0
ویژه نامه ها

توصیه هایی برای شاد بودن

در این مطلب توصیه هایی درباره شاد بودن و شادی کردن، را می خوانید.
توصیه هایی برای شاد بودن
اگر منتظرید کسی نشاط و شادمانی را به شما هدیه کند، بدانید که آن فرد نخست خودتان هستید. فهرستی از آن چه تا کنون شما را شادمان کرده است تنظیم کنید و یکایک آنها را برشمرید تا مطمئن شوید که بیشتر آنها را خود فراهم کرده اید. موفقیت تحصیلی، دیدار دوستان، سفرهای شادی آفرین و.. . اموری هستند که بیشتر با اقدامات خود ما پدید می آیند.


1- شور و هیجان

شور و هیجان در انجام فعالیت ها از مهم ترین عواملی است که شادمانی های تازه ای برای شما به ارمغان می آورد. اگر شما از درون احساس درماندگی و کسالت کنید و بی روح و دل مرده باشید، چه کسی خواهد توانست شور و اشتیاق و شادمانی را به شما باز گرداند؟ از میان اطرافیان هیچ کس برای ما دلسوزتر از خود ما نیست. زمانی که ما خود برای رسیدن به اهدافمان در خویش انگیزه و شوقی نداشته باشیم، چه کسی می تواند آن را در وجود ما پدید آورد؟


2- انگیزه سازی

اگر برای فعالیت های خود شوق و انگیزه کافی ندارید، مطمئن باشید که مهم ترین علت، روشن نبودن هدف و ناتوان دیدن خود است. برای این منظور باید همیشه در هر فعالیت، هدفتان را کاملًا روشن نمایید. پس از آن به اشتیاق و علاقه درونی خود مراجعه کنید و آن را روز به روز بیشتر کنید و امیدوار به آینده، به توانایی خود ایمان آورید. آن گاه خواهید دید که در مدتی کوتاه، انگیزه کافی برای انجام و ادامه آن فعالیت در شما پدید خواهد آمد.


3- منتظر اقبال نباشید

در زندگی برخی از افراد، گاهی تحولات یکباره و چشمگیر، مهم ترین علت موفقیت آنان بوده است. اما نباید در زندگی منتظر باشیم روزی اقبال به سوی ما رو کند و در یک نیم روز، تحول چشمگیری در زندگی مان پدید آید.

بخت و اقبالی که باید به انتظارش نشست و فرد را ازحرکت و تلاش باز می دارد، بیشتر نکبت آور و کسالت آفرین است. زیرا عادتش آن است که کمتر سراغ کسی رود و افراد را بیشتر در رخوت و دلسردی فرو می برد.
امید به هر چیز، زمانی سرنوشت ساز و تحول آفرین است که منشأ حرکت باشد، نه عامل سکون و ضعف.

بنابراین در انجام هر فعالیت، آنچه در توان دارید به کار برید و منتظر فرشته خوشبختی نباشید. آن فرشته خود شمایید که باید برای خودتان آشکار شوید و نیرویتان را برای رسیدن به اهداف به کار گیرید. اوقات خود را هدر ندهید و به استخدام کارهای بی نتیجه و تباهی آور در نیایید. با جدیت تصمیم بگیرید و به هیچ کاری رو نکنید مگر نتیجه دلخواه و مفیدی برایتان داشته باشد. تا زمانی که در وجود شما چنین قاطعیتی مشاهده نشود هیچ چیز به نفع شما تغییر نمی کند. خداوند در قرآن می فرماید:

إِنَّ اللَّهَ لا یغَیرُ ما بِقَوْمٍ حَتَّی یغَیرُوا ما بِأَنْفُسِهِمْ [1]
خداوند سرنوشت هیچ قوم (و ملّتی) را تغییر نمی دهد مگر آنکه آنان آنچه را در خودشان است تغییر دهند!

دستگاه آفرینش نیز از خداوند فرمان می گیرد و تا در درون چیزی تحول پدید نیاید، تغییری در آن پدید نمی آورد.


4- کارهای خود را ارزیابی کنید

اگر از فعالیت ها یا رفتارهای خود نتیجه دلخواه را به دست نمی آورید به جای دلسردی و ملامت خود و دیگران، جزئیات عملکردتان را با ژرف نگری بررسی کنید تا دریابید که عیب کارهایتان کجاست؟ بدون شناخت عوامل بی توفیقی و درمان آن، در انتظار کسی نباشید که به عیوب کارهای شما بنگرد و آنها را برطرف سازد و نشاط و توفیق را تقدیم شما کند. به واقع آیا رواست که منتظر باشید کسی از غیب به سوی شما آید تا بنیان اشتباهات شما را برکند و کسالت و ضعف و شکست را از شما دور سازد؟

آنها که پیوسته از میان عوامل موفقیت آفرین، بدون تلاش و شکیبایی انتظار کامیابی را پیشه خود می کنند و از پیشامدها توقع دارند که یکباره به کمک ایشان بشتابند و به زندگی آنان رونق تازه دهند، امروز خویش را به امید فردای بهتر سپری خواهند کرد بدون این که به موفقیتی دست یابند.


پی نوشت:
[1] . رعد/ 11.

منبع: حوزه نت
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
نقش زنان در جامعه غربی
نقش زنان در جامعه غربی

نقش زنان در جامعه غربی

نظام‌های امپراتوری و فئودالیسم
نظام‌های امپراتوری و فئودالیسم

نظام‌های امپراتوری و فئودالیسم

ظهور زنان در محافل جامعه
ظهور زنان در محافل جامعه

ظهور زنان در محافل جامعه

نظام سیاسی طبقات اروپا
نظام سیاسی طبقات اروپا

نظام سیاسی طبقات اروپا

علم جامعه‌ی مدرن
علم جامعه‌ی مدرن

علم جامعه‌ی مدرن

شکل‌های متنوع دولت
شکل‌های متنوع دولت

شکل‌های متنوع دولت

انقلاب و اصلاح در جامعه (قسمت اول)
انقلاب و اصلاح در جامعه (قسمت اول)

انقلاب و اصلاح در جامعه (قسمت اول)

انقلاب و اصلاح در جامعه (قسمت دوم)
انقلاب و اصلاح در جامعه (قسمت دوم)

انقلاب و اصلاح در جامعه (قسمت دوم)

پند| تو لاک خودت باش
پند| تو لاک خودت باش

پند| تو لاک خودت باش

دسر هانیسکو
دسر هانیسکو

دسر هانیسکو

خودبیمارانگاری (هیپوکندریا)
خودبیمارانگاری (هیپوکندریا)

خودبیمارانگاری (هیپوکندریا)

آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می‌شود؟
آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می‌شود؟

آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می‌شود؟

به کودکان از چه سنی پول تو جیبی بدهیم؟
به کودکان از چه سنی پول تو جیبی بدهیم؟

به کودکان از چه سنی پول تو جیبی بدهیم؟

دستور پخت شیرینی نخودچی
دستور پخت شیرینی نخودچی

دستور پخت شیرینی نخودچی

دستور پخت شیرینی ناپلئونی خانگی
دستور پخت شیرینی ناپلئونی خانگی

دستور پخت شیرینی ناپلئونی خانگی

نان لواش خانگی بدون نیاز به فر
نان لواش خانگی بدون نیاز به فر

نان لواش خانگی بدون نیاز به فر

چند نکته در مورد اختلاف سنی در ازدواج
چند نکته در مورد اختلاف سنی در ازدواج

چند نکته در مورد اختلاف سنی در ازدواج

شهر سرفاریاب و جاذبه های دیدنی آن
شهر سرفاریاب و جاذبه های دیدنی آن

شهر سرفاریاب و جاذبه های دیدنی آن

هرآنچه باید راجع به افسردگی بدانیم
هرآنچه باید راجع به افسردگی بدانیم

هرآنچه باید راجع به افسردگی بدانیم

با کشور ایسلند و جاذبه های بی نظیرش آشنا شوید
با کشور ایسلند و جاذبه های بی نظیرش آشنا شوید

با کشور ایسلند و جاذبه های بی نظیرش آشنا شوید

آشنایی با تالاب چغاخور
آشنایی با تالاب چغاخور

آشنایی با تالاب چغاخور