علل شايع سرفه
استعمال دخانيات يكى از مهمترين علل است. دليلش آن است كه دود سيگار مداوم ، معابر نايژه اى را تحريك مى كند. بسيارى از افراد سيگارى صبحها بر اثر سرفه اى كه با كمى خلط رنگى همراه است ، بيدار مى شوند. مسلما درمان اين حالت ، قطع سيگار است. برخى بيماران شكايت مى كنند كه با قطع سيگار، عملا سرفه آن ها بدتر مى شود. علت اين امر آن است كه نيكوتين ( ماده موثر موجود در سيگار) مژه هاى ريه ها را شل مى كند و به دود و سموم اجازه ورود مى دهد. با قطع مصرف سيگار، مژه ها مجددا فعال مى شوند وهر نوع افزايش سرفه اى بالطبع نشانه خوبى تلقى مى شود، زيرا نشانه فعاليت مژه هايى است كه ريه ها را از مواد زايد پاك مى كنند.
بسيارى افراد به سرفه هاى مزمن صبحگاهى مبتلا هستند. اغلب اين افراد سيگارى نيز هستند و گمان مى كنند كه اين سرفه صبحگاهى ، طبيعى است. اما در صورتى كه چند هفته ادامه يابد، به ويژه در زمستان و حداقل طى دو زمستان متوالى عود كند، ممكن است برونشيت مزمن تلقى شود و بايد بيمار جهت تشخيص دقيق به پزشك مراجعه كند. در صورتى كه به برونشيت مزمن مبتلا هستيد، اولين كارى كه بايد انجام دهيد، ترك سيگار و پرهيز از محيط انباشته از دود سيگار است.
آسم ممكن است باعث سرفه مزمن شود. زمانى كه آسم را مهاركنيد، سرفه كاملا كاهش خواهد يافت يا قطع خواهد شد.
سينوزيت و ترشح مزمن پشت حلق، شبها به دليل ريختن موكوس از سينوسها به سمت نايژه ها ، باعث تحريك سينه مى شود. اين امر باعث سرفه صبحگاهى مى شود. البته ممكن است سرفه در تمام طول روز هم وجود داشته باشد، كه با خلط روشن يا سفيد همراه است.
بيمارانى وجود دارند كه ماهها پس از سرماخوردگى دچار سرفه هاى مداوم هستند. با مشاهده اين مطلب كه سرفه ديگربا عفونت مرتبط نيست ، پزشك بيمار را از نظر آلرژيهاى غذايى مورد آزمايش قرارمى دهد. اغلب اين سرفه ها به دليل حساسيت به برخى مواد غذايى است. چنين حساسيتى ، حتى درمواردى كه قبلا نيز آن را تجربه نكرده ايد، ممكن است خود به دنبال سرماخوردگى ، هنگامى كه دستگاه ايمنى ضعيف است، بروز كند. درمان اين حالت ، حذف غذايى است كه باعث حساسيت شده است. در اغلب موارد، هر نوع غذاى حساسيت زايى را مى توان ظرف چند ماه ، پس از آنكه بدن مجددا ايمنى خود را به دست آورد، دوباره مصرف كرد.
برخى داروهاى ضد فشار خون باعث سرفه مزمن مى شوند. شايعترين اين داروها كاپتوپريل (Captopril) و انالاپريل (Enalapril) هستند. در صورتى كه تحت درمان با داروى كنترل فشارخون هستيد و از سرفه مداوم رنج مى بريد، درباره تغيير داروى خود با پزشك مشورت كنيد. درصورتى كه سرفه بر اثر دارو باشد ، با قطع مصرف آن ظرف چند روز بهبود حاصل مى شود. برخى افراد بر اثر بازگشت اسيد معده دچار سرفه مى شوند. اين حالت زمانى رخ مى دهد كه محتويات معده به داخل مرى باز گردد. اين كسالت با سوء هاضمه و ترش كردن نيز همراه است. مراجعه به پزشك معالج و تهيه چند عكس راديولوژى به تعيين دقيق اين مشكل كمك مى كند.
احتمال دارد سرفه پس از استنشاق مواد محرك ريه نظير مايعاتى كه حاوى آمونياك هستند، رخ دهد. البته چنين سرفه اى به سرعت برطرف مى شود و به شرط آن كه مجددا در معرض عامل محرك قرار نگيرد حداكثر ظرف چند ساعت برطرف خواهد شد.
در صورتى كه سرفه با خلط روشن همراه باشد و يك يا دو روز طول بكشد معمولا علت آن سرماخوردگى يا آنفلوآنزاى ويروسى است. گلو درد خود را با غرغره آب نمك تسكين دهيد. هرچند ساعت يك بار غرغره كنيد و اجازه دهيد سرفه ادامه يابد تا ريه هاى شما از شر ترشحات و خلط راحت شود.
در صورتى كه سرفه خشك و بدون خلط باشد، به اطلاعات مطرح شده درباره علل زير مراجعه كنيد. سيگار، آسم ، سينوزيت ، آلرژى غذايى ، داروهاى ضد فشارخون ، برگشت اسيد معده يا استنشاق مواد محرك.
در صورتى كه سرفه با خلط همراه باشد، اما خلط حاصل زرد يا سبز باشد، احتمالا در نتيجه عفونت رخ داده است و مستلزم درمان با آنتى بيوتيك ها ست. در اين صورت بهتراست به پزشك مراجعه كنيد.
بسيارى افراد به سرفه هاى مزمن صبحگاهى مبتلا هستند. اغلب اين افراد سيگارى نيز هستند و گمان مى كنند كه اين سرفه صبحگاهى ، طبيعى است. اما در صورتى كه چند هفته ادامه يابد، به ويژه در زمستان و حداقل طى دو زمستان متوالى عود كند، ممكن است برونشيت مزمن تلقى شود و بايد بيمار جهت تشخيص دقيق به پزشك مراجعه كند. در صورتى كه به برونشيت مزمن مبتلا هستيد، اولين كارى كه بايد انجام دهيد، ترك سيگار و پرهيز از محيط انباشته از دود سيگار است.
آسم ممكن است باعث سرفه مزمن شود. زمانى كه آسم را مهاركنيد، سرفه كاملا كاهش خواهد يافت يا قطع خواهد شد.
سينوزيت و ترشح مزمن پشت حلق، شبها به دليل ريختن موكوس از سينوسها به سمت نايژه ها ، باعث تحريك سينه مى شود. اين امر باعث سرفه صبحگاهى مى شود. البته ممكن است سرفه در تمام طول روز هم وجود داشته باشد، كه با خلط روشن يا سفيد همراه است.
بيمارانى وجود دارند كه ماهها پس از سرماخوردگى دچار سرفه هاى مداوم هستند. با مشاهده اين مطلب كه سرفه ديگربا عفونت مرتبط نيست ، پزشك بيمار را از نظر آلرژيهاى غذايى مورد آزمايش قرارمى دهد. اغلب اين سرفه ها به دليل حساسيت به برخى مواد غذايى است. چنين حساسيتى ، حتى درمواردى كه قبلا نيز آن را تجربه نكرده ايد، ممكن است خود به دنبال سرماخوردگى ، هنگامى كه دستگاه ايمنى ضعيف است، بروز كند. درمان اين حالت ، حذف غذايى است كه باعث حساسيت شده است. در اغلب موارد، هر نوع غذاى حساسيت زايى را مى توان ظرف چند ماه ، پس از آنكه بدن مجددا ايمنى خود را به دست آورد، دوباره مصرف كرد.
برخى داروهاى ضد فشار خون باعث سرفه مزمن مى شوند. شايعترين اين داروها كاپتوپريل (Captopril) و انالاپريل (Enalapril) هستند. در صورتى كه تحت درمان با داروى كنترل فشارخون هستيد و از سرفه مداوم رنج مى بريد، درباره تغيير داروى خود با پزشك مشورت كنيد. درصورتى كه سرفه بر اثر دارو باشد ، با قطع مصرف آن ظرف چند روز بهبود حاصل مى شود. برخى افراد بر اثر بازگشت اسيد معده دچار سرفه مى شوند. اين حالت زمانى رخ مى دهد كه محتويات معده به داخل مرى باز گردد. اين كسالت با سوء هاضمه و ترش كردن نيز همراه است. مراجعه به پزشك معالج و تهيه چند عكس راديولوژى به تعيين دقيق اين مشكل كمك مى كند.
احتمال دارد سرفه پس از استنشاق مواد محرك ريه نظير مايعاتى كه حاوى آمونياك هستند، رخ دهد. البته چنين سرفه اى به سرعت برطرف مى شود و به شرط آن كه مجددا در معرض عامل محرك قرار نگيرد حداكثر ظرف چند ساعت برطرف خواهد شد.
* نسخه طبيعى درمان سرفه - برونشيت
در صورتى كه سرفه با خلط روشن همراه باشد و يك يا دو روز طول بكشد معمولا علت آن سرماخوردگى يا آنفلوآنزاى ويروسى است. گلو درد خود را با غرغره آب نمك تسكين دهيد. هرچند ساعت يك بار غرغره كنيد و اجازه دهيد سرفه ادامه يابد تا ريه هاى شما از شر ترشحات و خلط راحت شود.
در صورتى كه سرفه خشك و بدون خلط باشد، به اطلاعات مطرح شده درباره علل زير مراجعه كنيد. سيگار، آسم ، سينوزيت ، آلرژى غذايى ، داروهاى ضد فشارخون ، برگشت اسيد معده يا استنشاق مواد محرك.
در صورتى كه سرفه با خلط همراه باشد، اما خلط حاصل زرد يا سبز باشد، احتمالا در نتيجه عفونت رخ داده است و مستلزم درمان با آنتى بيوتيك ها ست. در اين صورت بهتراست به پزشك مراجعه كنيد.
