برای حفظ سلامت این اعداد را به خاطر بسپارید کلیپی از توصیه مهم برای به خاطر سپردن برخی اعداد مربوط به مراقبت های مربوط به سلامتی.

برخی از متخصصان تغذیه به‌علت جامد و اشباع بودن روغن نارگیل درباره‌ی فواید سلامتی آن مطمئن نیستند اما مطالعات متعددی نشان داده‌اند که ممکن است فواید سلامتی روغن نارگیل، بیشتر از چیزی باشد که به‌نظر می‌رسد.