آموزش
نان یا برنج؛ کدام بیشتر چاق‌مان میکند؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید در طبقه بندی مواد غذایی واحدها هستند که تعیین کننده میزان چاق کنندگی مواد غذایی هستند، می گوید: بر ابن اساس هر ٥ قاشق برنج معادل یک...
آموزش
روزه بگیریم تا لاغر شویم؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه فرد روزه دار باید نوع و میزان مواد غذایی مورد نیاز بدن اش را به نحوی بین وعده افطار تا سحر تنظیم کند که کاهش وزن سالمی را در...
آموزش
چرا بسیاری از بیماران قلبی نباید روزه بگیرند؟
دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با تاکید بر اینکه بیمارانی که عمل جراحی قلب باز انجام داده و ایتنت گذاشته اند، طی سال اول پس از جراحی اجازه روزه داری ندارند چون احتمال گرفتگی رگ های...
آموزش
مواد غذایی مهم در وعده افطار
افطار را با چه ماده غذایی شروع کنیم؟
تولیدات راسخون
استوری تبریک ماه رمضان
دانلود استوری تبریک ماه مبارک رمضان
تولید شده در راسخون
سال 1401
بدرود ماه آرزوها
🌸 رسانه KHAMENEI.IR براساس بیانات آیت‌الله خامنه‌ای در روز ۲۹ رمضان سال ۱۳۶۶ درباره دعای وداع امام سجاد علیه‌السلام با ماه رمضان، کلیپ صوتی «بدرود ماه آرزوها» را منتشر میکند.
کلیپ خبری
آیت الله آقا مجتبی تهرانی/ بخشیده شدن در رمضان
بخشیده شدن در رمضان" به روایت حاج‌آقامجتبی تهرانی
بخشی از سخنرانی مرحوم آیت الله حاج آقا مجتبی تهرانی رحمه الله علیه را به مناسبت ماه مبارک رمضان می بینید.
کلیپ خبری
آیت الله مصباح یزدی/ خلاصی از محاصره شیطان
چگونه می‌شود از محاصره شیطان جان سالم به در برد؟
بخشی از شرح دعای ورود به ماه مبارک رمضان توسط مرحوم علامه مصباح یزدی را مشاهده می‌کنید.
کلیپ خبری
آیت الله مصباح یزدی/ چه کسی می‌تواند از گناه نجاتمان دهد؟
چه کسی می‌تواند از گناه نجاتمان دهد؟
بخشی از شرح دعای ورود به ماه مبارک رمضان توسط مرحوم علامه مصباح یزدی را مشاهده می‌کنید.
کلیپ خبری
حجت الاسلام پناهیان/ مطالعه ادعیه
توصیه پناهیان به مطالعه ادعیه
بخشی از سخنرانی حجت الاسلام پناهیان را به مناسبت ماه مبارک رمضان می بینید.