درمان به وسیله برگشت به زندگی گذشته روشی برای مشاهده زندگی گذشته فرد است و یک درمان عالی برای بهبودی و همچنین یافتن راه حل برای مشکلات، بیماری‌ها و ترس‌هایی است که افراد در زندگی فعلی خود با آن رو به رو می‌شوند. گرچه معمولاً بیشتر افراد برای درمان به وسیله برگشت به زندگی گذشته به متخصصان و خبرگان مراجعه می‌کنند، اما بسیاری نمی‌دانند که می‌توان زندگی گذشته خود را به تنهایی مشاهده کرد. این کار می‌تواند با کمک برخی تمرینات انجام شود که به شما کمک می‌کند تا به سمت تجربیات زندگی گذشته خود بروید. معمولاً از خواب هیپنوتیزمی برگشت به زندگی گذشته و مراقبه برای کمک به فرد برای رسیدن به ذهن ناخودآگاهش استفاده می‌شود جایی که افکار و تجربیات زندگی گذشته با خیال راحت در آن ذخیره می‌شود.
روند برگشت به زندگی گذشته
- اولین قدم از مراقبه و هیپنوتیزمِ برگشت به زندگی گذشته، پیدا کردن مکان و زمان مناسب است به گونه‌ای که دچار اختلال نشوید و بتوانید به طور کامل استراحت کنید. اگر این کار را در خانه انجام می‌دهید، حتماً تنها باشید.
- موقعیتی که برای درمان برگشت به زندگی گذشته انتخاب کرده‌اید نیز بسیار مهم است. می‌توانید روی تختخواب خود دراز بکشید و یا روی آن که توسط کوسن‌ها پشتیبانی می‌شود بنشینید. هر موقعیتی را که انتخاب کنید، مهمترین عامل این است که باید برای شما راحت باشد.
- قبل از شروع مراقبه زندگی گذشته، نماز بخوانید و دعای خود را به راهنمایان و فرشتگان نگهبان بگویید تا در کنار شما باشند و از شما در طول سفر به سمت زندگی گذشته‌تان محافظت کنند. همچنین خوب خواهد بود اگر به انگیزه و دلیل برگزاری این جلسه‌ی برگشت به زندگی گذشته فکر کنید، برای مثال، "چرا از چیزی می‌ترسم" یا "هدف از وجود من چیست؟" و غیره.
- این مراقبه‌ی برگشت به زندگی گذشته 45 دقیقه خواهد بود و بهتر است یک ساعتِ زنگ دار تنظیم کنید که به شما کمک کند که چه زمانی باید از حالت خلسه خود برگردید.
- در راحت‌ترین حالت دراز بکشید یا بنشینید و چشمان خود را ببندید. اولین کاری که باید انجام دهید آرامش کامل بدن است. این باید با یک پروسه مرحله به مرحله انجام شود. باید از پاهایتان شروع کرده و به سمت سر خود حرکت کنید.
- هنگامی که کاملاً احساس آرامش کردید و احساس گرما در بدن شما پخش شد، خود را در اتاقی که دارای پلکانی به سمت پایین است تصور کنید. شما باید از این پلکان پایین رفته و خود را به اتاقی که در انتهای پله‌هاست برسانید.
- اتاقی که به آن خواهید رسید دارای یک نیمکت در سمت چپ آن است و در مجاورت آن در سمت راست دری خواهد بود که روی آن درج شده است: "زندگی گذشته من". پس از رسیدن به این مرحله، می‌توانید داخل اتاق بروید یا انجام این کار را بگذارید برای یک جلسه دیگر.
- به هر حال، ابتدا باید روی نیمکت دراز بکشید تا دوباره احساس راحتی کنید. نماز بخوانید و دعای خود را به فرشتگان سرپرست خود بگویید تا در زمانی که زندگی گذشته خود را مشاهده می‌کنید از شما محافظت کنند. این به شما کمک می‌کند تا از شر هراس‌هایی که دارید خلاص شوید و زندگی گذشته خود را مانند شخص سومی که در حال تماشای یک فیلم است ببینید. شما همچنین باید مجدداً در مورد هدف از رفتن به زندگی گذشته خود فکر کنید.
- وقتی احساس کردید که کاملاً آمادگی دیدن زندگی گذشته خود را دارید، به سمت در بروید و سعی کنید آن را باز کنید. اگر در باز نشد بهتر است به عقب برگردید و روی تخت دراز بکشید زیرا این می‌تواند هشداری از راهنماهای شما باشد و انجام آن به نفع شما خواهد بود.
- از طرف دیگر، اگر در باز شد، به داخل اتاق بروید. یک صفحه سفید را خواهید دید که با پرده پوشانده شده است. در دو طرف صفحه نمایش دو دکمه مشاهده خواهید کرد. در سمت چپ دکمه سبز رنگی وجود دارد که می‌توانید زندگی گذشته خود را با زدن آن ببینید، در حالی که در سمت راست یک دکمه قرمز وجود دارد که با فشار دادن آن پرده پایین خواهد رفت و شما به فضای بیرون از اتاق باز خواهید گشت.
- دکمه سبز را فشار دهید و پرده‌ها بالا می‌روند و شما صحنه‌ای از زندگی گذشته خود را به صورت رو در رو خواهید دید. در ابتدا تصویری را روی صفحه مشاهده می‌کنید، یعنی تصویر خود را در زندگی گذشته خود مشاهده می‌کنید، اما احتمال دارد خیلی واضح نباشد. درمان به وسیله برگشت به زندگی گذشته روشی برای مشاهده زندگی گذشته فرد است و یک درمان عالی برای بهبودی و همچنین یافتن راه حل برای مشکلات، بیماری‌ها و ترس‌هایی است که افراد در زندگی فعلی خود با آن رو به رو می‌شوند. اگر این گونه باشد، ابتدا باید روی پای شخصی که در آن جا روی صفحه نمایش است متمرکز شوید. هنگامی که مطمئن شدید که او چه پاپوشی را بر روی پاهایش پوشیده است، می‌توانید به سمت بالا و لباسی که پوشیده حرکت کنید و در آخر به نحوه نگاه او بپردازید. وقتی این را دیدید، بگویید "عمل" و زندگی گذشته شما در مقابل شما باز خواهد شد.
- در طول این جلسه، می توانید در زندگی خود به جلو و عقب بروید تا برخی از تجربیات خاص را مشاهده کنید. اگر این بارِ اول شماست، بهتر است جلسه را به مدت 25 تا 30 دقیقه محدود کنید و به یاد داشته باشید که اگر فکر می‌کنید عمر به پایان رسیده یا صدای زنگ هشدار را می‌شنوید باید دکمه قرمز را فشار دهید.
- از اتاق بیرون بیایید و مدتی بر روی نیمکت دراز بکشید. پس از استراحت کافی، از حالت استراحت بلند شوید و از پله‌هایی که از آن پایین آمده بودید، به بالا برگردید و سپس به آرامی چشمان خود را باز کنید.
قبل از بلند شدن از موقعیت آرام خود، مدتی دراز بکشید تا افکار خود را جمع کنید. تجربیات برگشت به زندگی گذشته خود را در اسرع وقت، قبل از تحلیل آنچه دیده‌اید، بنویسید. شما ممکن است پاسخ به سؤالات مختلفی را که در مورد زندگی فعلی خود در ذهن دارید بیابید. نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید این است که ممکن است وقتی برای اولین بار تلاش می‌کنید به موفقیتی دست نیابید، اما با تمرین‌های زیاد، این ترکیب خیال، هیپنوتیزم و مراقبه مطمئناً به شما کمک می کند تا با زندگی گذشته خود در ارتباط باشید.
منبع: دیپا کارتا
