حميس باقلا سبز

باقلا را با کمي آب بپزيد و بکوبيد. سير را همراه با زردچوبه و نمک بکوبيد. پياز را نگيني خرد کرده و سرخ کنيد. بعد سير را بيفزاييد و يک دقيقه سرخ کنيد. باقلاي پخته و کوبيده را اضافه و سرخ کنيد. تمرهندي را خيس کنيد و سپس صاف کنيد. بعد آب تمرهندي را بريزيد و بگذاريد تا با هم بپزند و آب آن تمام شود. غذا را در ظرف مناسب بکشيد و همراه با نان سرو کنيد. اين غذا مخصوص خوزستان است.
شنبه، 19 دی 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
حميس باقلا سبز
حميس باقلا سبز
حميس باقلا سبز

نويسنده:الهه آذري




مواد لازم :

باقلا سبز از پوست در آورده :500 گرم
سير :1 بوته
پياز:1 عدد
روغن :به ميزان لازم
تمرهندي :1/3 بسته
زردچوبه:1 قاشق چايخوري
نمک و فلفل :به دلخواه

طرز تهيه:

باقلا را با کمي آب بپزيد و بکوبيد.
سير را همراه با زردچوبه و نمک بکوبيد. پياز را نگيني خرد کرده و سرخ کنيد. بعد سير را بيفزاييد و يک دقيقه سرخ کنيد.
باقلاي پخته و کوبيده را اضافه و سرخ کنيد.
تمرهندي را خيس کنيد و سپس صاف کنيد.
بعد آب تمرهندي را بريزيد و بگذاريد تا با هم بپزند و آب آن تمام شود. غذا را در ظرف مناسب بکشيد و همراه با نان سرو کنيد.
اين غذا مخصوص خوزستان است.

حميس باقلا سبز

منبع:نشريه هنر آشپزي ،شماره 34


نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط