نعنا مسكن سردردهاي عصبي است

نعنا مسكن سردردهاي عصبي است

دكتر"اميد صادق پور"، داروساز و عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران در گفت و گو با ايسنا در خصوص "سردرد و فرآورده هاي دارويي گياهي مؤثر برآن" گفت: بيماراني كه به علت انقباضات طولاني مدت عضلات و گرفتگي و فشارعروق اطراف آن، همچنين وجود استرس و مشكلات عصبي به سردردهاي تنشي ناشي از اختلالات مذكور دچار هستند، به وسيله نعنا تسكين مي يابند. عضو مؤسسه مطالعات تاريخ پزشكي و طب مكمل، همچنين گياه " شيرين بيان" را در درمان سردردهاي سينوسي مؤثر دانست و افزود: سينوزيت با عفونت سينوسهاي بيني، پيشاني و صورت موجب سردردهاي شديدي در اطراف چشم و پيشاني مي شود كه براي از بين بردن عفونت آن علاوه بر استفاده آنتي بيوتيك به صورت معمول، گياه شيرين بيان و اكي ناسه به عنوان ضد ويروس و تقويت نيروي ايمني بدن مؤثر است.

مصرف كنندگان كاكائو، كمتر دچار حمله قلبي مي شوند

احتمال مرگ ناشي ازسكته قلبي در افرادي كه دائما از شكلاتهاي تيره و حاوي درصد بالاي كاكائو استفاده مي كنند، 50 درصد كمتر از كساني است كه كاكائو مصرف نمي كنند. به نقل از جديد ترين شماره نشريه internalmedicine، براساس تحقيقات پژوهشگران هلندي با وجود اين كه سابق بر اين تصور مي شد كاكائو به علت دارا بودن مقادير زياد چربي، شكر و كالري، تأثير چندان خوشايندي بر سلامت قلب ندارد، اما امروزه مشخص شده كاكائو با دارا بودن نوعي ماده شيميايي ضد فشارخون، موارد مرگ ناشي از ايست و نارسايي قلبي را تا حد زيادي كاهش مي دهد.همچنين، وجود نوعي ماده آنتي اكسيدان، معروف به فلاوونول در كاكائو، عملكرد سلول هاي عروق خوني را بهبود بخشيده و از سخت شدن عروق كه ناشي از تجمع كلسترول است، تا حد زيادي جلوگيري مي كند.به همين دليل پژوهشگران اذعان مي كنند شايد علت اين كه كاكائو تاكنون به عنوان ماده ضد سرطان نيز شناخته شده وجود همين ماده آنتي اكسيدان باشد.

نقاشي درماني ؛ مشكلات هيجاني كودكان كم شنوا را كاهش مي دهد

كشيدن نقاشي به عنوان يك روش هدايت شده روان تحليلي مي تواند مشكلات هيجاني كودكان كم شنوا را كاهش دهد. تحقيقات و پژوهشهاي انجمن علمي روانشناسي باليني ايران حاكي از آن است، به دليل اينكه افراد مي توانند از طريق نقاشي دروني ترين افكار خود را نشان دهند بنابراين، استفاده از نقاشي به عنوان يك تسهيل گر بين دنياي درون و برون، مشكلات هيجاني را كاهش مي دهد. همچنين، نقاشي درماني، ثبات هيجاني و اعتماد به نفس اين كودكان را افزايش داده و خستگي، برانگيختگي هيجاني و خلق گرفته در آنها را از بين مي برد.نتايج يافته ها نشان مي دهند كه با مشاهده ترسيمهاي كودكان مي توان ويژگي هاي شخصيتي و پختگي شناختي آنها را نيز سنجيد.

كاهش وزن بي دليل كودك را جدي بگيريد

به گفته يك متخصص طب كودكان، از دست دادن بي دليل وزن در كودك همراه با بداخلاقي و كم خوابي مي تواند نشانه پركاري تيروئيد يا تيروئيد سمي باشد. دكتر "فهيمه كيان نژاد"، متخصص كودكان با اشاره به اين مطلب، اظهار داشت: 5 تا 7 سالگي شايع ترين سن ابتلا به عارضه پركاري تيروئيد در كودكان بوده و عموماً افراد مبتلا به اين اختلال شديداً لاغر هستند. وي جنب و جوش بيش از حد، كاهش وزن، كم اشتهايي، بداخلاقي و در نهايت كم خوابي را مهمترين نشانه هاي پركار شدن غده تيروئيد دانست و يادآور شد: لرزش مختصر دست، همچنين تورم غده تيروئيد در ناحيه گردن بيمار كه گاهي به اندازه يك گردو است، ديگر علايم ابتلا به اين عارضه را شامل مي شود. وي انجام فوري آزمايش هورمونهاي تيروئيدي را براي سنجش وضعيت بيمار ضروري خواند و تصريح كرد: اگر كودك دچار عارضه تيروئيد سمي باشد، تأخير در درمان وي، مي تـواند منجر به عقب افتادگي ذهني و افت ضريب هوشي شود. اين متخصص كودكان بررسي وضعيت سلامت غده تيروئيد را براي همه كودكان در آستانه ورود به دبستان مهم دانست و همچنين گفت: براي جلوگيري از بروز مشكل در يادگيري كودك، بهتر است وي براي بررسي پركاري و كم كاري اين غده حياتي كه تأثير مهمي در قواي ذهني فرد دارد، مورد آزمايش قرار گيرد.

اضطراب و زندگي ناسالم سن بلوغ دختران را كاهش داده است

بررسيهاي جديد محققان نشان مي دهد، اضطراب و چاقي سن بلوغ دختران را كاهش مي دهد. مطالعات دانشگاهيان بريستول انگليس نشان مي دهد: اضطراب و زندگي ناسالم در جوامع امروزي موجب شده دختران در مقايسه با مادران خود 5/1 سال و در مقايسه با مادربزرگهاي خود دو سال زودتر بالغ شوند.