سلام.من واسه هركاري كه ميخوام انجام بدم اعتمادبه نفس لازم راندارم؟پشتكار لازم براي انجام كاري راندارم؟
سلام.من واسه هركاري كه ميخوام انجام بدم اعتمادبه نفس لازم راندارم؟پشتكار لازم براي انجام كاري راندارم؟
باسلام بنده شخص كم رويي هستم و در تصميم گيري ها دچار ترديد لطفا مرا رهنمايي نماييد
باسلام
بنده شخص كم رويي هستم و در تصميم گيري ها دچار ترديد
لطفا مرا رهنمايي نماييد
سلام، من با اینکه در دانشگاه بودم و دارم کارشناسی ارشد می خونم ولی اعتماد به نفس ندارم نمی تونم جلو...
سلام، من با اینکه در دانشگاه بودم و دارم کارشناسی ارشد می خونم ولی اعتماد به نفس ندارم نمی تونم جلو جمع حرف بزنم اگه حرفی بزنم هم خیلی کوتاه صحبت می کنم، اصلا نمی تونم جمله بندی کنم در واقع تکنیک حرف...
با سلام و تبريك سال نو در سن 40 سالگي هستم متاهل و داراي دو فرزند پسر در جمع دوستان يا فاميل قادر...
با سلام و تبريك سال نو
در سن 40 سالگي هستم متاهل و داراي دو فرزند پسر
در جمع دوستان يا فاميل قادر به برقراري ارتباط صميمي و دوستانه نيستم
حتي با برادران و اقوام خيلي نزديك پس از سالها ارتباط ما خيلي...
من آدم کم روی هستم به سختی می توانم با کسی رابطه بر قرار کنم مخصوصاً با جنس مخالف
من آدم کم روی هستم به سختی می توانم با کسی رابطه بر قرار کنم مخصوصاً با جنس مخالف
من خیلی کم رو هستم چه کنم؟
من خیلی کم رو هستم چه کنم؟
من باید چه کار کنم تا خجالتی وکمرونباشم؟
من باید چه کار کنم تا خجالتی وکمرونباشم؟
چگونه باافرادمواجه شوم
چگونه باافرادمواجه شوم
چه کنم؟
چه کنم؟
سبک زندگی
چگونه بر اضطراب اجتماعی و خجالت کشیدن غلبه کنیم
مشکل اصلی که در غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی وجود دارد این است که اغلب ما خودمان مانع پیشرفت خود می‌شویم: با قضاوت درباره‌ی خود و دیگران، با ایده‌آل‌گرایی، با پرهیز از عمل و اینکه مدام فکر می‌کنیم به...