مسیر جاری :
![۵ علت دل درد نوزاد و راههای درمان ۵ علت دل درد نوزاد و راههای درمان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/dhfht-compressed.jpg)
۵ علت دل درد نوزاد و راههای درمان
وقتی نوزاد به دنیا میآید، سیستم هاضمهاش خیلی درگیر یادگیری فرایند تغذیه و دفع و… میشود. این سیستم باید خود را با خوردن و نوشیدن هماهنگ کند. نباید فراموش کنید که دستگاه گوارش او همچنان درحال رشد و توسعه...
![میزان فیبر مورد نیاز بدن میزان فیبر مورد نیاز بدن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/gfjncgj-compressed.jpg)
میزان فیبر مورد نیاز بدن
احتمالا میدانید که فیبر غذایی یکی از مهمترین نیازهای بدن ماست که باید بهصورت روزانه آن را در رژیم غذایی خود بگنجانیم. اما آیا میدانید فواید فیبر برای سلامتی چیست؟ هر روز چه مقدار فیبر باید مصرف کنید؟...