برخی راهکارها برای زمینه سازی تغییر در نامزد

ایده آل گرایی افراطی و کامل گرایی در ابتدای زندگی، یکی از عوامل تعارض زناشویی است.
 

چکیده:  اگر می خواهیم تغییری در رفتارهای نامزدمان داشته باشیم، باید این کار کاملا در فضایی عاشقانه و دوستانه صورت بگیرد. با ما همراه باشید تا با برخی از راهکارهایی که می تواند زمینه ساز تغییر در نامزدمان باشد، آشنا شوید.

تعداد کلمات 915 / تخمین زمان مطالعه 5 دقیقه

 

خوب است در این موضوع به نکات ذیل توجه کنید:
1. گاه توقع تغییر در نامزد، حاصل فرافکنی احساس حقارت خود است؛ پس خود را بیشتر دوست داشته باشید، نکات مثبت واقعی تان را ببینید، گاه آنها را مرور کنید و از خدا برای داشتن شان تشکر نمایید؛

2. ایده آل گرایی افراطی و کامل گرایی در ابتدای زندگی، یکی از عوامل تعارض های زناشویی است. هیچ کامل گرایی به آرامش نرسیده است؛ چون همیشه احساس می کند فاصله ای طولانی با ایده آل هایش دارد. نخست، بررسی کنیم که آیا تغییر مورد انتظار ما امری معقول است و با هنجارهای موجود اجتماعی و اندیشه های دینی هماهنگی دارد یا نه. اگر چنین تناسبی وجود نداشت، آنگاه باید خود، ایده آل ها و معیارهای ارزیابی خویش را تغییر دهیم؛

3. اغلب افرادی که همواره در حال تغییر دادن هستند، در گذشته یا آینده زندگی می کنند؛ یعنی خود را از درک لذت «حال» زندگی محروم می کنند. یادتان باشد آینده شما، حاصل همین حال هاست و همین حال ها گذشته را جبران می کند؛

4. درک کنید که زندگی، موقعیتی بحرانی و اضطراری نیست، پس چرا این همه شتاب و عجله؟! آرام تر باشید تا مجالی برای رویاها و آرزوهای شما باقی بماند. تا کی قرار است زندگی را برای دیگران لذت بخش تر کنید؟! پس سهم خودتان چه می شود؟
طریق عشق، پرآشوب و فتنه است ای دل
 بیفتد آنکه در این راه با شتاب رود(حافظ)

5. ایفای نقش دائمی سالخورده ای که پیوسته به اصلاح و نصیحت می پردازد، دشوار خواهد بود. گاهی زندگی را کودکانه ببینید و در برابر میل به انتقاد، مقاومت کنید؛ دنیای ما آکنده از محدودیت هاست؛ به جای چیزی که می خواستید، به چیزی که دارید فکر کنید؛

6. برخی امور آن قدرها که شما فکر می کنید، مهم نیستند تا حرص تغییرشان را بخورید. مراقب باشید، انرژی ارزشمندتان را مصروف موضوعات کم ارزش و گاه بی ارزش نکنید؛

7. بیش از اینکه بر او تمرکز نمایید، بر خود متمرکز باشید؛ شاید شما بیشتر از او به تغییر نیاز داشته باشید. باید دانست که در رابطه، زمانی تغییر تحقق می پذیرد که طرفینی باشد. تلاش برای ایجاد تحول در نامزد بدون ایجاد تغییر در خود، کاری بیهوده است و قطعا نامزد شما با دیدن تغییر در شما، برای ایجاد تغییر در خود بیشتر تلاش می کند؛

8. امام حسین (علیه السلام) می فرمایند: «از نشانه های انسان دانا، نقدپذیری است».[1] از سوی دیگر، به فرموده قرآن، زن و شوهر مانند لباس، عیوب یکدیگر را می پوشانند.[2] اگر نامزدها این ظرفیت را در خود می بینند، مسلما کسی شایسته تر و محرم تر از همسر نیست که این مهم را به او بسپارند؛

9. خوب است پیش قدم شوید و از او بخواهید که عیوب شما را تذکر دهد و در مسیر اصلاح آنها یاری تان نماید. اغلب با چنین عملکردی از سوی شما و البته رخداد تغییرات مثبت، نامزدتان نیز ترغیب می شود که از شما بخواهد معایبش را به او گوشزد کنید؛ اما مهم ترین نکته این است که آینه وار عمل کنیم؛ یعنی عیوب را در خلوت و تنهایی، نه کوچکتر و نه بزرگتر از آنچه هستند، به نمایش بگذاریم؛

10. تغییر، موارد جزئی را شامل می شود، نه موضوع های مهم. شما باید در مرحله انتخاب، تکلیف اختلاف در موضوع های مهم را روشن کرده باشید؛

11. اجازه دهید نیاز به تغییر را از رفتار شما درک کند، اما اگر به ابراز کلام نیاز بود، صمیمانه تقاضای تغییر را مطرح کنید. حفظ لحن گرم و صمیمانه، راهی مؤثر در جهت پذیرش تقاضاهاست؛

 12. در هیچ شرایطی، از انجام وظایف همسری تان دست برندارید، حتی آنگاه که او با تغییر دلخواه شما مخالفت می کند؛

13. انتظار پدید آمدن تغییرهای گسترده و همه جانبه، به معنای در نظر نگرفتن تفاوت های فردی و نشانه بی توجهی به سلیقه های شخصی و استقلال فردی نامزدتان است؛

14. البته گروهی متوجه تفاوت های فردی نیستند و برای تغییر رفتار نامزدشان، معیارهایی دارند که با ویژگیهای شخصی و جنسیتی خود متناسب است. این افراد می خواهند نامزدشان دقیقا آن چیزی شود که آنها می خواهند و چون به چنین هدفی نمی رسند، مأیوس شده، امید به ادامه رابطه را از دست می دهند؛

15. انتظار تغییر تدریجی، عملی معقول و پذیرفته می باشد و نشانگر صبر و تحمل ماست و داشتن انتظار تغییر سریع، نشانه کم صبری و دور بودن ما از واقعیتهاست. شاکله انسانی -یا به تعبیر روان شناسان، شخصیت یا منش، یا به تعبیر علمای علم اخلاق، ملکات - به تدریج و در اثر ممارست و تکرار شکل می گیرد؛ بنابراین نباید در مورد ویژگی هایی که در طول زمان شکل گرفته است، تغییرات سریع را انتظار داشت؛ همان طور که این ویژگی ها به تدریج شکل گرفته است، باید انتظار داشت که رفته رفته دستخوش تغییر شوند؛ از این رو در زندگی مشترک هم باید به طرف مقابل خود فرصت داد تا رفتارهای نامناسب و نادرست خود را تغییر دهد و آنها را بازسازی کند؛
 
منبع: کتاب «راهنمای نامزدی (برخی چالش های دوران نامزدی)»
نویسنده: عباس علی هراتیان

:پی نوشت 
[1] . محمدباقر مجلسی، بحارالانوار، ج 75، ص 119.