مسیر جاری :
#علل کمر درد #پزشکی در راسخون
#علل کمر درد #پزشکی در مقالات
#علل کمر درد #پزشکی در فیلم و صوت
#علل کمر درد #پزشکی پرسش و پاسخ
#علل کمر درد #پزشکی در مشاوره
#علل کمر درد #پزشکی در خبر
#علل کمر درد #پزشکی در سبک زندگی
#علل کمر درد #پزشکی در مشاهیر
#علل کمر درد #پزشکی در احادیث
#علل کمر درد #پزشکی در ویژه نامه
![وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟ وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/b9da3a56-f748-4eb0-bd13-642f31898589.jpg)
وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه به بیمارانی که کمر درد دارند و نمی توانند به پهلو بخوابند ، دو پوزیشن توصیه می شود، میافزاید: یکی به حالت پهلو...
![کمردرد و راهکارهای پیشگیری از آن کمردرد و راهکارهای پیشگیری از آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/12067462_865-compressed.jpg)
کمردرد و راهکارهای پیشگیری از آن
کمر درد را اکثر مردم جهان حداقل یکبار تجربه کرده اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می شود بتوانید همیشه از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.