مسیر جاری :
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در راسخون
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در مقالات
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در فیلم و صوت
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت پرسش و پاسخ
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در مشاوره
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در خبر
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در سبک زندگی
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در مشاهیر
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در احادیث
#نان مخصوص D kmesi #بهداشت در ویژه نامه
![نکاتي مفيد براي سلامت و شادابي پوست و مو نکاتي مفيد براي سلامت و شادابي پوست و مو](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ae1a9381-dba4-443b-85a0-0c5ea7675f35.jpg)
نکاتي مفيد براي سلامت و شادابي پوست و مو
1- نوشيدن آب ميوه يا آب، ناشتا براي پوست و شفافيت آن بسيار مفيد است. 2- سعي کنيد از شب زنده داري بپرهيزيد که دشمن پوست است. 3- براي از بين بردن چربي اضافي رژ، از پودر و براي براق کردن رژ از براق کننده...
![جوانان و بحران هویت جوانان و بحران هویت](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/460f3dc6-5f18-4ae0-98c4-55762bf96413.jpg)
جوانان و بحران هویت
با شروع بلوغ، کودکی پایان می یابد و در این مرحله، نوجوان تمام دلبستگی های هیجانی، تفکرات، باورها و اعتقادات خود را دوباره به آزمایش می گذارد. رشد هویت، حاصل تعامل افکار درونی فرد با زمینه های بیرونی اجتماع...
![نه سوال درباره موها كه هر خانمي بايد جوابش را بداند نه سوال درباره موها كه هر خانمي بايد جوابش را بداند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/94fbc4ff-9a54-4c09-b784-b4348486664a.jpg)
نه سوال درباره موها كه هر خانمي بايد جوابش را بداند
چقدر درباره نگهداری از موهایتان میدانید؟ آیا تا به حال كسی درباره رفتارهای غلط یا درست با موها سوال پرسیدهاست؟ اگر بهدنبال ارزیابی سلامت موهایتان هستید این مطلب را از دست ندهید
![ايست قلبي و كمك هاي اوليه ايست قلبي و كمك هاي اوليه](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1a98018c-0631-41bb-b9b9-831d132cc795.jpg)
ايست قلبي و كمك هاي اوليه
توقف ناگهاني قلب يكي از فوريت هاي امدادي بوده كه اگر در همان موقع بتوان بيمار را نجات داد، حيات او تجديد مي شود. بنابراين در اين مقاله در نظر داريم تا بيشتر درباره علل، علايم و نحوه احياء قلب بپردازيم.
![همه چيز درباره آب مرواريد همه چيز درباره آب مرواريد](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/84b0539b-db1d-43ca-acd4-2c10c0d34d48.jpg)
همه چيز درباره آب مرواريد
آب مرواريد، كدر شدن عدسي چشم است كه منجر به مشكلات بينايي ميشود. در مراحل اوليه، استفاده از نور قوي و عينك، مشكلات بينايي ناشي از آب مرواريد را كمتر ميكند. اما در مراحل بعدي بيماري، انجام جراحي براي...
![چگونه استخوان هاي قوي داشته باشيم چگونه استخوان هاي قوي داشته باشيم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d88245dd-e4bc-4c3c-b569-75e4d30c067e.jpg)
چگونه استخوان هاي قوي داشته باشيم
ورزش براي ساختن و نگهداري استخوان هاي نيرومند در زندگي ضروري است و در اين راه ورزش با وزنه يکي از مفيدترين روش هاي تقويت استخوان ها مي باشد.بر اين اساس به منظور جلوگيري از عارضه پوکي استخوان بهتر است ورزش...
![7 اشتباه رايج درباره چشم ها 7 اشتباه رايج درباره چشم ها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3b74138b-2e58-4714-8a7f-a790ae8ca066.jpg)
7 اشتباه رايج درباره چشم ها
1)اين قدر نزديک تلويزيون نشين ، چشمت ضعيف مي شود !حتما شما هم وقتي کم سن و سال بوده ايد ، اين توصيه را شنيده ايد ولي انجمن چشم پزشکان آمريکا مي گويد اين توصيه ، پايه علمي ندارد . چشم اغلب بچه ها قادر است...
![تاثير موسيقي بر روان انسان تاثير موسيقي بر روان انسان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2409ff69-d92c-48b5-8203-41e711c6c218.jpg)
تاثير موسيقي بر روان انسان
تحقيقات نشان داده که موسيقي هاي آرام (مانند موسيقي کلاسيک با تمپوي پايين ) ، آرام بخش هستند ، احساسي که از 30 دقيقه گوش دادن به چنين موسيقي بوجود مي آيد معادل آرامشي است که از خوردن يک قرص واليوم حاصل...
![غلبه بر نگرانی غلبه بر نگرانی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c012c48c-bf9d-46ae-84c6-dcf8a03fd74c.jpg)
غلبه بر نگرانی
بعضی از آدم ها همیشه دلواپس و نگرانند و فکر می کنند که به بن بست رسیده اند، همیشه کلافه اند، گاهی اوقات نگران گذشته و گاهی اوقات دلواپس آینده. اکثر اوقات ترس نا مربوطی سراسر وجود آنها را گرفته و نمی دانند...
![مضرات پشت میز نشستن برای بدن را می شناسید؟ مضرات پشت میز نشستن برای بدن را می شناسید؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/aef058f1-9665-4af5-bec4-d32a6c75f96e.jpg)
مضرات پشت میز نشستن برای بدن را می شناسید؟
آیا شما هر روز بیشتر از ۶ ساعت پشت کامپیوترتان یا روی صندلی می نشینید؟ ممکن است پاسخ بسیاری از شما به این سوال مثبت باشد. در این صورت باید بدانید که ادامه این روند ممکن است سلامتی شما را به خطر بیندازد....