مسیر جاری :
![پارگی دیسک و درمان آن! پارگی دیسک و درمان آن!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/a6245495-1eb9-489f-a18c-2cb77468e7fb.jpg)
پارگی دیسک و درمان آن!
برای درمان پارگی دیسک چه کنیم؟
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: همیشه پارگی دیسک به جراحی ختم نمی شود. اگر بدنبال پارگی دیسک ماده شیمیایی و التهاب زای...
![نشستن طولانی مدت پشت میز چه عوارضی دارد؟! نشستن طولانی مدت پشت میز چه عوارضی دارد؟!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/fb5b33f8-d629-4d98-a156-e2ed7b7992d6.jpg)
نشستن طولانی مدت پشت میز چه عوارضی دارد؟!
دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه عارضه انجام طولانی مدت کارها با رایانه ، کار کردن با تلفن همراه یا مطالعه طولانی مدت منجر به افتادگی و گرد شدن شانه و بروز...
![بد نشستن چه تاثیری بر بدن دارد!؟ بد نشستن چه تاثیری بر بدن دارد!؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/905f4ad2-5538-4eee-8887-2048a2757fad.jpg)
بد نشستن چه تاثیری بر بدن دارد!؟
چگونه نشستن طول مدت بر روی بدن شما تأثیری بد میگذارد؟
بدن انسان برای صاف ایستادن ساخته شده است. در این حالت (حالت صاف ایستاده)، قلب و سیستم قلبی عروقی بدن مؤثرتر عمل میکنند.ویدیویی در خصوص عوارض زیاد...
![عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟ عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/iStock_000020606409Medium-e1477584550467-compressed.jpg)
عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟
نشستن طولانی مدت باعث میشود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را نشان میدهد. در ادامه بیشتر با عوارض نشستن های طولانی مدت...