دستور پخت ریسوتوی قارچ

قارچ های خوراکی دارای طعم بی نظیر و خواص و فواید زیادی برای سلامتی دارند و یکی از سبزیهایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. در ادامه مطلب طرز تهیه یک غذای خوشمزه با قارچ را برایتان آماده کرده ایم. با ما همراه باشید.
دوشنبه، 23 دی 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
دستور پخت ریسوتوی قارچ

طرز تهیه ریسوتوی قارچ

مناسب برای 4 نفر

349 کالری

اگرچه در ریسوتوی معمولی از برنج سفید استفاده می‌ شود که لازم است آن را دائما بهم بزنید اما شما می‌ توانید با این دستور که در فر پخته می‌ شود و از برنج قهوه‌ ای دانه‌ ریز استفاده می‌ کند،کارتان را راحت‌ تر کنید و ضمنا از فواید غلات کامل هم بهره‌ مند شوید.
 
زمان آماده سازی
20 دقیقه
 
زمان پخت 
80 دقیقه
 
مواد لازم
قارچ ۲۸ گرم

آب ۱٫۵ فنجان

روغن زیتون ۴ قاشق چایخوری

تره‌ فرنگی 1 عدد

برنج قهوه‌ ای ۱ فنجان

سیر ۲ حبه

آویشن 1 قاشق غذاخوری

سرکه‌ سفید نصف فنجان

استاک مرغ ۳ فنجان

قارچ ۱۲۰ گرم

پنیر پارمسان نصف فنجان

جعفری نصف فنجان

سرکه‌ بالزامیک ۲ قاشق چایخوری

نمک یک چهارم قاشق چایخوری

فلفل تازه برای مزه
 
مراحل پخت
1.قارچ پورچینی و آب داغ را در یک کاسه‌ ی کوچک باهم مخلوط کنید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند. سپس در آبکش خالی کنید و مایع آن را نگه دارید.

قارچ‌ ها را به‌ خوبی با آب سرد ابکشی کنید، اجازه دهید آب اضافی‌ شان خارج شود و سپس ریز خرد کنید. مایعی که کنار گذاشته بودید را از فیلتر قهوه یا حوله‌ ی کاغذی رد کنید تا شن یا خاک آن جمع‌ آوری شود.

2.فر را تا ۴۲۵ درجه‌ فارنهایت گرم کنید.

3.دو قاشق چایخوری روغن زیتون را در یک قابلمه‌ ی چدنی یا یک تابه روی شعله‌ ی متوسط گرم کنید. تره‌ فرنگی و پورچینی را اضافه کرده، بپزید و دائما بهم بزنید تا تره‌ فرنگی نرم شود (۲ تا ۳ دقیقه). برنج، سیر و آویشن را اضافه کرده و خوب بهم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.

سپس سرکه‌ ی سفید را اضافه کرده و ۲ تا ۴ دقیقه حرارت دهید تا تمام آن تبخیر شود. آب مرغ و مایع صاف‌شده‌ ی قارچ را اضافه کنید و به‌ جوش بیاورید.

روی ظرف را بپوشانید و آن را در فر قرار دهید.

4.تا زمانی که برنج نرم شود اما له نشود و بافتی کرمی داشته باشد (۴ تا ۵۰ دقیقه) آن را در فر قرار دهید. اگر ریسوتو آبکی به‌نظر می‌ رسد، آن را روی شعله‌ ی متوسط گاز بگذارید تا چند دقیقه آرام بجوشد و به غلظت مورد نظر برسد.

5.وقتی ریسوتو در حال پختن است، ۲ قاشق چایخوری روغن باقی‌ مانده را در یک تابه‌ ی نچسب روی شعله‌ی متوسط بالا گرم کنید.

قارچ cremini را اضافه کرده و ۵ تا ۷ دقیقه‌ی دیگر بپزید تا نرم و قهوه‌ ای شود؛ گاهی بهم بزنید.

6.وقتی ریسوتو آماده شد، قارچ cremini، پارمسان، ۲ قاشق غذاخوری جعفری، سرکه، نمک و فلفل را اضافه کرده، جعفری باقی‌ مانده را روی آن بریزید و بلافاصله سرو کنید.
 

نکته

برای پاک کردن تره‌ فرنگی‌ ها سرهای سبز درشت آنها را جدا کنید. تره‌ فرنگی‌ ها را از درازا با یک چاقوی تیز دو نیم کنید (از فاصله‌ ی یک اینچی ریشه شروع کرده و تا انتهای سبز آن ادامه دهید). تره‌ فرنگی‌ ها را چند بار در یک ظرف آب سرد بشویید تا شن‌ شان خارج شود.
 

روش دیگر

ریشه‌ ها و سرهای ناصاف آنها را تمیز کنید. تره‌ فرنگی‌ ها را خرد کنید و درون مقداری آب قرار دهید، سپس در آبکش خالی کنید. این کار را چندبار تکرار کنید.

برش‌ های تره‌ فرنگی، آب را جذب نمی‌ کنند یا طعم‌ شان را ازدست نمی‌ دهند و این روش سریع‌ تر است.


منبع: سایت راستینه
تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
روانشناسی باخت ورزشکار یا تیم ملی و واکنش جامعه به شکست
روانشناسی باخت ورزشکار یا تیم ملی و واکنش جامعه به شکست
چرا بعضی انسان ها مشکلاتشان را به هوش مصنوعی می گویند، نه به نزدیکان؟
چرا بعضی انسان ها مشکلاتشان را به هوش مصنوعی می گویند، نه به نزدیکان؟
تاج‌گذاری علیرضا یوسفی در جهان
play_arrow
تاج‌گذاری علیرضا یوسفی در جهان
پارک ملی هوافضا؛ نمایش دستاوردهای نیروهای مسلح
play_arrow
پارک ملی هوافضا؛ نمایش دستاوردهای نیروهای مسلح
سردار بلالی: نیروهای مسلح مثل مردم در میدان هستند
play_arrow
سردار بلالی: نیروهای مسلح مثل مردم در میدان هستند
برگزاری دادگاه رسیدگی به پرونده جنگ ۱۲ روزه
play_arrow
برگزاری دادگاه رسیدگی به پرونده جنگ ۱۲ روزه
افشاگری میثاقی: دلیل عصبانیت یاسر آسانی توهینی بود که آقای ایلدروم به او کرده بود + فیلم
play_arrow
افشاگری میثاقی: دلیل عصبانیت یاسر آسانی توهینی بود که آقای ایلدروم به او کرده بود + فیلم
توضیح یاسر آسانی درباره اتفاق منجر به اخراجش در گفتگو با عادل فردوسی‌پور + فیلم
play_arrow
توضیح یاسر آسانی درباره اتفاق منجر به اخراجش در گفتگو با عادل فردوسی‌پور + فیلم
واکنش روبیو به کلیدخوردن استیضاح هگست + فیلم
play_arrow
واکنش روبیو به کلیدخوردن استیضاح هگست + فیلم
وزیر خارجه آلمان: ایران باید برنامه غنی‌سازی را کنار بگذارد + فیلم
play_arrow
وزیر خارجه آلمان: ایران باید برنامه غنی‌سازی را کنار بگذارد + فیلم
هگست: نمی‌توانیم اجازه دهیم ایران به بمب اتمی دست یابد + فیلم
play_arrow
هگست: نمی‌توانیم اجازه دهیم ایران به بمب اتمی دست یابد + فیلم
کوثری: در صورت تصمیم به ساخت سلاح اتمی، در کوتاه‌ترین زمان آن را تولید می‌کنیم + فیلم
play_arrow
کوثری: در صورت تصمیم به ساخت سلاح اتمی، در کوتاه‌ترین زمان آن را تولید می‌کنیم + فیلم
جابه‌جایی سروناز ۲۵۰ساله در شیراز + فیلم
play_arrow
جابه‌جایی سروناز ۲۵۰ساله در شیراز + فیلم
تد کروز: ترامپ می‌خواهد به سرعت جنگ ایران را به پایان برساند + فیلم
play_arrow
تد کروز: ترامپ می‌خواهد به سرعت جنگ ایران را به پایان برساند + فیلم
پرتاب انسان به آسمان با استفاده از دودکش + فیلم
play_arrow
پرتاب انسان به آسمان با استفاده از دودکش + فیلم