راسخون
سایر زبان ها
پارسی
العربیة
English
0
عضویت
/
ورود
لینک های اصلی
راسخون
خواندنی
مقالات
سبک زندگی
مجله راسخون
مشاهیر
پیامک
اخبار و تحلیل
ویژه نامه
احادیث
کتاب شناسی
تولیدات فرهنگی
پرندگان
پایگاه ها
تقویم تاریخ
گفتمان
مشاوره
پرسش و پاسخ
انجمن ها
وبلاگ ها
مسابقات
نظرسنجی
چند رسانه ای
فیلم و صوت
گالری تصاویر
آثار سینمایی
بازی و نرم افزار
نرم افزار
موبایل
دایرة المعارف موبایل
بازی آنلاین
موارد بیشتر
بنر راسخون
فراخوان ها
تبلیغ در راسخون
فال حافظ
فروشگاه
يکشنبه، 9 دی 1403
( سال تولید، دانش بنیان و اشتغال آفرین )
مسیر جاری :
صفحه اصلی
#عدس و اسفناج
در راسخون
#عدس و اسفناج
در مقالات
#عدس و اسفناج
در فیلم و صوت
#عدس و اسفناج
پرسش و پاسخ
#عدس و اسفناج
در مشاوره
#عدس و اسفناج
در خبر
#عدس و اسفناج
در سبک زندگی
#عدس و اسفناج
در مشاهیر
#عدس و اسفناج
در احادیث
#عدس و اسفناج
در ویژه نامه
عدس و اسفناج
آشپزخانه ایرانی
دستور پخت عدس و اسفناج
عدس برای سلامتی بسیار مفید است. عدس سرشار از پروتئین گیاهی، پتاسیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین B9 و اسید فولیک می باشد.در این مطلب با طرز تهیه عدس و اسفناج آشنا می شویم.