ورزش کردن در بارداری با سایر دوران متفاوت است. آنچه که باید مورد توجه قرار بگیرد شدت انجام ورزش در این دوران و انتخاب ورزشی مناسب است تا بتوان از خطرات جدی اجتناب کرد. برای انتخاب ورزش مناسب بسته به شرایط...

هنگامی که بحث ورزش برای بچه های شما به میان می آید، برای انتخاب بهترین ورزش سردرگم می شوید. چگونه تصمیم می گیرید فرزند خود را ثبت نام کنید، مخصوصاً زمانی که ممکن است به اندازه کافی برای تصمیم گیری فوق...

کودکانی که حال رشد هستند و ورزش برای سلامتی آن ها ضروری است و بدون تردید رشد متعادل و متوازن فیزیکی از طریق ورزش تحقق پیدا می کند و سبب رشد بهتر کودکان می شود. با ما همراه باشید.