0
مسیر جاری :
کنترل عصبانیت با ورزش ورزش

کنترل عصبانیت با ورزش

یکی از مهارت های مهم در میان مهارت های زندگی، مدیریت خشم و عصبانیت است. ورزش یکی از راه کارهای مهم در این امر است. با ما همراه باشید تا در این موضوع مطالب جدیدی را بیاموزید.
روش های آرام کردن عصبانیت همسر (بخش دوم) خانواده

روش های آرام کردن عصبانیت همسر (بخش دوم)

برخی از روش های برخورد با همسر عصبانی می توان به سرزنش نکردن خود در برخورد با همسر عصبانی، نقش مادری بازی نکردن با همسر اشاره کرد و در ادامه اینکه مرزهای خود را مشخص کنید، اجازه ندهید که با شما بدرفتاری...
روش های آرام کردن عصبانیت همسر (بخش اول) خانواده

روش های آرام کردن عصبانیت همسر (بخش اول)

هر زن و شوهری باید نحوه برخورد با همسر عصبانی و آرام کردن خشم و عصبانیت آن را بیاموزد. در برخورد با همسر عصبانی آرام بمانید، سعی کنید چیزها را از منظر او ببینید، در برخورد با همسر عصبانی با او صادق باشید،...
راهکارهای کنترل خشم کودکان تربیت کودک و نوجوان

راهکارهای کنترل خشم کودکان

ما بزرگ ترها کم و بیش می دانیم با خشم مان چگونه رفتار کنیم تا کمترین آسیب را ببینیم اما باید به فرزندانمان آموزش دهیم. برای کمک به فرزند خشمگین‌ تان، راهکارهایی به شما پیشنهاد می‌کنیم تا با به کار بستن‌...