در دوران بارداري سيب بخوريد
تحقيقات نشان داده است كه كودكاني كه مادرانشان در دوره بارداري مقادير زيادي سيب مصرف كرده اند كمتر به آسم (تنگي نفس) مبتلا مي شوند.
دانشگاه آبردين در بريتانيا از 2000 زن باردار در مورد رژيم غذايي آنها سؤال كرده و بعد از پنج سال ميزان سلامتي فرزندان آنها را نيز مورد سنجش قرار داده است.
محققان اين دانشگاه در جريان اين مطالعه متوجه شده اند كه ميزان خطر بروز بيماري آسم در فرزندان زناني كه در زمان بارداري روزانه چهار سيب يا بيشتر مصرف كرده بودند، پنجاه درصد كمتر از كودكان زناني بوده كه كمتر سيب خورده اند.
اين محققان همچنين رابطه اي مستقيم ميان مصرف بيشتر ماهي در دوره بارداري و كاهش ابتلا به بيماري پوستي اگزما كشف كرده اند.
فرزندان زناني كه در حين بارداري يك وعده (يا بيشتر) ماهي در هفته مصرف كرده بودند تا پنجاه درصد كمتر به اگزما مبتلا شدند.
هنوز سرنخ محكمي در مورد اين كه مصرف سيب و ماهي چگونه مي تواند مانع از بيماري هاي آسم و اگزما شود در دست نيست و ماده غذايي ديگري نيز چنين خاصيتي را از خود بروز نداده است.
با اين حال، پيشتر ثابت شده بود كه مصرف سيب در بزرگسالان به سلامت ريه ها كمك مي كند كه شايد دليل آن عملكرد اين ميوه به عنوان يك آنتي اكسيدان باشد؛ ماهي روغني به ويژه حاوي چربي ها مفيد «اومگا-3» است، كه گفته مي شود مزاياي زيادي براي حفظ سلامتي بدن دارد.
اما هنوز هم باتوجه به عوامل عديده اي كه در بروز بيماري هاي آسم و اگزما دخيل هستند، يافتن ارتباط ميان سلامت نوزاد و سلامت مادر بسيار دشوار است.
دانشگاه آبردين در بريتانيا از 2000 زن باردار در مورد رژيم غذايي آنها سؤال كرده و بعد از پنج سال ميزان سلامتي فرزندان آنها را نيز مورد سنجش قرار داده است.
محققان اين دانشگاه در جريان اين مطالعه متوجه شده اند كه ميزان خطر بروز بيماري آسم در فرزندان زناني كه در زمان بارداري روزانه چهار سيب يا بيشتر مصرف كرده بودند، پنجاه درصد كمتر از كودكان زناني بوده كه كمتر سيب خورده اند.
اين محققان همچنين رابطه اي مستقيم ميان مصرف بيشتر ماهي در دوره بارداري و كاهش ابتلا به بيماري پوستي اگزما كشف كرده اند.
فرزندان زناني كه در حين بارداري يك وعده (يا بيشتر) ماهي در هفته مصرف كرده بودند تا پنجاه درصد كمتر به اگزما مبتلا شدند.
هنوز سرنخ محكمي در مورد اين كه مصرف سيب و ماهي چگونه مي تواند مانع از بيماري هاي آسم و اگزما شود در دست نيست و ماده غذايي ديگري نيز چنين خاصيتي را از خود بروز نداده است.
با اين حال، پيشتر ثابت شده بود كه مصرف سيب در بزرگسالان به سلامت ريه ها كمك مي كند كه شايد دليل آن عملكرد اين ميوه به عنوان يك آنتي اكسيدان باشد؛ ماهي روغني به ويژه حاوي چربي ها مفيد «اومگا-3» است، كه گفته مي شود مزاياي زيادي براي حفظ سلامتي بدن دارد.
اما هنوز هم باتوجه به عوامل عديده اي كه در بروز بيماري هاي آسم و اگزما دخيل هستند، يافتن ارتباط ميان سلامت نوزاد و سلامت مادر بسيار دشوار است.
