خوراك كاري قارچ و باميه

داخل ماهيتابه اي ادويه جات را بدون روغن تفت دهيد و كنار بگذاريد. سپس داخل ماهي تابه روغن بريزيد و قارچ را تفت دهيد. بعد باميه را اضافه كنيد و تفت دهيد، گوجه فرنگي ها را اضافه كرده و همراه با ادويه جات تفت داده شده اجازه دهيد خوراك 10 تا15 دقيقه چند جوش بزند تا كمي جا بيفتد. نمك و فلفل زده، غذا را در ظرف بكشيد و سرو كنيد.
چهارشنبه، 9 دی 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
خوراك كاري قارچ و باميه
خوراك كاري قارچ و باميه
خوراك كاري قارچ و باميه

نويسنده:فاطمه تير افکن




مواد لازم:

سير: 4 حبه
پودر زنجفيل: 1 قاشق چاي خوري
چيلي (فلفل تند): 2 عدد
پودر تخم گشنيز: 1قاشق چاي خوري
روغن: به ميزان دلخواه
پودر زيره:1 قاشق چاي خوري
گوجه فرنگي خرد شده: 400 گرم
قارچ: 400 گرم
باميه: 400 گرم

طرز تهیه:

داخل ماهيتابه اي ادويه جات را بدون روغن تفت دهيد و كنار بگذاريد.
سپس داخل ماهي تابه روغن بريزيد و قارچ را تفت دهيد. بعد باميه را اضافه كنيد و تفت دهيد، گوجه فرنگي ها را اضافه كرده و همراه با ادويه جات تفت داده شده اجازه دهيد خوراك 10 تا15 دقيقه چند جوش بزند تا كمي جا بيفتد. نمك و فلفل زده، غذا را در ظرف بكشيد و سرو كنيد.

خوراك كاري قارچ و باميه

منبع:نشريه هنر آشپزي،شماره 35
/خ


تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.