بشقاب سبزيجات چند رنگ

1-در کاسه اي روغن زيتون، سرکه بالزاميک، سير، آب ليمو و سبزي هاي تازه را باهم مخلوط کنيد، مقداري از اين سس را روي سيب زميني ها و کدو حلوايي ها بماليد و آنها را در کاغذ آلومينيومي پيچيده و حدود 40 تا 50 دقيقه در فر بپزيد تا نرم شوند. 2-مقداري ديگر از سس را هم روي بادنجان ها، پيازها، فلفل دلمه اي ها و قارچ ها بماليد و همه اين سبزيجات را به مدت 10 دقيقه يا زمان طلايي شدن در فر يا باربيکو
دوشنبه، 5 بهمن 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
بشقاب سبزيجات چند رنگ
بشقاب سبزيجات چند رنگ
بشقاب سبزيجات چند رنگ






مواد لازم براي 8 نفر

-روغن زيتون:1/3پيمانه
-سرکه بالزاميک:2 قاشق غذاخوري
-سير له شده:2حبه
-آب ليموي تازه:2 قاشق غذاخوري
-نعناع، ريحان و گشنيز تازه خرد شده: 1/3پيمانه
-سيب زميني پشندي با پوست دو نيم شده: 4 عدد
-کدو حلوايي با پوست خرد شده:400 گرم
-سيب زميني با پوست خرد شده: 300گرم
-بادنجان دو نيم شده: 2عدد
-پياز قرمز خرد شده:2عدد
-فلفل دلمه اي زرد چهار نيم شده:1عدد
-فلفل دلمه اي سبز چهار نيم شده:1عدد
-فلفل دلمه اي قرمز چهار نيم شده:1 عدد
-قارچ :8عدد درشت

مواد لازم جهت تهيه سس مايونز مخصوص

-زرده تخم مرغ:4 عدد
-سس خردل:2 قاشق چايخوري
-آبليمو :1/4 پيمانه
-روغن زيتون:1/5 پيمانه
-ريحان تازه:1/3 پيمانه
1-در کاسه اي روغن زيتون، سرکه بالزاميک، سير، آب ليمو و سبزي هاي تازه را باهم مخلوط کنيد، مقداري از اين سس را روي سيب زميني ها و کدو حلوايي ها بماليد و آنها را در کاغذ آلومينيومي پيچيده و حدود 40 تا 50 دقيقه در فر بپزيد تا نرم شوند.
2-مقداري ديگر از سس را هم روي بادنجان ها، پيازها، فلفل دلمه اي ها و قارچ ها بماليد و همه اين سبزيجات را به مدت 10 دقيقه يا زمان طلايي شدن در فر يا باربيکو کبابي کنيد.
3-جهت تهيه سس مايونز، در مخلوط کن زرده تخم مرغ ها را با سس خردل و آبليمو به مدت يک دقيقه بزنيد تا غليظ و کمرنگ شوند. روغن را کم کم به اين مواد اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهيد. زماني که سس کاملاً سفت شد، ريحان را در آن بريزيد و پس از 20 ثانيه دستگاه مخلوط کن را خاموش کنيد.
4-بقيه سس تهيه شده در مرحله اول را روي کل سبزيجات بريزيد و آنها را در بشقاب مورد نظر قرار داده و با سس مايونز سرو نماييد.
منبع: نشريه ايرانيان ،شماره 30
/س


تبلیغات در راسخون
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
فدک؛ پروندهٔ سیاسی که تاریخ را تغییر داد
فدک؛ پروندهٔ سیاسی که تاریخ را تغییر داد
حال‌وهوای مزار نورانی رهبر شهید در رواق دارالذکر مشهد
play_arrow
حال‌وهوای مزار نورانی رهبر شهید در رواق دارالذکر مشهد
دیدار فرمانده نیروی دریایی سپاه با خانواده شهدای جزیره هرمز
play_arrow
دیدار فرمانده نیروی دریایی سپاه با خانواده شهدای جزیره هرمز
شکست میلیارد دلاری پدافند سعودی‌ها به روایت رسانه موساد
play_arrow
شکست میلیارد دلاری پدافند سعودی‌ها به روایت رسانه موساد
معترضان ایتالیایی یک بزرگراه در ناپل را تسخیر کردند
play_arrow
معترضان ایتالیایی یک بزرگراه در ناپل را تسخیر کردند
انتشار تصاویر جدید از عملیات استشهادی در الخلیل
play_arrow
انتشار تصاویر جدید از عملیات استشهادی در الخلیل
اعتراضات اروپایی به ترکیه نیز سرایت یافت
play_arrow
اعتراضات اروپایی به ترکیه نیز سرایت یافت
درگیری شدید مبارزان فلسطینی با نظامیان صهیونی در الخلیل
play_arrow
درگیری شدید مبارزان فلسطینی با نظامیان صهیونی در الخلیل
تصاویر دیده‌نشده از سردار شهید نائینی
play_arrow
تصاویر دیده‌نشده از سردار شهید نائینی
نمایش جلوه‌هایی از توان پهپادی ارتش ایران
play_arrow
نمایش جلوه‌هایی از توان پهپادی ارتش ایران
نماهنگ/ "گل امید" با نوای حاج محمود کریمی
play_arrow
نماهنگ/ "گل امید" با نوای حاج محمود کریمی
دعوت وزیر علوم از دختران کشور آذربایجان برای تحصیل در ایران
play_arrow
دعوت وزیر علوم از دختران کشور آذربایجان برای تحصیل در ایران
شکستگی سر مهدی طارمی در برخورد با بازیکن کلباء
play_arrow
شکستگی سر مهدی طارمی در برخورد با بازیکن کلباء
آخرین اقدامات نیروهای مسلح یمن برای عقب راندن مزدوران سعودی
play_arrow
آخرین اقدامات نیروهای مسلح یمن برای عقب راندن مزدوران سعودی
خروج بی‌سروصدای نظامیان آمریکا از غرب آسیا
play_arrow
خروج بی‌سروصدای نظامیان آمریکا از غرب آسیا