یک مادر چه طور می‌تواند توازنی بین رسیدگی به فرزند خود و حقوق خودش و نیازهایی که دارد و رفتارهایی که باید انجام دهد و به آن علاقه دارد، برقرار کند؛ به طوری که در هیچ کدام از وظایف خود کوتاهی نکند؟ آیا...

پسر من حدوداً ۱۰ سال دارد و تک فرزند است. ایشان ضعف مدیریّت زمان دارد. به عنوان مثال از مدرسه که می‌آید، حدوداً دو ساعت به او وقت استراحت می‌دهیم و بعد برای او برنامه‌ریزی می‌کنیم و به او می‌گوییم که شما...

قبل از انقلاب که چند روزی برای انجام کاری از مشهد به تهران آمده بودم و از اتوبوس استفاده می‌کردم، تقریباً یک ساعت یا کمتر طول می‌کشید تا با اتوبوس از جایی به جای دیگر می‌رفتم. بنده خودم چند جلد قطور از...

یکی از مهمترین وظایف اصلی پدر و مادر بعد از تامین نیازهای مالی و عاطفی، هدف دار کردن و انگیزه مند کردن نوجوانان است. مسئولیت پذیری شاید مهمترین راه های انگیزه مند کردن نوجوان باشد. والدین باید به نوجوان...

اهمیت زمان و عمر، بر هیچ خردمندى پوشیده نیست به طورى که هیچ انسان موفقى را در عالم نمى‌توان یافت که توفیق خود را مرهون بهره‌ورى درست از عمر خود نداند. ریشه اصلى اتلاف زمان، در خصلت‌هاى فردى ما نهفته است...

یکی از دغدغه های روزهای طولانی تعطیل بی حوصلگی مردان است. در برخی موارد ممکن است این بی حوصلگی نیز سهمی در روان زنان پیدا کند. با ما همراه باشید تا بیابید که چگونه می توان در خانه ماند و بی حوصله نشد.

عمر و زمان یک نعمت ارزشمند است که ما نمی‌توانیم مانع از گذر آن شویم. اما می‌توانیم این زمان را در مسیر خوبی استفاده کنیم تا هم خودمان هدایت شویم و هم زمینه سازی کنیم برای هدایت دیگران. شما عمرتان را در...

اضطراب در حد متعادل برای انجام امور روزمره و جلو بردن برنامه نیاز است؛ اما اگر از اندازه ی طبیعی فراتر رود مانعی در انجام کارها و برنامه ریزی ایجاد می کند. در این مطلب ما به ارائه راه های مقابله با استرس...

رسیدن به موفقیت یک امر ناشدنی نیست، بلکه نیاز به نظم و برنامه ریزی دارد تا بتوانید پله ها را یکی یکی بالا بروید. افراد موفق، با برنامه ریزی خوب توانستند تبدیل به اسطوره شوند. با ما همراه باشید.

با نزدیک شدن به آغاز سال نو و آمدن نوروز ، ایرانیان از دیرباز با غبارروبی و نظافت یا به عبارتی خودمانی تر «خانه تکانی» منازل خود، به استقبال نوروز رفته و خود را برای میزبانی از بهار آماده می‌کنند.