پنکیک کدو تنبل

پنکیک انتخاب جذاب و متفاوتی برای صبحانه و حتی عصرانه‌ است. چرا که به سرعت آماده می‌شود و طعم‌های مختلف و هیجان‌انگیزی دارد. حالا فکر کنید که این صبحانه خوشمزه را با طعم کدوحلوایی امتحان کنید. این ترکیب بی نظیر طعمی خاص و دلپذیر به ارمغان می‌آورد که امتحان کردن آن برای همه هیجان‌انگیز است.
شنبه، 28 دی 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
پنکیک کدو تنبل

طرز تهیه پنکیک کدو تنبل

مناسب برای 4 نفر

303 کالری

کدو تنبل و ادویه‌های به‌کار رفته در این دستور، طعم فوق‌ العاده‌ای به این پنکیک می‌دهند. می‌توانید میزان ادویه را در این پنکیک برحسب ذائقه‌تان کم یا زیاد کنید.

کره‌ی بادام درختی به این پنکیک‌های به‌طور طبیعی شیرین، یک طعم آجیلی می‌دهد و مقدار مناسبی پروتئین و چربی‌های سالم اضافه می‌کند.
 
زمان آماده سازی
10 دقیقه
 
زمان پخت
10 دقیقه
 
مواد لازم
پوره‌ی کدو تنبل نصف فنجان

تخم‌ مرغ بزرگ، زده‌ شده ۲ عدد

وانیل (اختیاری) ۱ قاشق چای‌ خوری

کره بادام درختی ۲ قاشق غذا خوری

بیکینگ پودر نصف قاشق چای‌ خوری

دارچین یک چهارم قاشق چای‌ خوری

زنجبیل ساییده‌ شده یک چهارم قاشق چای‌ خوری

ادویه‌ی پای کدو ۱ قاشق چای‌ خوری
 
مراحل پخت
1.تخم‌مرغ‌ها را با کدو تنبل و وانیل مخلوط کنید. در یک کاسه‌ی دیگر، ادویه‌ها و کره‌ی ‌بادام درختی را بریزید و خوب بهم بزنید. مخلوط کره‌ی بادام درختی را به آرامی درون مخلوط کدو بریزید و خوب بهم بزنید تا یکدست شود.

2.یک ماهیتابه‌ی چدنی نچسب را روی حرارت متوسط – بالا گرم کنید. برای هر پنکیک، یک چهارم فنجان از خمیر را روی ماهی‌ تابه‌ی نچسب بریزید. هر سمت را دقیقه بپزید. در هنگام سرو می توانید روی آن عسل، شربت افراد یا سایر تاپینگ‌های مورد علاقه‌تان را بریزید.
 
نکته
بیکینگ پودر اختیاری است اما واقعا به پف کردن پنکیک کمک می‌کند.


منبع: سایت راستینه
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
پاداش هر گام در پیاده‌ روی اربعین؛ بررسی روایات امام صادق (ع)
پاداش هر گام در پیاده‌ روی اربعین؛ بررسی روایات امام صادق (ع)
لگوهای ایرانی این‌‎بار وزیر امور خارجه آمریکا را هدف گرفتند!
play_arrow
لگوهای ایرانی این‌‎بار وزیر امور خارجه آمریکا را هدف گرفتند!
وضعیت عربستان بعد از حملات موشکی یمن
play_arrow
وضعیت عربستان بعد از حملات موشکی یمن
ایران چگونه گره اتصال پایگاه‌های آمریکا را کور کرد؟
play_arrow
ایران چگونه گره اتصال پایگاه‌های آمریکا را کور کرد؟
خودزنی پاتریوت آمریکایی در بحرین
play_arrow
خودزنی پاتریوت آمریکایی در بحرین
۵۰ درصد مسیر نجف به کربلا مجهز به سایبان شد
play_arrow
۵۰ درصد مسیر نجف به کربلا مجهز به سایبان شد
گزارشی از کشتی‌های متوقف‌شده در تنگۀ هرمز
play_arrow
گزارشی از کشتی‌های متوقف‌شده در تنگۀ هرمز
از بایرام لودر تا غلامرضای مادر و عباس خاکپور آدم برفی
play_arrow
از بایرام لودر تا غلامرضای مادر و عباس خاکپور آدم برفی
روایت مرحوم اکبر عبدی از احوال پرسی رهبر شهید انقلاب
play_arrow
روایت مرحوم اکبر عبدی از احوال پرسی رهبر شهید انقلاب
تصاویر ماهواره‌ای از انهدام سیستم دفاع هوایی پاتریوت در اربیل
play_arrow
تصاویر ماهواره‌ای از انهدام سیستم دفاع هوایی پاتریوت در اربیل
بیلبورد قدردانی اهالی یمن از ایران بخاطر شکست محاصره هوایی
play_arrow
بیلبورد قدردانی اهالی یمن از ایران بخاطر شکست محاصره هوایی
عملیات شکار ترامپ و نتانیاهو
play_arrow
عملیات شکار ترامپ و نتانیاهو
قصه ماندگارترین سکانس «مادر» از زبان زنده‌یاد اکبر عبدی؛ اشکی که علی حاتمی را هم متاثر کرد
play_arrow
قصه ماندگارترین سکانس «مادر» از زبان زنده‌یاد اکبر عبدی؛ اشکی که علی حاتمی را هم متاثر کرد
آخرین تصویر از ماکان نصیری و هم‌کلاسی‌هایش در مدرسه
play_arrow
آخرین تصویر از ماکان نصیری و هم‌کلاسی‌هایش در مدرسه
لحظه عملیات استشهادی یک فلسطینی علیه صهیونیست‌ها
play_arrow
لحظه عملیات استشهادی یک فلسطینی علیه صهیونیست‌ها