چکیده
این وظیفهی همه ما است که برای توسعه قابلیت ها و مهارتهای خود، وقت به خصوصی اختصاص دهیم و در نتیجه بتوانیم مهارتها و قابلیتهای خود را به بهترین وجه ممکن، به دیگران انتقال دهیم. سرمایه گذاری بر روی خودتان، مثال خوبی از علاقه به خویشتن است، شما ابتدا باید خودتان را دوست داشته باشید و سپس میتوانید از دیگران این انتظار را داشته باشید که شما را دوست بدارند. این مقاله در پی آن است تا راه‌هایی به شما نشان دهد که از طریق آنها، شما می توانید بر روی خودتان سرمایه گذاری کنید. نکته مهم این است که این راهها، به هیچ وجه نیازمند هزینه کردن پول نیستند.
تعداد کلمات : 1743 / تخمین زمان مطالعه : 8 دقیقه
.png "بر روی خودتان سرمایه گذاری کنید!")
نویسنده / نویسندگان: Megan Tull ; Dec 06, 2017
مترجم: محمدصادق جمشیدی اردشیری
مترجم: محمدصادق جمشیدی اردشیری
هر کسی اندر جهان، مجنون لیلایی شدند
عارفان، لیلی خویش و دم به دم مجنون خویش
ساعتی میزان آنی، ساعتی موزون این
بعد از این میزان خود شو، تا شوی موزون خویش
" مولانا جلال الدین محمد بلخی ؛ دیوان شمس تبریزی؛ غزلیات ."
سرمایه گذاری بر روی خودتان، یکی از بهترین سرمایه گذاری‌هایی است که میتوانید انجام دهید و نرخ بازگشت سرمایه‌ی فوقالعاده‌ای دارد. اهمیتی ندارد که این سرمایه گذاری، برای یادگیری یک مهارت جدید، توسعه قابلیتهای شخصی و حرفهای خودتان، ارتقای خلاقیت کاری، یا استخدام یک مربی برای بهبود خودتان است، نکته مهم این است که شما قبل از آنکه بتوانید چیزی برای ارائه به دیگران داشته باشید، می‌بایست ابتدا خود را به آن تجهیز کنید. این وظیفهی همه ما است که برای توسعه قابلیتها و مهارتهای خود، وقت به خصوصی اختصاص دهیم، و در نتیجه بتوانیم مهارتها و قابلیتهای خود را به بهترین وجه ممکن، به دیگران انتقال دهیم. سرمایه گذاری بر روی خودتان، مثال خوبی از علاقه به خویشتن است، شما ابتدا باید خودتان را دوست داشته باشید و سپس میتوانید از دیگران این انتظار را داشته باشید که شما را دوست بدارند.
چرا سرمایه گذاری بر روی خودتان، ابزاری قدرتمند است؟
سرمایه گذاری بر روی خودتان، یک پیام قدرتمند به خودتان و به جهان پیرامون شما مخابره میکند. آن پیام این است:
" توانایی‌های ذاتی و قابلیتهای بالقوهای که من دارم، آنقدر برایم باارزش و مهم هستند که من مصمم هستم برای آنها، وقت، انرژی، و توجه ویژهای اختصاص دهم تا آنها را به بالندگی برسانم و نتایج موثری کسب نمایم. "
زمانی که شما عزم آن دارید که به این تصمیم خود، پاسخ مثبت بدهید و مصمم شوید تا بر روی خودتان سرمایه گذاری کنید، تمامی کائنات با شما همراه خواهند شد و پاداش اعجاب آور تصمیم خود را از محیط پیرامون خود، دریافت خواهید کرد.
من تمایل دارم تا راههای شگفت انگیزی با شما در میان بگذارم که از طریق آنها، شما میتوانید بر روی خودتان سرمایه گذاری کنید. خبر خوش این است که این راهها، به هیچ وجه نیازمند هزینه کردن پول نیستند.
" توانایی‌های ذاتی و قابلیتهای بالقوهای که من دارم، آنقدر برایم باارزش و مهم هستند که من مصمم هستم برای آنها، وقت، انرژی، و توجه ویژهای اختصاص دهم تا آنها را به بالندگی برسانم و نتایج موثری کسب نمایم. "
زمانی که شما عزم آن دارید که به این تصمیم خود، پاسخ مثبت بدهید و مصمم شوید تا بر روی خودتان سرمایه گذاری کنید، تمامی کائنات با شما همراه خواهند شد و پاداش اعجاب آور تصمیم خود را از محیط پیرامون خود، دریافت خواهید کرد.
من تمایل دارم تا راههای شگفت انگیزی با شما در میان بگذارم که از طریق آنها، شما میتوانید بر روی خودتان سرمایه گذاری کنید. خبر خوش این است که این راهها، به هیچ وجه نیازمند هزینه کردن پول نیستند.
10 روشی که میتوانید بر روی خوتان سرمایه گذاری کنید
1. هدف گذاری کنید.
یاد بگیرید که چگونه میتوانید برای زندگی شخصی یا کاری خود، هدف گذاری کنید.اگر شما برای هدف گذاری در زندگی شخصی و کاری خود، وقت مناسبی اختصاص ندهید، درست مانند این است که در یک جاده پر پیچ و خم و تاریک، بدون چراغ در حال رانندگی هستید. شما دقیقا نمیدانید که به کدام سمت و سو در حال حرکت هستید و در نتیجه، وقت گرانبهای خود را قیمت ارزانی از دست میدهید. همچنین مطمئن شوید که برای اهداف خود، یک چارچوب زمانی تهیه کنید و تا در موعد مقرر، به اهداف خود برسید. اهداف شما می‌بایست هوشمندانه (مولف از کلمه SMART استفاده کرده است که در لغت به معنای هوشمندی است ولی در اینجا، سرنام واژه‌های Specific, Measurable, Attainable, Relevant and Timely میباشد و قابلیت تبدیل به زبان فارسی، به همان صورت را ندارد) باشند: خاص، قابل اندازه گیری، قابل دسترسی، مرتبط و زمان بندی شده.
بیشتر بخوانید : چگونه برای موفقیت هدف گذاری کنیم؟
2. برای کشفهای خود ارزش قائل باشید.
شما میتوانید با اعتماد کردن و احترام گذاشتن و ارزش قائل شدن برای شهود و ادراک درونی خود و پیامهای باطنی که از آن دریافت میکنید، عشق به خویشتن را به نشان دهید. گوش کردن به ندای درونیتان، موجب می شود که بتوانید تصمیمات بهتری اتخاذ کنید. ارزش نهادن به قوه ادراک باطنی خود، و اجازه ندادن به افکار، احساسات، و یا گفته‌های دیگران، در مورد آنچه شما به واقع ادراک درستی از آن داشته‌اید، بسیار برای شما انرژی بخش خواهد بود. با تمرکز کردن و مورد توجه قرار دادن آنچه که احساس خودتان به شما میگوید، برای خودتان ارزش قائل میشوید و این موضوع به شما کمک خواهد کرد تا تصمیمات بهتر، سریعتر و هوشمندانه‌تری بگیرید. به شخصه، برای خودم بارها اتفاق اقتاده و این را میدانم که اگر در زمینهای، احساس قدرتمندی درباره‌ی موضوعی داشته باشم و بخواهم احساس و یا ادراک باطنی خودم را نادیده بگیرم، در نهایت آن تصمیم یا رفتار من، باعث ایجاد حس پشیمانی در خودم میشود.من یاد گرفتهام که همواره به بینشهای درونی خودم اعتماد کنم و این همان چیزی است که مرا در زندگی و کار، هدایت میکند." تا جایی که میتوانید بر روی خودتان سرمایه گذاری کنید، بزرگتری دارایی شما با اختلاف بسیار زیاد نسبت به بقیه‌ی دارایی ها، " خودتان" هستید. "
وارن بافت (یکی از موفق‌ترین سرمایه‌گذاران و سومین فرد ثروتمند جهان)
3. زمانی برای سرمایه گذاری بر روی خلاقیت خود اختصاص دهید.
نیازی نیست که با بالا رفتن سن، خلاقیت ما دچار نقصان گردد. در حقیقت، به طور عمومی این باور وجود دارد که اوج خلاقیت در افراد، بین سنین 30 تا 40 سالگی بروز پیدا میکند. خلاقیت میتواند به عنوان عامل سرعت بخشیدن در یادگیری مداوم و فعالیتهای روزمره ما، عمل کند. خلاقیت به ما اجازه میدهد تا در زندگی، خوش بین و سرزنده باشیم و همچنین به ما این قابلیت را اعطا میکند تا بتوانیم زیباییهای جهان پیرامون خود را درک کنیم.
4. بر روی ایجاد اعتماد به نفس در خودتان، سرمایه گذاری کنید.
افرادی که ارزشهای ذاتی خود را درک کردهاند، همواره چیزی ارزشمند برای گفتن دارند و دیگران نیز با علاقه به صحبتهای آنان گوش فرا میدهند. شما میتوانید با توسعه‌ی ادراک از ارزشی که به طور ذاتی از آن بهره‌مند هستید و میتوانید آن را به دیگران عرضه نمایید، سرمایه گذاری کنید. یاد بگیرید که آنقدر شهامت داشته باشید تا در مورد حقایق مربوط خودتان صحبت کنید. هرچه بیشتر عاشق خودتان باشید و ارزش بیشتری برای ارائه به دیگران داشته باشید، اعتماد به نفس شما در به اشتراک گذاری عقاید و نظرات خود با دیگران، بیشتر می شود.
5. کتابهای آموزشی بخوانید.
کتاب ها یا کتابهای صوتی، منابع حیرت انگیزی هستند که میتوانند به شما کمک کنند تا دانش و خبرگی خود را در هر زمینهای که بخواهید، توسعه دهید.
6. در سمینارها و کارگاههای آموزشی حضور به هم رسانید تا دانش، مهارتها، و قابلیتهای خود را در زمینههای کاری و زندگی شخصی، گسترش دهید.
این موضوع همچنین به شما این فرصت را میدهد که با افرادی که از لحاظ فکری مشابه شما هستند، ملاقات و تعامل داشته باشید.
7. مراقب وضعیت سلامت خود باشید.
هر روز به طور منظم، غذاهای مناسبی میل کنید و جسم خود را مواد مغذی تغذیه نمایید. هنگامی که شما بر روی مصرف مواد ارگانیک و سالم تمرکز میکنید، احساس بهتری خواهید داشت و با انرژی بیشتری به فعالیتهای خود میپردازید. به خوبی میدانم که یک همبرگر غیر ارگانیک و ناسالم و یا کیکهای شیرین، به ما یک احساس خوشایندی می‌بخشد، اما اگر شما هم مانند من هستید میتوانید مطمئن باشید که در آیندهای نه چندان دور، پشیمانی به سراغ شما خواهد آمد زیرا پس از مصرف این غذاها، احساس ناخوشایندی به شما دست خواهد داد. هر روز برنامه ای برای ورزش کردن داشته باشید. هر روز کاری انجام دهید تا شما را به فعالیت وا دارد و ضربان قلب شما را افزایش دهد، حتی اگر این کار، دویدن به دنبال یک گربه یا سگ باشد. ورزش به شما انرژی میدهد تا روز خود را با اعتماد به نفس و سرحال آغاز کنید زیرا باعث میشود نسبت به محیط اطراف خود، احساس و نگاه بهتری داشته باشید. من یک فصل کامل از کتاب خود را به سلامتی اختصاص دادم فقط به این دلیل که نقش مهمی در موفقیت شما خواهد داشت.
8. انتخاب کنید که خوشحال باشید.
شاید اینگونه به نظر نرسد اما مطمئن باشید که خوشحالی و شادمانی، یک انتخاب است. افراد خوشحال، انتخاب میکنند تا بر جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز داشته باشند تا اینکه بخواهند به موارد منفی آن بپردازند. آنها قربانی شرایط پیرامون خود، قرار نمی‌گیرند. آنها به همهی دلایلی که میتواند موجب خشنودی و قدردانی شود، فکر میکنند. آبراهام لینکلن میگوید: بیشتر افراد به همان اندازه خوشحال هستند که به ذهن خود می آموزند تا خوشحال باشد.
9. بر روی لیست اهداف خود متمرکز شوید.
اگر تاکنون لیستی از اهداف خود نداشتهاید، اکنون زمان آن است که شروع کنید به تهیه آن. لیست اهداف شما به معنای لیستی از تمامی چیزهایی است که شما میخواهید در زندگی خود، به آنها دست پیدا کنید، آنها را انجام دهید، احساس و یا تجربه کنید. ممکن است لیست شما ناقص و یا نیاز به اضافه کردن موارد بیشتری داشته باشد، اما شما میتوانید با نوشتن 100 مورد از آمال و آرزوهای خود، تهیه ی لیست را آغاز کنید. سپس به صورت ماهانه یا طی زمانهایی که خودتان مقرر می‌دارید، مطمئن شوید که به حداقل یکی از موارد لیست، دست یافته اید.
10. بر روی استخدام یک مربی، سرمایه گذاری کنید.
یک مربی میتواند به شما کمک کند تابه تمام استراتژیهایی که گفته شد، جامهی عمل بپوشانید. یک مربی خوب، شریک استراتژیک شما برای دستیابی به موفقیت است. این وظیفهی آنهاست تا شما را، در خلق و رسیدن به برنامه ی موفقیت خودتان، یاری کند، بنابراین شما میتوانید به بهترین حالت از خودتان، دست پیدا کنید.
من میتوانم تضمین کنم که: هنگامی که شما بر روی خودتان سرمایه گذاری میکنید، دنیایی از فرصتهای ناب به روی شما گشوده خواهد شد. و اگر شما مالک کسب و کاری هستید که خدمات خود را به فروش می‌رسانید، باید بدانید که هیچ کس بر روی شما و کارتان سرمایه گذاری نخواهد کرد، مگر آنکه ابتدا خودتان، بر روی خود سرمایه گذاری کنید.
سرمایه گذاری بر روی خودتان به شما این اجازه را میدهد تا از لحاظ عاطفی، جسمی، معنوی، و مالی، به بهترین حالت از خودتان تبدیل شوید. هنگامی که شما در بهترین فرم خودتان قرار دارید، در کانون توجهات دیگران قرار میگیرید.
" تا جایی که میتوانید بر روی خودتان سرمایه گذاری کنید، بزرگتری دارایی شما با اختلاف بسیار زیاد نسبت به بقیه‌ی دارایی ها، " خودتان" هستید. "
وارن بافت (یکی از موفق‌ترین سرمایه‌گذاران و سومین فرد ثروتمند جهان)
وارن بافت (یکی از موفق‌ترین سرمایه‌گذاران و سومین فرد ثروتمند جهان)
برگرفته از سایت: www.huffingtonpost.com
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
