مراقبت روزانه از پوست

دنبال کردن روش‌هایی برای مراقبت روزانه از پوست برای داشتن پوستی سالم ضروری است. این کار را می‌توان با استفاده از محصولات مراقبت از پوست در خانه انجام داد.
داشتن روالی روزمره برای مراقبت از پوست احتمالاً بهترین و تنها راه برای داشتن پوستی سالم است. با توجه به سبک‌های زندگی امروزی داشتن پوستی سالم ، درخشان و به دور از اختلالات مختلف بسیار دشوار است. روش‌های مراقبت از پوست که در سالن‌های زیبایی انجام می‌شود و همچنین استفاده از برخی محصولات مراقبت از پوست هزینه‌ی زیادی دارد. این روش‌ها را در خانه و با استفاده از ترکیبات طبیعی ارزان قیمت نیز می‌توان انجام داد. محصولاتی که استفاده می‌کنید باید با نوع پوست شما سازگاری داشته باشند. در اینجا به برخی نکات برای مراقبت از انواع مختلف پوست اشاره شده است.
پوست چرب
پوست چرب مستعد آکنه ، لک و اسکار است و باید از محصولاتی استفاده کرد که ترشح چربی را تحت تأثیر قرار ندهد.
تمیز کردن پوست: پوست چرب را باید حداقل دو بار در روز شست و تمیز کرد. این کار را یک بار صبح و یک بار قبل از خواب انجام دهید. صورت خود را زیاد نشویید زیرا، این کار می‌تواند باعث افزایش ترشح چربی شود. از یک پاک کننده‌ی مات کننده برای تمیز کردن منافذ پوست استفاده کنید.
لایه‌ برداری: لایه برداری برای از بین بردن لایه‌ی پوست مرده ، جوش‌های سر سفید و سر سیاه و جلوگیری از ایجاد آکنه ضروری است. از یک اسکراب لایه‌ بردار معمولی مانند ترکیب بلغور جو دو سر و گلیسرین دو بار در هفته استفاده کنید.
تونر: استفاده‌ی روزانه از تونر برای پوست چرب برای کنترل ترشح چربی و حفظ درخشندگی پوست ضروری است. بعد از تمیز کردن یا اسکراب کردن صورت از تونر مناسب استفاده کنید.
مرطوب کننده: مرطوب کردن پوست صورت مهم‌ترین مرحله است. اگر پوست چرب دارید، باید از مرطب کننده‌های فاقد چربی یا مرطوب کننده‌های حاوی کائولین و گلیسرین استفاده کنید.
ماسک صورت: برای پوست چرب باید دوبار در هفته از ماسک‌های صورت مناسب استفاده کنید. این کار به حفظ درخشندگی پوست و جلوگیری از ایجاد آکنه کمک می‌کند. برای تهیه‌ی ماسک صورت برای پوست چرب از مخلوط یک قاشق غذاخوری ماست ، آب لیمو و عسل استفاده کنید. این ماسک را بر روی صورت خود بمالید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه باقی بماند. سپس، صورت خود را با آب بشویید.
پوست مستعد آکنه
روش مراقبت از پوست مستعد آکنه مشابه پوست چرب است. کار اضافه‌ای که باید بکنید استفاده از داروهای ضد آکنه بعد از تمیز کردن صورت است. سپس، از مرطوب کننده‌ی مناسب استفاده کنید. اگر از داروهای ضد آکنه استفاده نمی‌کنید، می‌توانید از کرم‌های حاوی بنزیل پروکسید یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید. شما همچنین باید از تونر فاقد الکل استفاده کنید.
پوست خشک
عدم مراقبت مناسب از پوست خشک می‌تواند باعث خسته و مرده به نظر رسیدن پوست شود. شما باید در انتخاب محصولات برای مراقبت از پوست خشک بسیار مراقب باشید. استفاده از محصولات نامناسب می‌تواند باعث آسیب دیدن بیشتر پوست شود. در ادامه نکاتی برای مقابله با مشکلات پوست خشک ارائه شده است.
تمیز کردن: تمیز کردن صورت روزانه یک بار برای پوست‌های خشک کفایت می‌کند. صورت خود را با آب سرد بشویید.
مرطوب کردن: مرطوب کردن پوست خشک برای جلوگیری از خشکی بیشتر بسیار مهم است. برای پوست‌های خشک روزانه باید حداقل 3 بار از مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.
ماسک صورت: استفاده از ماسک صورت برای پوست‌های خشک به جوان‌سازی پوست و نرمی آن کمک می‌کند. برای تهیه‌ی ماسک صورت برای پوست‌های خشک از ترکیب آوکادو‌ رسیده له شده ، موز رسیده ، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق غذاخوری ماست استفاده کنید. این مخلوط را روی صورت خود بمالید، اجازه دهید خشک شود و سپس، صورت خود را با آب سرد بشویید.
لایه‌ برداری: لایه برداری پوست خشک را باید یک بار در هفته انجام داد و نیازی به استفاده از تونر نیست. به جای تونر می‌توانید از گلاب خنک استفاده کنید. گلاب باعث حفظ رطوبت و نرمی پوست می‌شود.
مراقبت روزانه از پوست برای مردان
مراقبت روزانه از پوست هم برای مردان و هم برای زنان برای مقابله به مشکلات پوستی ضروری است.
تمیز کردن: مردان باید حداقل دو بار در هفته از پاک کننده‌های غیر صابونی برای شستن صورت خود استفاده کنند. به یاد داشته باشید صورت خود را یک بار صبح و یک بار قبل از خواب تمیز کنید.
لایه برداری: برای لایه برداری صورت خود از اسکراب خانگی تهیه شده از گردو و عسل استفاده کنید. از این اسکراب حداقل 3 بار در هفته استفاده کنید.
مرطوب کردن: استفاده از ژل‌های مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست ضروری است. همچنین، به خاطر داشته باشید که از کرم‌ها و ژل‌های اصلاح و لوسیون‌های بعد از اصلاح مناسب استفاده کنید.
علاوه بر آنچه که گفته شد، همیشه قبل از قرار گیری در معرض نور خورشید از ضد آفتاب استفاده کنید. استفاده از مواد آرایشی را محدود کنید و قبل از خواب حتماً آرایش خود را پاک کنید.