چشم بلبلي و سير و گشنيز

لوبيا چشم بلبلي را با مقداري آب (به اندازه يك و نيم بند انگشت روي لوليا باشد) بجوشانيد. آب اول را خالي كرده و دوباره روي آن كمي آب بريزيد و بگذاريد بپزد ولي له نگردد، سپس در صافي ريخته و بگذاريد آب اضافه آن خارج شود. پياز را در روغن زيتون كمي تفت دهيد، بلوري كه شده سير رنده شده را نيز اضافه كرده و بعد از كمي تفت دادن لوبيا را اضافه كنيد حدود 10 دقيقه همه مواد را با هم تفت داده و سپس نمك، فلفل، بهار، آبليمو و كمي آب اضافه كرده و بعد از جوشيدن حرارت را ملايم
سه‌شنبه، 26 آبان 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
چشم بلبلي و سير و گشنيز
چشم بلبلي و سير و گشنيز
چشم بلبلي و سير و گشنيز

نويسنده:مژگان اخلاقي




مواد لازم :

لوبيا چشم بلبلي/يك پيمانه
روغن زيتون/ يك سوم پيمانه
سير / 3 تا 4 حبه، رنده شده
گشنيز/ 4 تا 5 قاشق سوپخوري
پياز / يك عدد متوسط
نمك،فلفل و فلفل بهار /به ميزان لازم
آب / به ميزان لازم
آبليمو/به ميزان لازم

طرز تهيه :

لوبيا چشم بلبلي را با مقداري آب (به اندازه يك و نيم بند انگشت روي لوليا باشد) بجوشانيد. آب اول را خالي كرده و دوباره روي آن كمي آب بريزيد و بگذاريد بپزد ولي له نگردد، سپس در صافي ريخته و بگذاريد آب اضافه آن خارج شود. پياز را در روغن زيتون كمي تفت دهيد، بلوري كه شده سير رنده شده را نيز اضافه كرده و بعد از كمي تفت دادن لوبيا را اضافه كنيد حدود 10 دقيقه همه مواد را با هم تفت داده و سپس نمك، فلفل، بهار، آبليمو و كمي آب اضافه كرده و بعد از جوشيدن حرارت را ملايم كرده و بگذاريد آب آن كشيده شود و به اصطلاح جا بيفتد. غذا را در ظرفي كشيده و دور آن را با حلقه هاي گوجه فرنگي و ليموترش تزئين كنيد. اين غذا را مي توانيد گرم يا سرد سرو كنيد.
منبع: مجله هنر آشپزي ،شماره 58
/س


تبلیغات در راسخون
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
بدون تعارف با پادشاه سنگین‌وزن‌های کشتی جهان
play_arrow
بدون تعارف با پادشاه سنگین‌وزن‌های کشتی جهان
رهبر انقلاب کجا هستند و چه می‌کنند؟/ کلافگی سرجوخه‌های ترور از معمای رهبری!
play_arrow
رهبر انقلاب کجا هستند و چه می‌کنند؟/ کلافگی سرجوخه‌های ترور از معمای رهبری!
تفحص پیکر مطهر شهیدی که با سیم پاهایش را بسته بودند
play_arrow
تفحص پیکر مطهر شهیدی که با سیم پاهایش را بسته بودند
مک‌دونالد، موش‌دونالد شد!
play_arrow
مک‌دونالد، موش‌دونالد شد!
انهدام تجهیزات متجاوز سعودی در جبهه الجوف یمن
play_arrow
انهدام تجهیزات متجاوز سعودی در جبهه الجوف یمن
انهدام تجهیزات متجاوز سعودی در جبهه الجوف یمن
play_arrow
انهدام تجهیزات متجاوز سعودی در جبهه الجوف یمن
ترامپ: هم‌زمان با جنگ، در حال مذاکره با ایران هستیم + فیلم
play_arrow
ترامپ: هم‌زمان با جنگ، در حال مذاکره با ایران هستیم + فیلم
ترامپ: احتمالاً تغییراتی در تیم خود اعمال خواهم کرد، اما فعلاً نمی‌خواهم از کسی نام ببرم + فیلم
play_arrow
ترامپ: احتمالاً تغییراتی در تیم خود اعمال خواهم کرد، اما فعلاً نمی‌خواهم از کسی نام ببرم + فیلم
ترامپ: هفته‌های آینده شاهد اتفاقات بزرگی خواهید بود + فیلم
play_arrow
ترامپ: هفته‌های آینده شاهد اتفاقات بزرگی خواهید بود + فیلم
عملیات پلیس نوپوی خوزستان برای دستگیری قاتل و سارق مسلح فراری + فیلم
play_arrow
عملیات پلیس نوپوی خوزستان برای دستگیری قاتل و سارق مسلح فراری + فیلم
تصمیم نهایی درباره ساخت سلاح هسته‌ای با رهبری است + فیلم
play_arrow
تصمیم نهایی درباره ساخت سلاح هسته‌ای با رهبری است + فیلم
ادعای کانال ۱۵ اسرائیلی: گزینه حمله به ایران همچنان در حال بررسی است + فیلم
play_arrow
ادعای کانال ۱۵ اسرائیلی: گزینه حمله به ایران همچنان در حال بررسی است + فیلم
سندرز: باید تمام کمک‌ های مالی به دولت اسرائیل را که مرتکب نسل‌ کشی شده است، قطع کنیم + فیلم
play_arrow
سندرز: باید تمام کمک‌ های مالی به دولت اسرائیل را که مرتکب نسل‌ کشی شده است، قطع کنیم + فیلم
گفتگوی سرلشکر رضایی و پوتین در کرملین + فیلم
play_arrow
گفتگوی سرلشکر رضایی و پوتین در کرملین + فیلم
حضرت زهرا (سلام الله علیها) و راز سلام؛ از قرآن تا صلوات
حضرت زهرا (سلام الله علیها) و راز سلام؛ از قرآن تا صلوات