مسیر جاری :
#نگرانی #کنترل استرس در راسخون
#نگرانی #کنترل استرس در مقالات
#نگرانی #کنترل استرس در فیلم و صوت
#نگرانی #کنترل استرس پرسش و پاسخ
#نگرانی #کنترل استرس در مشاوره
#نگرانی #کنترل استرس در خبر
#نگرانی #کنترل استرس در سبک زندگی
#نگرانی #کنترل استرس در مشاهیر
#نگرانی #کنترل استرس در احادیث
#نگرانی #کنترل استرس در ویژه نامه
![اضطراب، عوامل و درمان آن اضطراب، عوامل و درمان آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/generalized-anxiety.jpg)
اضطراب، عوامل و درمان آن
اضطراب یک هیجان است که زنجیره ای از افکار منفی راجع به آینده، آن را به وجود می آورد. این افکار منفی راجع به آینده، نگرانی هستند. مهمترین ویژگی اضطراب نگرانی راجع به آینده است. اضطراب باعث می شود فرد در...
![راه های مقابله با اضطراب راه های مقابله با اضطراب](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/Treat%20Anxiety%20Social.jpg)
راه های مقابله با اضطراب
اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات در بین افراد است که روند زندگی روزمره را به مرور مختل می کند. اضطراب باعث می شود که شما مشکل را خیلی بزرگ و حل نشدنی ببینید و این حال تان را بد می کند و این حال بد نمی گذارد...