افزایش صبر و شکیبایی

در این مقاله چند راهکار جهت افزایش صبر و شکیبایی ارائه شده است، همراه ما باشید.
سه‌شنبه، 22 مرداد 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
افزایش صبر و شکیبایی
1- نخست باید نگاه خود را به جهان اصلاح نماییم. اگر کسی دنیا را آن طور که هست بشناسد، در حوادث خود را نمی بازد. چون می داند جهان طبیعت سرای دگرگونی است و زندگی، سرای گرفتاری است.

2- تقویت پایه های ایمان: هرقدر ایمان انسان به حکمت و رحمت پروردگار بیشتر باشد، صبر او نیز افزون تر خواهد بود.

امام علی علیه السلام می فرماید:

اساس و ریشه صبر، ایمان و یقین به خداوند است.[1]

3- انسان در پرتو یاد خدا و نماز، اراده ای نیرومند و ایمانی استوار پیدا می کند و همه مشکلات برای او آسان می گردد. قرآن مجید می فرماید:

وَ اسْتَعِینُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ وَ إِنَّها لَکبِیرَةٌ إِلَّا عَلَی الْخاشِعِینَ[2]

در زندگی از صبر و نماز کمک بگیرید، هرچند این کار جز برای فروتنان سنگین و گران است.

امام صادق علیه السلام فرمود:

هنگامی که مشکل مهمی برای حضرت علی علیه السلام پیش می آمد، به نماز بر می خاست.[3]

4- الگوپذیری از اولیای خدا: با بررسی اجمالی زندگانی بزرگان در می یابیم که آنها همواره با مشکلات روبه رو بوده اند. با الگوگیری از بزرگان می توان شیوه رویارویی با مشکلات را آموخت.

قرآن می فرماید:

فَاصْبِرْ کما صَبَرَ أُولُوا الْعَزْمِ مِنَ الرُّسُلِ[4]

صبر کن همان طوری که پیامبران اولوالعزم صبر کردند.

5- توجه به اینکه مشکلات روزگار هرچه باشد مقطعی و گذرا است. قرآن به همه افراد نوید می دهد که همیشه در کنار سختی ها آسانی است. «فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یسْراً[5]»

6- توجه به اجر و پاداش صابران[6] و این که خداوند با صابران است.[7]

امام علی علیه السلام درباره ویژگی های متّقین می فرماید:

صَبَروا ایاماً قَصیرة اعقَبَتهُم راحةً طویله[8]

آنها [در] روزهای کوتاه [دنیا] صبر کردند و در عوض، راحتی طولانی نصیبشان شد.

امام صادق علیه السلام می فرماید:

هرکس از مؤمنان که به بلایی گرفتار شود و صبر کند، برای او اجر هزار شهید است.[9]

7- نظر به کسانی که با مشکلات بزرگ تری دست به گریبان هستند، تحمل سختی ها را آسان تر می سازد.

8- تمرین صبر؛ علی علیه السلام فرمود:

عَوِّد نَفسک التصَبُر عَلَی المکروه[10]

خود را به صبر بر ناملایمات عادت بده.


پی نوشت ها:
[1] . غررالحکم، ج 2، ص 415
[2] . بقره/ 45
[3] . تفسیر نمونه، ج 1، ص 219
[4] . احقاف/ 35
[5] . انشراح/ 5
[6] . بقره/ 155
[7] . انفال/ 46
[8] . بحارالانوار، ج 64، ص 315؛ نهج‏البلاغه، خ 192
[9] . اصول کافى، ج 3، ص 146
[10] . نهج‏البلاغه، نامه 31، قسمت 16

منبع: حوزه نت
تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
تحلیل ابعادی از روانشناسی زن در قرآن و روایات اهل بیت(ع)
تحلیل ابعادی از روانشناسی زن در قرآن و روایات اهل بیت(ع)
تحلیل راهبردی پیام ۱۳ آبان رهبر انقلاب: از «ایران هرچه قوی‌تر» تا «نظم جدید جهانی»
تحلیل راهبردی پیام ۱۳ آبان رهبر انقلاب: از «ایران هرچه قوی‌تر» تا «نظم جدید جهانی»
خاطراتی از حمید علیدوستی از جنگ عراق با ایران و از دست رفتن قهرمانی جام ملتهای آسیا ۱۹۸۰
play_arrow
خاطراتی از حمید علیدوستی از جنگ عراق با ایران و از دست رفتن قهرمانی جام ملتهای آسیا ۱۹۸۰
آقا حساب کردند...
play_arrow
آقا حساب کردند...
انقلاب دوم؛ «روایت تسخیر»
play_arrow
انقلاب دوم؛ «روایت تسخیر»
جزئیات جدیدی از پرونده جنایت میدان علیخانی اصفهان
play_arrow
جزئیات جدیدی از پرونده جنایت میدان علیخانی اصفهان
صیدگاه هرمز؛ ثبت لحظه انهدام پنجاه‌وپنجمین پهپاد پیشرفته MQ-۹
play_arrow
صیدگاه هرمز؛ ثبت لحظه انهدام پنجاه‌وپنجمین پهپاد پیشرفته MQ-۹
بازدید نماینده ولی‌فقیه در سپاه از تونل‌های موشکی جنوب
play_arrow
بازدید نماینده ولی‌فقیه در سپاه از تونل‌های موشکی جنوب
آخرین وضعیت پرونده پلتفرم زرپاد، فروش آنلاین طلا
play_arrow
آخرین وضعیت پرونده پلتفرم زرپاد، فروش آنلاین طلا
علت توقف اجرای حکم اعدام متهم خانه وحشت چه بود؟
play_arrow
علت توقف اجرای حکم اعدام متهم خانه وحشت چه بود؟
حمله وحشیانه پلیس آلمان به دختر معترض
play_arrow
حمله وحشیانه پلیس آلمان به دختر معترض
تصاویری از حمله رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان
play_arrow
تصاویری از حمله رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان
اینترنشنال توجیه‌گر حمله به زیرساخت‌های ایران
play_arrow
اینترنشنال توجیه‌گر حمله به زیرساخت‌های ایران
لحظه رهگیری و انهدام پهپاد MQ۹ آمریکایی در شرق تنگه هرمز
play_arrow
لحظه رهگیری و انهدام پهپاد MQ۹ آمریکایی در شرق تنگه هرمز
دردسرهای انتخاباتی ترامپ
play_arrow
دردسرهای انتخاباتی ترامپ