افزایش صبر و شکیبایی

در این مقاله چند راهکار جهت افزایش صبر و شکیبایی ارائه شده است، همراه ما باشید.
سه‌شنبه، 22 مرداد 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
افزایش صبر و شکیبایی
1- نخست باید نگاه خود را به جهان اصلاح نماییم. اگر کسی دنیا را آن طور که هست بشناسد، در حوادث خود را نمی بازد. چون می داند جهان طبیعت سرای دگرگونی است و زندگی، سرای گرفتاری است.

2- تقویت پایه های ایمان: هرقدر ایمان انسان به حکمت و رحمت پروردگار بیشتر باشد، صبر او نیز افزون تر خواهد بود.

امام علی علیه السلام می فرماید:

اساس و ریشه صبر، ایمان و یقین به خداوند است.[1]

3- انسان در پرتو یاد خدا و نماز، اراده ای نیرومند و ایمانی استوار پیدا می کند و همه مشکلات برای او آسان می گردد. قرآن مجید می فرماید:

وَ اسْتَعِینُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ وَ إِنَّها لَکبِیرَةٌ إِلَّا عَلَی الْخاشِعِینَ[2]

در زندگی از صبر و نماز کمک بگیرید، هرچند این کار جز برای فروتنان سنگین و گران است.

امام صادق علیه السلام فرمود:

هنگامی که مشکل مهمی برای حضرت علی علیه السلام پیش می آمد، به نماز بر می خاست.[3]

4- الگوپذیری از اولیای خدا: با بررسی اجمالی زندگانی بزرگان در می یابیم که آنها همواره با مشکلات روبه رو بوده اند. با الگوگیری از بزرگان می توان شیوه رویارویی با مشکلات را آموخت.

قرآن می فرماید:

فَاصْبِرْ کما صَبَرَ أُولُوا الْعَزْمِ مِنَ الرُّسُلِ[4]

صبر کن همان طوری که پیامبران اولوالعزم صبر کردند.

5- توجه به اینکه مشکلات روزگار هرچه باشد مقطعی و گذرا است. قرآن به همه افراد نوید می دهد که همیشه در کنار سختی ها آسانی است. «فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یسْراً[5]»

6- توجه به اجر و پاداش صابران[6] و این که خداوند با صابران است.[7]

امام علی علیه السلام درباره ویژگی های متّقین می فرماید:

صَبَروا ایاماً قَصیرة اعقَبَتهُم راحةً طویله[8]

آنها [در] روزهای کوتاه [دنیا] صبر کردند و در عوض، راحتی طولانی نصیبشان شد.

امام صادق علیه السلام می فرماید:

هرکس از مؤمنان که به بلایی گرفتار شود و صبر کند، برای او اجر هزار شهید است.[9]

7- نظر به کسانی که با مشکلات بزرگ تری دست به گریبان هستند، تحمل سختی ها را آسان تر می سازد.

8- تمرین صبر؛ علی علیه السلام فرمود:

عَوِّد نَفسک التصَبُر عَلَی المکروه[10]

خود را به صبر بر ناملایمات عادت بده.


پی نوشت ها:
[1] . غررالحکم، ج 2، ص 415
[2] . بقره/ 45
[3] . تفسیر نمونه، ج 1، ص 219
[4] . احقاف/ 35
[5] . انشراح/ 5
[6] . بقره/ 155
[7] . انفال/ 46
[8] . بحارالانوار، ج 64، ص 315؛ نهج‏البلاغه، خ 192
[9] . اصول کافى، ج 3، ص 146
[10] . نهج‏البلاغه، نامه 31، قسمت 16

منبع: حوزه نت
تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
ششمین جشنواره سراسری مهدویت
play_arrow
ششمین جشنواره سراسری مهدویت
صوت کامل روضه‌خوانی آقای حنیف طاهری در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
music_note
صوت کامل روضه‌خوانی آقای حنیف طاهری در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
صوت کامل سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین علی علیزاده در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
music_note
صوت کامل سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین علی علیزاده در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
صوت کامل روضه‌خوانی آقای سعید حدادیان در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
music_note
صوت کامل روضه‌خوانی آقای سعید حدادیان در دومین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمةالزهرا سلام‌الله‌علیها
تقوای دیجیتال؛ آیا لایک‌ها و کامنت‌های ما حساب و کتاب دارند؟
تقوای دیجیتال؛ آیا لایک‌ها و کامنت‌های ما حساب و کتاب دارند؟
انیمیشن لگویی از داستان یک اسطوره ایران
play_arrow
انیمیشن لگویی از داستان یک اسطوره ایران
شکست در جنگ، جمهوری‌خواهان را مقابل ترامپ قرار داد
play_arrow
شکست در جنگ، جمهوری‌خواهان را مقابل ترامپ قرار داد
تعرض صهیونیست‌ها به مسجدالاقصی
play_arrow
تعرض صهیونیست‌ها به مسجدالاقصی
تصاویری از هدف قرار گرفتن مزدوران سعودی در تعز
play_arrow
تصاویری از هدف قرار گرفتن مزدوران سعودی در تعز
فرار بامزه یک پنگوئن از محل نگهداری‌اش در پارک قطبی چین + فیلم
play_arrow
فرار بامزه یک پنگوئن از محل نگهداری‌اش در پارک قطبی چین + فیلم
نمایندگان عرب کنست هنگام نواختن سرود رژیم اسرائیل سالن را ترک کردند + فیلم
play_arrow
نمایندگان عرب کنست هنگام نواختن سرود رژیم اسرائیل سالن را ترک کردند + فیلم
جلیلی: دشمن در میانه مذاکرات به ایران حمله کرد؛ حرف از گفتگو فریب است + فیلم
play_arrow
جلیلی: دشمن در میانه مذاکرات به ایران حمله کرد؛ حرف از گفتگو فریب است + فیلم
کارشناس عرب: جنگ آمریکا علیه ایران به نابودی کشورهای خلیج فارس منجر می‌شود
play_arrow
کارشناس عرب: جنگ آمریکا علیه ایران به نابودی کشورهای خلیج فارس منجر می‌شود
نفت ایران تنها نفتی است که به‌طور مداوم از تنگه هرمز صادر نمی‌شود + فیلم
play_arrow
نفت ایران تنها نفتی است که به‌طور مداوم از تنگه هرمز صادر نمی‌شود + فیلم
روبیو: فشار اقتصادی تحریم‌ها علیه ایران روزبه‌روز افزایش می‌یابد + فیلم
play_arrow
روبیو: فشار اقتصادی تحریم‌ها علیه ایران روزبه‌روز افزایش می‌یابد + فیلم