0
مسیر جاری :
ترس از پیر شدن و راه مقابله با آن افسردگی

ترس از پیر شدن و راه مقابله با آن

7+1  برای آن هایی که از پیرشدن می ترسند، در اتاق انتظار بیمارستان نشسته‌ اید، در انتظار بچه ‌ای که قرار است به دنیا بیاید. به گذشته فکر می ‌کنید، زمانی که بچه اول شما متولد شد، حال که پیری فرا رسیده است،...
چگونه بر افسردگی غلبه نماییم؟ افسردگی

چگونه بر افسردگی غلبه نماییم؟

اگر افسردگی را تجربه کرده باشید، متوجه احساس ناامیدی و استیصالی که ناگهان بروز کرده شده‏اید. در این وضعیت علاوه بر اقدام برای درمان، خودتان نیز میتوانید با تغییر در شیوه و سبک زندگی، اقدامات مفیدی برای...
افسردگی و عوامل آن در کودکان افسردگی

افسردگی و عوامل آن در کودکان

اضطراب‌های طولانی مدت، کودکان را مستعد افسردگی می‌کند و به طور مشخص خطر خودکشی را افزایش می‌دهد. افسردگی بر عملکرد اجتماعی اثر می‌گذارد. این کودکان نمی‌توانند خود را به طور مؤثر ابراز کنند و به طور طبیعی...
افسردگی بانوان و راههای درمان آن افسردگی

افسردگی بانوان و راههای درمان آن

افسردگی از یک کلافگی ساده شروع می‌شود و با گریه‌های بی‌دلیل ادامه پیدا می‌کند، بعضی وقت‌ها هم انزواطلبی و خلوت‌گزینی سوغات افسردگی می‌شود و در نهایت با شدت یافتن بیماری باعث بی‌هدفی، احساس پوچی، احساس...
بخاطر مسائل کوچیک زود گریه م میگیره، چیکار کنم؟ روانشناسی

بخاطر مسائل کوچیک زود گریه م میگیره، چیکار کنم؟

سلام. من ۲۳ سالمه. توی ۱۵ سالگی به خاطر سوءتفاهم خانواده ام که فکر کردن با یک پسری رابطه جنسی داشتم. کلی کتک خوردم و مورد ازار قرار گرفتم. ولی من واقعا هیچ رابطه ای نداشتم. از اون به بعد روحیه ام خیلی...
چرا بعضی از افراد نمی توانند با گذشته به راحتی کنار بیایند؟ مهارت‌های زندگی

چرا بعضی از افراد نمی توانند با گذشته به راحتی کنار بیایند؟

من خودم به شخصه آدم حساسی هستم و زود نمیتوانم گذشته را از یاد ببرم و این خیلی روی رفتارهایم تاثیر میگذارد. نمیتوانم درست تصمیم بگیرم و به برنامه هایی که برای خودم چیدم عمل کنم و فقط فکرم مشغول گذشته و...