد تا نیاز به تایید و ترس از قضاوت دیگران کمتر شود و تایید طلبی...