آیا شما فردی هستید که:
اگر در یک جمع قرار بگیرید و عقیده اشخاص آن جمع خلاف نظر شما باشد، جرأت بیان نظر شخصیِ تان را ندارید؟
در اشتباهات و اتفاقات خوتان را مقصر می دانید و همواره خودتان را سرزنش می کنید؟
سعی دارید به هر قیمتی دیگران را از خودتان راضی نگه دارید؟
به دیگران وابسته اید و مسئولیت پذیر نیستید؟
همواره برای تصمیماتی که می گیرید تردید دارید و به بهانه های مختلف انجام کارهایتان را به تأخیر می اندازید؟
همه شما را با صفت هایی چون خجالتی ، کم رو وسربه زیر می شناسند؟
من به شما می گویم چرا؟
به نوع خیلی ساده شما فردی هستید با اعتماد به نفس پایین
آیا هنوز شک دارید؟
خوب چطور است با یک آزمایش ساده برای خودتان مشخص کنید که فردی هستید با اعتماد به نفس بالا یا پایین. برگه سفیدی بردارید و روی آن شکل آدمکی را نقاشی کنید در پایان من به شما خواهم گفت که اعتماد به نفس شما در چه سطحی است.
اعتماد به نفس چیست؟
مهم ترین بخش شخصیت شماست، باور و اعتقادی که شما نسبت به توانایی های خودتان دارید و شناخت شما از نقاط ضعف خود و قدرت کنار آمدنتان با مسائل زندگی.
حتما از خودتان می پرسید چه اهمیتی دارد که شما فردی با اعتماد به نفس بالا باشید یا نباشید؟
اگر شما خودتان را فردی با توانایی و مهارت های لازم برای رسیدن به آرزوها و اهداف بزرگ زندگی تان ببینید، پس دیگران هم شما را همانگونه خواهند دید پس نوع نگاه شما به خودتان زمینه ای است برای برخورد دیگران با شما، که این می تواند فرصت های بزرگی را در زندگی سر راهتان قرار دهد.
در شماره های قبل با تکنیک نه گفتن آشنا شدید. فراموش نکنید که توانایی شما در نه گفتن به مسائلی که شما هیچ تمایلی به تأیید آنها ندارید موجب خودباوری شما و بالا رفتن اعتماد به نفستان می گردد.
لازم است که بدانید اعتماد به نفس بالا نیز کاملا یک اعتماد به نفس حقیقی نیست در بعضی اوقات اشخاصی را دیده اید که به واسطه ی تحقیر دیگران سعی در ابراز وجود دارند و یا شاید افرادی را که با دیدنشان صفت پررو یا گستاخ را به آن ها نسبت می دهید، اعتماد به نفس این اشخاص از نوع کاذب محسوب می شود وهیچ ارتباطی با شخصیت واقعی آن افراد ندارد این افراد با نقابی همچون ثروت، قدرت، زیبایی ظاهر، لباس های فاخرو... سعی در پنهان کردن اعتماد به نفس پایین خود دارند. اعتماد به نفس حقیقی حسی درونی است بدون وابستگی به دنیای بیرون و افراد دیگر.
و در پایان:
حتمآ منتظرهستید تا بدانید آدمکی که نقاشی کرده اید چطور مشخص می کند شما فردی هستید با اعتماد به نفس بالا یا پایین.
خوب به تصویر نگاه کنید ، آدمک را چگونه نقاشی کرده اید؟
اگر آدمک خود را با توجه به فضای صفحه ای که در اختیار داشته اید (منظور ابعاد ورقه تان است ) در اندازه ای کوچک و بسیار ریز نقاشی کرده اید شما فردی هستید با اعتماد به نفس پایین اما اگر با توجه به ابعاد صفحه شما آدمک را بزرگ و با جزئیات نقاشی کرده اید به شما تبریک می گویم شما فردی هستید با اعتماد به نفس بالا اما درادامه به شما خواهم گفت که امیدوارم اعتماد به نفس شما از نوع حقیقی باشد نه از نوع کاذب.
در شماره بعد درمورد شیوه های افزایش اعتماد به نفس، به صحبت خواهیم پرداخت.
اگر در یک جمع قرار بگیرید و عقیده اشخاص آن جمع خلاف نظر شما باشد، جرأت بیان نظر شخصیِ تان را ندارید؟
در اشتباهات و اتفاقات خوتان را مقصر می دانید و همواره خودتان را سرزنش می کنید؟
سعی دارید به هر قیمتی دیگران را از خودتان راضی نگه دارید؟
به دیگران وابسته اید و مسئولیت پذیر نیستید؟
همواره برای تصمیماتی که می گیرید تردید دارید و به بهانه های مختلف انجام کارهایتان را به تأخیر می اندازید؟
همه شما را با صفت هایی چون خجالتی ، کم رو وسربه زیر می شناسند؟
من به شما می گویم چرا؟
به نوع خیلی ساده شما فردی هستید با اعتماد به نفس پایین
آیا هنوز شک دارید؟
خوب چطور است با یک آزمایش ساده برای خودتان مشخص کنید که فردی هستید با اعتماد به نفس بالا یا پایین. برگه سفیدی بردارید و روی آن شکل آدمکی را نقاشی کنید در پایان من به شما خواهم گفت که اعتماد به نفس شما در چه سطحی است.
اعتماد به نفس چیست؟
مهم ترین بخش شخصیت شماست، باور و اعتقادی که شما نسبت به توانایی های خودتان دارید و شناخت شما از نقاط ضعف خود و قدرت کنار آمدنتان با مسائل زندگی.
حتما از خودتان می پرسید چه اهمیتی دارد که شما فردی با اعتماد به نفس بالا باشید یا نباشید؟
اگر شما خودتان را فردی با توانایی و مهارت های لازم برای رسیدن به آرزوها و اهداف بزرگ زندگی تان ببینید، پس دیگران هم شما را همانگونه خواهند دید پس نوع نگاه شما به خودتان زمینه ای است برای برخورد دیگران با شما، که این می تواند فرصت های بزرگی را در زندگی سر راهتان قرار دهد.
در شماره های قبل با تکنیک نه گفتن آشنا شدید. فراموش نکنید که توانایی شما در نه گفتن به مسائلی که شما هیچ تمایلی به تأیید آنها ندارید موجب خودباوری شما و بالا رفتن اعتماد به نفستان می گردد.
لازم است که بدانید اعتماد به نفس بالا نیز کاملا یک اعتماد به نفس حقیقی نیست در بعضی اوقات اشخاصی را دیده اید که به واسطه ی تحقیر دیگران سعی در ابراز وجود دارند و یا شاید افرادی را که با دیدنشان صفت پررو یا گستاخ را به آن ها نسبت می دهید، اعتماد به نفس این اشخاص از نوع کاذب محسوب می شود وهیچ ارتباطی با شخصیت واقعی آن افراد ندارد این افراد با نقابی همچون ثروت، قدرت، زیبایی ظاهر، لباس های فاخرو... سعی در پنهان کردن اعتماد به نفس پایین خود دارند. اعتماد به نفس حقیقی حسی درونی است بدون وابستگی به دنیای بیرون و افراد دیگر.
و در پایان:
حتمآ منتظرهستید تا بدانید آدمکی که نقاشی کرده اید چطور مشخص می کند شما فردی هستید با اعتماد به نفس بالا یا پایین.
خوب به تصویر نگاه کنید ، آدمک را چگونه نقاشی کرده اید؟
اگر آدمک خود را با توجه به فضای صفحه ای که در اختیار داشته اید (منظور ابعاد ورقه تان است ) در اندازه ای کوچک و بسیار ریز نقاشی کرده اید شما فردی هستید با اعتماد به نفس پایین اما اگر با توجه به ابعاد صفحه شما آدمک را بزرگ و با جزئیات نقاشی کرده اید به شما تبریک می گویم شما فردی هستید با اعتماد به نفس بالا اما درادامه به شما خواهم گفت که امیدوارم اعتماد به نفس شما از نوع حقیقی باشد نه از نوع کاذب.
در شماره بعد درمورد شیوه های افزایش اعتماد به نفس، به صحبت خواهیم پرداخت.
نویسنده: مهدیس حسینی
