زیبایی زنان باردار

بارداری به معنی فراموش کردن خود نیست. بسیاری از زنان در طول دوران بارداری و پس از آن به قدری متوجه فرزندشان می شوند که به طور کامل خودشان را از یاد می برند. ولی نباید فراموش کرد که زنان قبل از مادر شدن زن هستند و نیازمند طراوت و زیبایی اند. این هفته قصد داریم به برخی بایدها و نبایدهای زیبایی در دوران بارداری اشاره کنیم. تعداد بایدها بیش از نبایدهاست، پس به بهانه بارداری آنها را کنار نگذارید.
 

در صورتی که شما پیش از بارداری عادت به رنگ کردن موهایتان داشته اید، اشکالی ندارد در طول بارداری برای رنگ کردن موها به آرایشگر مراجعه کنید. ترجیحا دکلره کردن و بلوند کردن موها را انجام ندهید. ولی رنگ تنها اشکالی ایجاد نمی کند اما در صورتی که تا پیش از بارداری موهایتان را رنگ نکرده اید در طول بارداری دست به این اقدام نزنید، زیرا پوست در این دوران حساس تر است و ممکن است در مقابل واکنش های شیمیایی شدیدتر عمل کند.
 

نزدیک ماه چهارم بارداری که می شود به تدریج ممکن است روی پاها، شکم و دستان راه راه های سفید یا صورتی رنگی نمایان شود. البته این موضوع در تمامی زنان باردار صادق نیست و به میزان کشش پوست بستگی دارد. برای جلوگیری از پیش آمدن این راه راه ها که دیگر ناپدید هم نخواهد شد، بهتر است از همان ماه اول بارداری از کرم های ضدترک ویژه زنان باردار استفاده کنید.
 

اپیلاسیون دوران بارداری هیچ مانعی ندارد و حتی گاهی ضروری به نظر می رسد. بهترین روشی که با بدن شما سازگار است را انتخاب کنید و تنها در استفاده از موم گرم کمی دقت داشته باشید، به متخصص فن زیبایی مراجعه کنید.خیلی از مردم عادت دارند هر چند وقت یک بار پیش یک ماساژگر بروند تاخستگی ها از بدنشان بیرون بیاید. این کار در دوران بارداری نیز بلامانع است. جالب است بدانید که برای زنان باردار و به ویژه برای پاهایشان ماساژهای ویژه ای وجود دارد. البته فراموش نکنید که حتما باید پیش یک ماساژگر حرفه ای رفت.4- کیسه کشیدن پوست

کیسه کشیدن برای زنده کردن پوست و پاک کردن سلولهای مرده از روی آن ضروری است. در طول دوران بارداری سعی کنید از کیسه های نرم تر استفاده کنید و به مدت طولانی این کار را انجام ندهید. همچنین توصیه می شود طی این دوران صورت خود را کیسه نکشید چون صورت شما در دوران بارداری مستعد جوش زدن است.
 

دوران بارداری زمان خوبی برای لاغر کردن خود نیست. بهتر است از کرم های لاغری یا هر روش دیگر لاغر کردن پس از زایمان استفاده کنید.
 

بسیاری از زنان دوست دارند برای آرام شدن در وان پر از آب بخوابند. در دوران بارداری این کار اشکالی ندارد به شرط آن که دمای آب خیلی بالا نباشد( حداکثر ۳۷ درجه سانتیگراد) آب گرم بر رگهای خونی پا اثر گذاشته و سبب ناراحتی زنان باردار پس از خارج شدن از آب می شود. بهترین کار این است که پس از اتمام حمام کمی پاهایتان را در آب خنک بازی دهید.
 

خیلی از مردم عادت دارند هر چند وقت یک بار پیش یک ماساژگر بروند تاخستگی ها از بدنشان بیرون بیاید. این کار در دوران بارداری نیز بلامانع است. جالب است بدانید که برای زنان باردار و به ویژه برای پاهایشان ماساژهای ویژه ای وجود دارد. البته فراموش نکنید که حتما باید پیش یک ماساژگر حرفه ای رفت.
 

استفاده از روغن های صنعتی در دوران بارداری بدون تجویز پزشک ممنوع است. زیرا این روغن ها روی پوست سدی درست میکنند و مانع از تنفس پوستی می شوند، در ضمن می توانند عامل بروز آلرژی نیز باشند. برای ماساژ دادن خود از کرم های مرطوب کننده یا روغن های گیاهی استفاده کنید.
 

با فرا رسیدن تابستان بسیاری علاقه دارند پوستشان را برنزه کنند. استفاده از کرم های اتوبرنزه روی صورت و پوست در دوران بارداری بلامانع است.
 

به اندازه کافی در رابطه با مضرات سولاریوم برای سلامت بدن تاکنون صحبت شده است، اما در صورتی که شما جزو آن افرادی هستید که به برنزه شدن در کابینهای سولاریوم علاقه دارید، توصیه می شود در دوران بارداری این کار را کنار بگذارید. هوای گرم داخل این کابین ها برای رگهای خونی شما مضر است.
 

گرما سبب کند شدن حرکت خون در رگها و افزایش ضربان قلب می شود اما اگر شما مایل به رفتن به سونا هستید پیش از آن به پزشک خود مراجعه کنید تا وضعیت قلب شما را مورد بررسی قرار دهد.
 

بارداری باعث نمی شود شما از خورشید قهر کنید اما باید توجه داشته باشید که در ساعات گرم روز خیلی زیر نور آفتاب قرار نگیرید، درضمن استفاده از کرم های ضد آفتاب را هم فراموش نکنید. صورتتان را با یک کلاه حصیری بپوشانید و مراقب آفتاب سوختگی باشید.
 

استفاده از وسایل آرایش در دوران بارداری اشکالی ندارد ولی بهتر است زنان از لوازم آرایش فاقد سرب استفاده کنند.
 

منبع: 9 ماه انتظار شیرین، بتول جعفری گلستان، چاپ دوم، نوید حکمت، قم 1396