این میوه از منابع بسیار خوب پتاسیم به حساب می‌آید، طوری‌که مصرف آن به افراد مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود. این میوه اندیس گلایسمی بالایی نیز دارد، یعنی وقتی مصرف شود، قند خون به یکباره افزایش پیدا...

انبه جزو اولین میوه‌هایی است که در مناطق گرمسیری و استوایی مورد استفاده انسان قرار گرفته است. زادگاه این میوهبه دامنه کوه‌های هیمالیا در کشور هند و برمه باز می گردد. در ادامه به معرفی خواص شگفت انگیز این...

انبه علاوه بر رنگ زیبا و طعم لذیذ خواص بسیاری دارد و سرشار از ویتامین ،املاح و آنتی اکسیدان است که موجب سلامتیبدن می شود.