راسخون
سایر زبان ها
پارسی
العربیة
English
0
عضویت
/
ورود
لینک های اصلی
راسخون
خواندنی
مقالات
سبک زندگی
مجله راسخون
مشاهیر
پیامک
اخبار و تحلیل
ویژه نامه
احادیث
کتاب شناسی
تولیدات فرهنگی
پرندگان
پایگاه ها
تقویم تاریخ
گفتمان
مشاوره
پرسش و پاسخ
انجمن ها
وبلاگ ها
مسابقات
نظرسنجی
چند رسانه ای
فیلم و صوت
گالری تصاویر
آثار سینمایی
بازی و نرم افزار
نرم افزار
موبایل
دایرة المعارف موبایل
بازی آنلاین
موارد بیشتر
بنر راسخون
فراخوان ها
تبلیغ در راسخون
فال حافظ
فروشگاه
پنجشنبه، 4 مرداد 1403
( سال تولید، دانش بنیان و اشتغال آفرین )
مسیر جاری :
صفحه اصلی
#مراجعه به پزشک #افسردگی
در راسخون
#مراجعه به پزشک #افسردگی
در مقالات
#مراجعه به پزشک #افسردگی
در فیلم و صوت
#مراجعه به پزشک #افسردگی
پرسش و پاسخ
#مراجعه به پزشک #افسردگی
در مشاوره
#مراجعه به پزشک #افسردگی
در خبر
#مراجعه به پزشک #افسردگی
در سبک زندگی
#مراجعه به پزشک #افسردگی
در مشاهیر
#مراجعه به پزشک #افسردگی
در احادیث
#مراجعه به پزشک #افسردگی
در ویژه نامه
مراجعه به پزشک
افسردگی
مهارت کنترل استرس
راهکارهای کنترل اضطراب (بخش سوم)
تجربه نشان داده است که یکی از درمانهای موثر اضطراب عبارت است از رفتار درمانی شناختی که بر خودآگاهی و تغییر الگوهای فکری غیرواقعی مرتبط با اضطراب متمرکز میشود. دیگر روشهای درمانی موثر عبارتند از روش...
درمان اضطراب
استرس
کنترل استرس
افسردگي
مراجعه به پزشک
بهداشت روان
ساختار فکری
سبک زندگی
کنترل نگرانی