0
مسیر جاری :
با پوست خود مهربان باشیم بهداشت جسم

با پوست خود مهربان باشیم

فرقی نمی کند که پوست شما خشک، معمولی و یا چرب باشد؛ گاهی اوقات تنها چیزی که پوست شما نیاز دارد، فقط یک مرطوب کننده خوب و یک پاک کننده معمولی است و با همین محصول ساده می توانید کاری کنید که پوستتان چندین
نگرش بالنده به خویشتن خویش بهداشت روان

نگرش بالنده به خویشتن خویش

در این جا ما قاموسی چهل منزلی را درباره بالندگی مطرح می کنیم و انتظار داریم که بعد از مطالعه آن، احساس خواننده نسبت به خویشتن خویش، متفاوت شود.
توصیه‌های ضدآفتابی بهداشت جسم

توصیه‌های ضدآفتابی

در انتخاب ضدآفتاب خوب باید کاملا دقت کنید و چه بهتر اینکه این انتخاب را به متخصص پوست بسپارید. پزشک می‌تواند با در نظر گرفتن نوع پوستتان کرم ضدآفتابی را معرفی کند که برایتان مناسب باشد. رعایت این نکته
6 ضدآفتاب کم‌اثر بهداشت جسم

6 ضدآفتاب کم‌اثر

خیلی از افراد وقتی از ضدآفتاب‌ها به میزان زیاد استفاده می‌کنند، بر این باورند که حتما در برابر آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست محافظت می‌شوند . در حالی که گاهی به علت سهل‌انگاری در خواندن دستورالعمل‌های این...
بچه ها هم ضدآفتاب می خواهند بهداشت جسم

بچه ها هم ضدآفتاب می خواهند

آفتاب‌سوختگی شدید در دوران کودکی ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را بعدها در طول زندگی افزایش دهد. مراقبت از کودکان در برابر تابش خورشید و تشعشعات مضر آن برای والدین بسیار مهم است.
بایدها و نبایدهای کرم ضدآفتاب بهداشت جسم

بایدها و نبایدهای کرم ضدآفتاب

دوباره فصل گرما از راه رسید و خیلی از افرادی که فکر می‌کنند استفاده از کرم ضدآفتاب، فقط مخصوص روزهای گرم تابستان است، ‌به فکر خرید یک محصول مناسب افتاده‌اند. هر چند استفاده از ضدآفتاب‌ها فقط به این روزهای...
چه محصولی برای چه پوستی مناسب تره؟ بهداشت جسم

چه محصولی برای چه پوستی مناسب تره؟

پوست به 5 نوع خیلی چرب، چرب، معمولی، خیلی خشک، خشک و مختلط تقسیم می‌شود اما باید توجه داشت که پوست همواره در حال تغییر است و پوست چرب ممکن است در اثر تغییرات محیطی یا افزایش سن به پوست خشک تبدیل ‌شود.
چرب یا خشک؟ مساله این است! بهداشت جسم

چرب یا خشک؟ مساله این است!

«کاش کمی از چربی پوستم کم می‌شد، دوست داشتم پوستم این قدر کش نمی آمد،» حتما شما هم این جمله‌ها را یا شنیده‌اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید، البته طبیعی است، چون پوست یکی از اجزای مهم بدن است و تاثیر...
بهترین برخورد با بیماری صعب العلاج بهداشت روان

بهترین برخورد با بیماری صعب العلاج

شاید اولین سوالی که در ذهن بیماران صعب‌العلاج شکل بگیرد، این باشد « چرا من؟» گاهی تقدیر این است که از زمان مرگ خود آگاه باشیم اما شنیدن و پذیرفتن این موضوع بسیار دشوار است. این خبر فقط برای بیماران تکان‌دهنده
بهترین برخورد با بیماری صعب العلاج بهداشت روان

بهترین برخورد با بیماری صعب العلاج

شاید اولین سوالی که در ذهن بیماران صعب‌العلاج شکل بگیرد، این باشد « چرا من؟» گاهی تقدیر این است که از زمان مرگ خود آگاه باشیم اما شنیدن و پذیرفتن این موضوع بسیار دشوار است. این خبر فقط برای بیماران تکان‌دهنده