توپک‌های ترد بادام زمینی – سیب

شما برای درست کردن این توپک‌های ترد سالم که هم بچه‌ها و هم بزرگترها عاشقش خواهند شد، فقط به چند ماده‌ تشکیل‌ دهنده‌ ساده نیاز دارید. این دستور ساده را بعنوان یک دسر لقمه‌ای، اسنک توی راهی یا حتی یک هدیه‌ خانگی درست کنید.
چهارشنبه، 25 دی 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
توپک‌های ترد بادام زمینی – سیب

طرز تهیه توپک‌ های ترد بادام زمینی – سیب

مناسب برای 18 نفر

102 کالری

مرطوب کردن دست‌های‌تان با آب، فرم دادن مخلوط غلات صبحانه، سیب و بادام زمینی به شکل توپک‌های کوچک را آسان‌تر می‌کند. با ریختن مقداری شکلات سفید روی آنها کارتان تمام می‌شود!
 
زمان آماده سازی
35 دقیقه
 
زمان پخت
80 دقیقه
 
مواد لازم
کره‌ی بادام زمینی ترد یک‌ سوم فنجان

اسپرد روغن سبزیجات ۶۸ درصد یک‌ چهارم فنجان

عسل یک‌ چهارم فنجان

کورن فلکس گندم و برنج ۱ فنجان

پوسته (برگه) سبوس ۱ فنجان

سیب خشک یک‌ سوم فنجان

بادام زمینی ۲ قاشق غذاخوری

ادویه‌ی پای سیب یک‌ هشتم قاشق چایخوری

شکلات سفید ۶۰ گرم

روغن ترد کننده‌ی شیرینی یک چهارم قاشق چایخوری
 
مراحل پخت
1.کره‌ی بادام زمینی، اسپرد روغن سبزیجات و عسل را در یک تابه‌ی متوسط باهم مخلوط کنید. آن را روی حرارت متوسط بگذارید تا به جوش بیاید. سپس آن را از روی گاز بردارید و غلات صبحانه، سیب، بادام زمینی و ادویه‌ی پای سیب را اضافه کنید و بهم بزنید.

آن را در یک کاسه‌ی کوچک خالی کنید. رویش را بپوشانید و ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید (مخلوط کمی شل و توده‌دار خواهد بود). با استفاده از دست‌ هایتان که آنها را تر کرده‌اید و با فشردن مخلوط بهم، آن را به شکل توپک‌های ۲٫۵ سانتی درآورید ( سعی نکنید آن را با رول کردن به شکل توپک درآورید).

مهم است که برای درست کردن هر توپک، دست‌ها را کمی مرطوب کنید. توپک‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه روی سینی فر پوشیده‌شده با کاغذ مومی قرار دهید تا سفت شوند.

2.در یک قابلمه‌ی کوچک، شکلات سفید و روغن ترد کننده‌ی شیرینی را باهم مخلوط کنید و روی شعله‌ی پایین قرار دهید تا آب شود. شکلات آب شده را روی توپک‌ها بریزید. روی آنها را بپوشانید و حداقل ۱۵ دقیقه در یخچال قرار دهید. آن را در ظرف سربسته بریزید و در یخچال بگذارید.


منبع: سایت راستینه
تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
مراسم اهدای جام قهرمانی مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان ۲۰۲۶ به تیم ایران
play_arrow
مراسم اهدای جام قهرمانی مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان ۲۰۲۶ به تیم ایران
چاقوکشی در یکی از مراکز رأی‌گیری در اراضی اشغالی
play_arrow
چاقوکشی در یکی از مراکز رأی‌گیری در اراضی اشغالی
دور افتخار سعید اسماعیلی با پرچم مقدس ایران
play_arrow
دور افتخار سعید اسماعیلی با پرچم مقدس ایران
ادعاهای ترامپ : شاید ایران برای پایان جنگ منتظر انتخابات آمریکاست + فیلم
play_arrow
ادعاهای ترامپ : شاید ایران برای پایان جنگ منتظر انتخابات آمریکاست + فیلم
ادعای ترامپ :تا دو سه هفته آینده خواهید دید درباره جنگ با ایران چه اتفاقی خواهد افتاد + فیلم
play_arrow
ادعای ترامپ :تا دو سه هفته آینده خواهید دید درباره جنگ با ایران چه اتفاقی خواهد افتاد + فیلم
نماینده ایران در سازمان ملل: تأسیسات هسته‌ای صلح‌آمیز ایران در دو جنگ هدف حمله قرار گرفتند + فیلم
play_arrow
نماینده ایران در سازمان ملل: تأسیسات هسته‌ای صلح‌آمیز ایران در دو جنگ هدف حمله قرار گرفتند + فیلم
ونس افزایش قیمت بنزین در آمریکا را به خشم رهبران خاورمیانه نسبت داد + فیلم
play_arrow
ونس افزایش قیمت بنزین در آمریکا را به خشم رهبران خاورمیانه نسبت داد + فیلم
بن‌گویر در مرکز خرید: کشور در خطر است، به نتانیاهو رأی دهید + فیلم
play_arrow
بن‌گویر در مرکز خرید: کشور در خطر است، به نتانیاهو رأی دهید + فیلم
ترامپ در پاسخ به نگرانی‌ها درباره تشدید خشونت‌ها در اروپا: اصلاً نگران نیستم + فیلم
play_arrow
ترامپ در پاسخ به نگرانی‌ها درباره تشدید خشونت‌ها در اروپا: اصلاً نگران نیستم + فیلم
تکنیک‌های کنترل خشم در لحظه جر و بحث؛ هنر کظم غیظ
تکنیک‌های کنترل خشم در لحظه جر و بحث؛ هنر کظم غیظ
آداب صدا زدن دیگران؛ پرهیز از القاب زشت و احترام به نام‌ها
آداب صدا زدن دیگران؛ پرهیز از القاب زشت و احترام به نام‌ها
لحن و تن صدا؛ چگونه بدون داد زدن، مقتدر و تأثیرگذار باشیم؟
لحن و تن صدا؛ چگونه بدون داد زدن، مقتدر و تأثیرگذار باشیم؟
کشتی دیدنی سعید اسماعیلی در فینال و کسب مدال طلا
play_arrow
کشتی دیدنی سعید اسماعیلی در فینال و کسب مدال طلا
لحظات درخشان هری کین برنده توپ طلای ۲۰۲۶
play_arrow
لحظات درخشان هری کین برنده توپ طلای ۲۰۲۶
نماینده ایران: آژانس در برابر حملات به تأسیسات هسته‌ای ایران سکوت کرد + فیلم
play_arrow
نماینده ایران: آژانس در برابر حملات به تأسیسات هسته‌ای ایران سکوت کرد + فیلم