چه كنیم تا فرزندان كمرو نداشته باشیم؟
نویسنده: علل كمرویی
"فرزندی دارم كه بشدت از جمع گریزان است،نمی داند در حضور مردم چگونه باید رفتاركند،صورتش به شدت سرخ می شود. رفتارش در خانه ومدرسه متفاوت است وهیچ وقت ازحق خود دفاع نمی كند.”كمرویی مقوله ای ناروشن است،هرچه نزدیك تر به آن بنگریم.تنوع بیش تری درآن مشاهده می كنیم.بنابراین قبل از آن كه درباره نحوه مقابله باآن فكركنیم،بایدازمضمون كمرویی شناخت بیش تری داشته باشیم .
فرهنگ لغت، كمرویی رابه عنوان ناراحت بودن در حضوردیگران تعریف می كند.امابه نظرنمی رسد كه این تعریف مطلب زیادی به آنچه عموماَدرباره كمرویی می دانیم بیفزایدهیچ تعریف واحدی كفایت نمیكند. زیراكمرویی برای افراد مختلف دارای معانی متفاوت است.كمرویی شرایط پیچیده ای است كه آثارمختلفی بر جای می گذارد، از ناراحتی مختصر تاترس بی مورد از مردم وروان رنجوری حاد .
كمرویی علل مختلفی دارد،بعضی از آن ها ازاین قرارند :
• وجودفردكمرو در خانواده مثل پدر،یامادركمرو الگوگیری كودك ازاو
• تحقیركودك در خانه ومدرسه
• برچسب كمرویی بر كودك زدن وتلقین كمرویی به او
• مقایسه كودك با دیگران
• توقع بیش از حد از كودك داشتن
• تجارب منفی كودك درموقعیت های مختلف
• نقل مكان های مكرر خانواده
• ترتیب توالد
• طلاق یامرگ یكی از والدین
• آرمان گرایی والدین ویا جامعه
بیشتراوقات خجالت هنگامی درطفل ایجادمی شود كه اودرزندگی خانوادگی خودتكیه گاه مطمئنی نمی یابدتابااطمینان واعتمادبه آن، شخصیت خویش راثبات بخشد.همین كمبودباعث می شود كه كودك شما ازتجربه كردن وقایع تازه و عجیب برحذرباشد .ممكن است شما اظهاركنیدكه:“ من چندفرزنددارم، اما چرا فقط این یكی كمرو شده؟” توجه داشته باشید حتی در یك خانواده كه نحوه تعلیم وتربیت درآن یكسان است همه افراد بهره ی یكسانی از آن نخواهندبرد. پس اگر متوجه كمرویی فرزند خودشدید،به هیچ وجه اورابافرزندان دیگر مقایسه نكنید.هم چنین نباید رفتار وكرداراورا تایید كنید مثلا بگویید:“آفرین چه دختر ساكتی! ویااو بچه بسیار خوبی است،همیشه گذشت می كند .”
بدانید كه كودك شما مثل شاخه نورس وتری، دردستان قدرتمند شماست.پس بافرزند خوددركمال دقت وظرافت رفتارنمایید، زیراكمرویی ویابرعكس اعتماد به نفس او،درخانواده شكل می گیرد .
والدین محترم بدانند كه دستورالعمل هایی كه ذكرشد،بسیار ساده وعملی است.بااین حال اگر بازهم احساس نمودید كه فرزند كمرویی دارید،هرگز مایوس نشوید وخودرانبازید،بهترین كاراین است كه كاررابه كاردان بسپاریدوازكارشناسان متخصص كمك بخواهید.در ضمن سعی كنید كه رفتارتان كاملا طبیعی باشد.در این صورت كودكان هم آرامش خاطر پیدامی كنند وروند درمان به سرعت پیش خواهد رفت .
منابع :
• شارتیه، ژان: كمرویی وراه های درمان آن،ترجمه ی هوشیار رزم آرا
• زیمباردو، فیلیپ :كمرویی چیست؟ چه باید كرد؟ ترجمه ی ن . پارسا
• نائینیان: روانشناسی بالینی كودك
منبع: نشریه فرهنگی، اجتماعی، آموزشی پژواک ایران
تعریف كمرویی
فرهنگ لغت، كمرویی رابه عنوان ناراحت بودن در حضوردیگران تعریف می كند.امابه نظرنمی رسد كه این تعریف مطلب زیادی به آنچه عموماَدرباره كمرویی می دانیم بیفزایدهیچ تعریف واحدی كفایت نمیكند. زیراكمرویی برای افراد مختلف دارای معانی متفاوت است.كمرویی شرایط پیچیده ای است كه آثارمختلفی بر جای می گذارد، از ناراحتی مختصر تاترس بی مورد از مردم وروان رنجوری حاد .
كمرویی علل مختلفی دارد،بعضی از آن ها ازاین قرارند :
• وجودفردكمرو در خانواده مثل پدر،یامادركمرو الگوگیری كودك ازاو
• تحقیركودك در خانه ومدرسه
• برچسب كمرویی بر كودك زدن وتلقین كمرویی به او
• مقایسه كودك با دیگران
• توقع بیش از حد از كودك داشتن
• تجارب منفی كودك درموقعیت های مختلف
• نقل مكان های مكرر خانواده
• ترتیب توالد
• طلاق یامرگ یكی از والدین
• آرمان گرایی والدین ویا جامعه
راه های پیشگیری ازكمرویی در كودكان :
بیشتراوقات خجالت هنگامی درطفل ایجادمی شود كه اودرزندگی خانوادگی خودتكیه گاه مطمئنی نمی یابدتابااطمینان واعتمادبه آن، شخصیت خویش راثبات بخشد.همین كمبودباعث می شود كه كودك شما ازتجربه كردن وقایع تازه و عجیب برحذرباشد .ممكن است شما اظهاركنیدكه:“ من چندفرزنددارم، اما چرا فقط این یكی كمرو شده؟” توجه داشته باشید حتی در یك خانواده كه نحوه تعلیم وتربیت درآن یكسان است همه افراد بهره ی یكسانی از آن نخواهندبرد. پس اگر متوجه كمرویی فرزند خودشدید،به هیچ وجه اورابافرزندان دیگر مقایسه نكنید.هم چنین نباید رفتار وكرداراورا تایید كنید مثلا بگویید:“آفرین چه دختر ساكتی! ویااو بچه بسیار خوبی است،همیشه گذشت می كند .”
بدانید كه كودك شما مثل شاخه نورس وتری، دردستان قدرتمند شماست.پس بافرزند خوددركمال دقت وظرافت رفتارنمایید، زیراكمرویی ویابرعكس اعتماد به نفس او،درخانواده شكل می گیرد .
از كودك خود توقع انجام كارهای محال رانداشته باشید .
زیاد ازحدنگران فرزند خود نباشید .
ابتكارات كودك را دست كم نگیرید .
تولد نوزاد جدید
كودك راازمدرسه نترسانید .
كشف عوامل جاذب
عرصه ی برخوردهای كودك رابامحیط خارج گسترش دهید .
كودكان را وابسته به خودنكنید
حس قبول مسئولیت رادركودكان تقویت كنید .
كودك رااز شكست نترسانید .
احساس لذت درتنهایی
نوازش،اطمینان وعطوفت
والدین محترم بدانند كه دستورالعمل هایی كه ذكرشد،بسیار ساده وعملی است.بااین حال اگر بازهم احساس نمودید كه فرزند كمرویی دارید،هرگز مایوس نشوید وخودرانبازید،بهترین كاراین است كه كاررابه كاردان بسپاریدوازكارشناسان متخصص كمك بخواهید.در ضمن سعی كنید كه رفتارتان كاملا طبیعی باشد.در این صورت كودكان هم آرامش خاطر پیدامی كنند وروند درمان به سرعت پیش خواهد رفت .
منابع :
• شارتیه، ژان: كمرویی وراه های درمان آن،ترجمه ی هوشیار رزم آرا
• زیمباردو، فیلیپ :كمرویی چیست؟ چه باید كرد؟ ترجمه ی ن . پارسا
• نائینیان: روانشناسی بالینی كودك
منبع: نشریه فرهنگی، اجتماعی، آموزشی پژواک ایران
