مسیر جاری :
![هرآنچه که باید راجع به میگرن ناشی از ورزش بدانیم هرآنچه که باید راجع به میگرن ناشی از ورزش بدانیم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a690aa19-125a-456b-a6a8-476fc92dd913.jpg)
هرآنچه که باید راجع به میگرن ناشی از ورزش بدانیم
سردردی که با ورزش برانگیخته میشود و اغلب به عنوان سردرد ناشی از ورزش خوانده میشود، جزء بسیار کوچکی از انواع سردرد را شامل میشود. در واقع بیشتر بیماران با سابقه سردرد میگرنی میتوانند شدت درد و دفعات...
![فواید تمرین تنفس عمیق (بخش دوم) فواید تمرین تنفس عمیق (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/Deep-Breaths.jpg)
فواید تمرین تنفس عمیق (بخش دوم)
ریه یکی از اندامهای دفع کنندهی بدن است. این اندام در بیرون راندن مواد سمی موجود در خون نقش مهمی ایفا میکند. تنفس عمیق نه تنها جذب اکسیژن را بیشتر خواهد کرد بلکه باعث میشود بدن تان هوای ناسالم بیشتری...