بشقاب سبزيجات چند رنگ

1-در کاسه اي روغن زيتون، سرکه بالزاميک، سير، آب ليمو و سبزي هاي تازه را باهم مخلوط کنيد، مقداري از اين سس را روي سيب زميني ها و کدو حلوايي ها بماليد و آنها را در کاغذ آلومينيومي پيچيده و حدود 40 تا 50 دقيقه در فر بپزيد تا نرم شوند. 2-مقداري ديگر از سس را هم روي بادنجان ها، پيازها، فلفل دلمه اي ها و قارچ ها بماليد و همه اين سبزيجات را به مدت 10 دقيقه يا زمان طلايي شدن در فر يا باربيکو
دوشنبه، 5 بهمن 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
بشقاب سبزيجات چند رنگ
بشقاب سبزيجات چند رنگ
بشقاب سبزيجات چند رنگ






مواد لازم براي 8 نفر

-روغن زيتون:1/3پيمانه
-سرکه بالزاميک:2 قاشق غذاخوري
-سير له شده:2حبه
-آب ليموي تازه:2 قاشق غذاخوري
-نعناع، ريحان و گشنيز تازه خرد شده: 1/3پيمانه
-سيب زميني پشندي با پوست دو نيم شده: 4 عدد
-کدو حلوايي با پوست خرد شده:400 گرم
-سيب زميني با پوست خرد شده: 300گرم
-بادنجان دو نيم شده: 2عدد
-پياز قرمز خرد شده:2عدد
-فلفل دلمه اي زرد چهار نيم شده:1عدد
-فلفل دلمه اي سبز چهار نيم شده:1عدد
-فلفل دلمه اي قرمز چهار نيم شده:1 عدد
-قارچ :8عدد درشت

مواد لازم جهت تهيه سس مايونز مخصوص

-زرده تخم مرغ:4 عدد
-سس خردل:2 قاشق چايخوري
-آبليمو :1/4 پيمانه
-روغن زيتون:1/5 پيمانه
-ريحان تازه:1/3 پيمانه
1-در کاسه اي روغن زيتون، سرکه بالزاميک، سير، آب ليمو و سبزي هاي تازه را باهم مخلوط کنيد، مقداري از اين سس را روي سيب زميني ها و کدو حلوايي ها بماليد و آنها را در کاغذ آلومينيومي پيچيده و حدود 40 تا 50 دقيقه در فر بپزيد تا نرم شوند.
2-مقداري ديگر از سس را هم روي بادنجان ها، پيازها، فلفل دلمه اي ها و قارچ ها بماليد و همه اين سبزيجات را به مدت 10 دقيقه يا زمان طلايي شدن در فر يا باربيکو کبابي کنيد.
3-جهت تهيه سس مايونز، در مخلوط کن زرده تخم مرغ ها را با سس خردل و آبليمو به مدت يک دقيقه بزنيد تا غليظ و کمرنگ شوند. روغن را کم کم به اين مواد اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهيد. زماني که سس کاملاً سفت شد، ريحان را در آن بريزيد و پس از 20 ثانيه دستگاه مخلوط کن را خاموش کنيد.
4-بقيه سس تهيه شده در مرحله اول را روي کل سبزيجات بريزيد و آنها را در بشقاب مورد نظر قرار داده و با سس مايونز سرو نماييد.
منبع: نشريه ايرانيان ،شماره 30
/س


تبلیغات در راسخون
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
واکنش هادی عامل به موضوع حسن یزدانی: تمام شد رفت
play_arrow
واکنش هادی عامل به موضوع حسن یزدانی: تمام شد رفت
از رهبر معظم انقلاب به علیرضا بخشی
play_arrow
از رهبر معظم انقلاب به علیرضا بخشی
استقبال سلطنت‌طلبان از پهلوی با تاج خامه‌ای
play_arrow
استقبال سلطنت‌طلبان از پهلوی با تاج خامه‌ای
احمد جوان: با صلاح دید کادر فنی تصمیم می‌گیرم در چه وزنی کشتی بگیرم
play_arrow
احمد جوان: با صلاح دید کادر فنی تصمیم می‌گیرم در چه وزنی کشتی بگیرم
شکوه ملکوتی حدیث کساء؛ سفری از آسمان تا زمین با حضرت زهرا (س)
شکوه ملکوتی حدیث کساء؛ سفری از آسمان تا زمین با حضرت زهرا (س)
واکنش زارع به حرکتی که صدای آمریکایی‌ها را درآورد
play_arrow
واکنش زارع به حرکتی که صدای آمریکایی‌ها را درآورد
هدیه طلایی یک زوج هوادار به کشتی‌گیران
play_arrow
هدیه طلایی یک زوج هوادار به کشتی‌گیران
روایت جذاب لگویی از جلسه فرماندهان نظامی با رهبر انقلاب
play_arrow
روایت جذاب لگویی از جلسه فرماندهان نظامی با رهبر انقلاب
بقایی: گروسی بدهی‌های زیادی به ایران دارد و باید بدهی‌های قبلی خود را تسویه کند
play_arrow
بقایی: گروسی بدهی‌های زیادی به ایران دارد و باید بدهی‌های قبلی خود را تسویه کند
‏تعجب توریست‌های خارجی از مهمان‌نوازی ایرانی‌ها + فیلم
play_arrow
‏تعجب توریست‌های خارجی از مهمان‌نوازی ایرانی‌ها + فیلم
نتانیاهو نخست‌وزیر موقت خواهد بود + فیلم
play_arrow
نتانیاهو نخست‌وزیر موقت خواهد بود + فیلم
ویدیو دیده نشده از حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در دفتر حماس + فیلم
play_arrow
ویدیو دیده نشده از حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی در دفتر حماس + فیلم
ترامپ: یک تأسیسات پدافند هوایی ایران را بمباران کردیم + فیلم
play_arrow
ترامپ: یک تأسیسات پدافند هوایی ایران را بمباران کردیم + فیلم
هیلاری کلینتون: پیروزی دموکرات‌ها در هر دو مجلس، ترامپ را از کنترل خارج می‌کند + فیلم
play_arrow
هیلاری کلینتون: پیروزی دموکرات‌ها در هر دو مجلس، ترامپ را از کنترل خارج می‌کند + فیلم
لحظه جان باختن مهاجم ۳۰ ساله تنریف پس از ایست قلبی در جریان برخورد با دروازه‌بان آندورا + فیلم
play_arrow
لحظه جان باختن مهاجم ۳۰ ساله تنریف پس از ایست قلبی در جریان برخورد با دروازه‌بان آندورا + فیلم