مسیر جاری :
![تأثیر آهسته غذا خوردن در سلامت بدن (فیلم) تأثیر آهسته غذا خوردن در سلامت بدن (فیلم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/9cf9e118-97cb-4b8f-8025-ade3fa9be356.jpg)
تأثیر آهسته غذا خوردن در سلامت بدن (فیلم)
<br />
یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق شرکت کرد و درباره اهمیت آهسته غذا خوردن نکاتی را متذکر شد. این متخصص گفت: بسیاری از بیماریها تنها با آهسته خوردن غذا به سادگی درمان میشوند.<br />
![برای علاقه مند کردن کودکان به غذا چه باید کرد؟ برای علاقه مند کردن کودکان به غذا چه باید کرد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/53c0ae04-bc61-4fee-be91-0d92aab99646.jpg)
برای علاقه مند کردن کودکان به غذا چه باید کرد؟
عادات غذایی هر کودک با کودک دیگر متفاوت است. در ادامه راهکارهایی را برای تشویق کودکان به خوردن غذا برایتان شرح می دهیم.
![اختلالات خوردن و چگونگی درمان آن اختلالات خوردن و چگونگی درمان آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2epq3oqv5ugc-compressed.jpg)
اختلالات خوردن و چگونگی درمان آن
اختلال خوردن، نوعی اختلال در نحوه غذا خوردن است که از حالت طبیعی خارج شده است. مثلا اگر فرد از خوردن غذای کافی امتناع میکند، یا بیش از اندازه غذا میخورد، یا پس از مصرف غذا اقدام به مصرف مسهل میکند،...
![ترفندهای طلایی برای کاهش اشتها ترفندهای طلایی برای کاهش اشتها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/23460-compressed.jpg)
ترفندهای طلایی برای کاهش اشتها
تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه های مبارزه با اضافه وزن است. خیلی وقت ها ما بدون اینکه بدنمان نیاز به خوراکی...
![مواد غذایی که به هنگام شب نباید خورد مواد غذایی که به هنگام شب نباید خورد](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0989-compressed.jpg)
مواد غذایی که به هنگام شب نباید خورد
برخی نوشیدنی ها و غذاهای ممنوعه وجود دارد که اگر بعد از ساعت 8 شب خواستید غذا بخورید هرگز نباید سراغ آن ها بروید.
![کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع هستند کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع هستند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11861584_874-compressed.jpg)
کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع هستند
بعد از خوردن غذا انجام یک سری از کارها و یا خوردن و آشامیدن باعث اختلال در عملکرد گوارش و هضم می شود. در ادامه به عادات اشتباه بعد از غذا خوردن اشاره شده است.