با حبس شدن گاز موجود در غذاها در دستگاه گوارش ، نفخ به وجود می آید که گاهی با درد و دل پیچه همراه است . درمان نفخ معده یا روده می‌تواند یکی از دغدغه های ذهنی در دوره ای از زندگی همه باشد . با چند راهکار...