مسیر جاری :
![درباره خواص عناب چه می دانید؟ درباره خواص عناب چه می دانید؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11623202_749-compressed.jpg)
درباره خواص عناب چه می دانید؟
در نظر گرفتن عناب بعنوان میوه کمی عجیب است. اما عناب میوه مغذی است که ترکیب غذایی مقوی برای میلیون ها نفر که ارزش غذایی آن را می دانند، فراهم می کند. گرچه اسامی رایج آن خرما قرمز و کره ای است،اما نام علمی...
![با خواص عناب آشنا شوید با خواص عناب آشنا شوید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e657162d-e63a-4030-99e5-6348a67a1744.jpg)
با خواص عناب آشنا شوید
عناب را با نامهای «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» هم میشناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube است. این میوهی همهفنحریف، بومی مناطق گرمسیری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C، ویتامین B12...
![آیا فواید عناب را میدانید؟ آیا فواید عناب را میدانید؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/547.jpg)
آیا فواید عناب را میدانید؟
عناب مبوه مغذی است که خواص فراوانی ازجمله کمک به کاهش وزن، ارتقا ایمنی بدن، پاکسازی پوست و القا خواب راحت را دارد.