با سردشدن هوا برای گرم‌شدن به غذاهایی مانند ماکارانی و پنیر یا سوپ خامه پناه نبرید. درعوض غذاهایی بخورید که برای فصل سرما عالی هستند. این مقاله را بخوانید تا با غذاهای مناسب فصل سرد آشنا شوید.