مصرف نادرست، خطری در راه پایداری منابع در کشور است که آنچه در این میان مهم است، اصلاح مصرف است. در این نوشتار آسیب های الگوی مصرف نادرست را بیان خواهیم کرد.

هیجانات می توانند نقش مهمی در تفکر و رفتار ما بازی کنند. گاه می توانند رفتار و تفکر انسان را به سمت خوبی ها و رفتارهای شایسته سوق دهند و گاه می توانند نقشی تخریب گر را برای شخصیت انسان به تصویر بکشند....

همیشه این سئوال در ذهن دانش آموزان و دانش جویان بوده است که چگونه مطالب را به ذهن بسپارم که ماندگار باشد. در این نوشتار به برخی از کلیدهای به یادسپاری صحیح اشاره خواهیم کرد.

چشم چرانی در مقابل غض بصر و چشم پوشی، به معنای نگاه خیره و شهوت آلود به نامحرم است که با انگیزه لذت طلبی جنسی انجام می شود و به گونه ای، بیماری اخلاقی به شمار می رود. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر...

یکی از شاخصه های انسان های موفق در امر مدیریت، کنترل و مهار هیجاناتی است که ممکن است گاه تخریب گر باشند. در این نوشتار به گام های افزایش خودمدیریتی هیجانی اشاره می کنیم.

اگر می خواهیم تغییری در رفتارهای نامزدمان داشته باشیم، باید این کار کاملا در فضایی عاشقانه و دوستانه صورت بگیرد. با ما همراه باشید تا با برخی از راهکارهایی که می تواند زمینه ساز تغییر در نامزدمان باشد،...

چشمی که زیر نور آفتاب و آسمان الهی به طرف نا پاکی ها نگاه کند در واقع نعمت های الهی را تباه می کند و روز قیامت در مورد نوع استفاده از نعمت ها به طور حتم سؤال خواهد شد. با ما باشید تا با راهکارهایی برای...

زودرنجی احساسی است که همه‌ی ما در زندگی به نوعی آن را تجربه کرده‌ایم. زودرنجی عواطف ما را آلوده و خلق‌وخوی ما را خراب می‌کند و موج منفی و شرایط استرس‌زایی را در محل کار، خانه و خانواده و ... پخش می‌کند...

مغز به مانند هر موتور محرکه ای، نیاز به انرژی و تغذیه دارد. در این نوشتار به تغذیه مناسب برای مغز اشاره می کنیم.

مدیریت رابطه یعنی توانایی در به کارگیری «آگاهی از هیجانات دیگران» به منظور موفقیت در کنترل و مدیریت تعامل‌ها. همچنین این توانایی، ارتباط واضح با شرایط و کنترل موثر تعارض‌های دشوار را شامل می‌شود. با ما...