عوارض جدی و خطرناک مسواک نزدن
دیابت
سال هاست که پزشکان به بیماران دیابتی در مورد بیماری لثه هشدار می دهند. وجود باکتری بر روی دندان سبب التهاب در بدن شده و به بدتر شدن دیابت کمک می کند در نتیجه پردازش انسولین را برای بدن دشوار می کند. خبرخوب اینجاست که تحقیقات نشان می دهند مسواک زدن و نخ دندان راهی آسان برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و تشدید آن می باشد.
مشکلات قلبی
محققان هنوز در حال یافتن ارتباط بین مشکلات قلبی و سلامت دهان و دندان هستند اما شواهد اولیه کمی نگران کننده است زیرا همانند دیابت که التهاب در بدن ناشی از بیماری لثه می شود خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز به آن موضوع مرتبط است. توصیه می شود برای سلامت قلب، از مسواک و نخ دندان استفاده کنید.
بیماری لثه
مسواک نزدن و استفاده نکردن از نخ دندان سبب مشکلات لثه نیز می شود. اگر هنگام مسواک زدن شاهد خونریزی بودید ممکن است در مراحل اولیه این بیماری باشید. هنگامی که این التهاب لثه جدی شود سبب ریزش دندان ها خواهد شد. همین امر باعث شده است تا 10 درصد از افراد قبل از رسیدن به 50-60 سالگی هیچ دندانی نداشته باشند.
زوال عقل
مطالعه ای 18 ساله در یک جامعه بازنشستگی ارتباط بین بهداشت دهان و دندان را با سلامت روان مشخص کرد. بیمارانی که روزانه دندان هایشان را مسواک نمی زدند 65 درصد بیشتر از افرادی که مسواک می زدند به زوال عقل مبتلا شده بودند. این مطالعه همچنین بیماری لثه را با آلزایمر مرتبط کرده است فقط تنها چیزی که هنوز مشخص نشده است آن است که آیا باکتری سبب این مشکل شده است یا عادت های ناسالم؟
زخم معده
زخم معده ناشی از وجود باکتری های هلیکوباکترپیلوری می باشد. هنگامی که پلاکی روی دندان ایجاد می شود ممکن است که توسط مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود، همین مسئله سبب زخم معده و بیماری های مختلف گوارشی خواهد شد. علاوه براین، بیماری لثه سرطان معده را نیز به همراه خواهد داشت.1
فشار خون بالا
مطالعات دانشمندان دانشگاه آتن اثبات کرده است رابطه مستقیمی بین بیماری‌های لثه و افزایش فشار خون در انسان‌ها وجود دارد.افزایش فشار خون می‌تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه‌ها و مغز را تحت‌تاثیر قرار دهد. از این بیماری با عنوان قاتل خاموش یاد می‌شود زیرا بیشتر اوقات بدون علامت است و فرد تا مدت‌ها متوجه وجود آن در بدن خود نمی‌شود. جالب است بدانید نزدیک به 95درصد از مردم در زندگی خود به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند. اما درجات آن در هر فرد با توجه به شیوه زندگی، میزان فعالیت بدنی و وزن متفاوت است. در این بین افرادی که دندان‌های زرد و پوسیده دارند و با مسواک زدن بیگانه هستند باید حتما منتظر ابتلا به فشارخون بالا باشند.
بیماری‌های ریوی
دانشمندان در آخرین تحقیقات خود متوجه ارتباط قدرتمندی بین بهداشت دهان و ابتلا به بیماری انسداد ریوی مزمن یا COPD شدند. در این بیماری که چهارمین عامل مرگ و میر در ایالات‌متحده به شمار می‌آید عملکرد سیستم تنفسی به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند و ریه‌ها به مرور زمان تخریب می‌شوند. COPD معمولا با علائمی مانند سرفه‌های مزمن، تنگی نفس، وجود خلط ضخیم و خس‌خس در نفس شناخته می‌شود و از مهم‌ترین عوامل ابتلا به آن می‌توان به آلودگی هوا و سیگار کشیدن اشاره کرد. محققان معتقدند، باکتری‌های موجود در دهان می‌توانند وارد ریه شده و هر چند وقت یک بار باعث بروز عفونت در این قسمت بسیار حساس بدن شوند. متاسفانه این باکتری‌ها می‌توانند به سرعت تقسیم شده و بخش زیادی از ریه‌ها را فرا بگیرند، به همین دلیل افرادی که دچار بیماری‌های ریوی و تنفسی هستند باید بیشتر از دندان‌های خود محافظت کنند.
تولد زودرس نوزادان
متاسفانه عوارض مسواک نزدن مادران می‌تواند شامل حال فرزندان آنها هم شود. بررسی‌های انجام شده توسط محققان دانشگاه آلاباما نشان می‌دهد، احتمال تولد زودرس نوزادان در زنان بارداری که بهداشت دهان خود را رعایت نمی‌کنند، بیشتر است. عفونت‌های لثه می‌تواند باعث افزایش پروستاگلاندین و دیگر ترکیبات شیمیایی شود که در روند بارداری یک زن سالم اختلال ایجاد می‌کند.البته این موضوع جای نگرانی ندارد و با مسواک زدن می‌توان تا حد زیادی از آن را پیشگیری کرد؛ برای مثال احتمال تولد زودرس نوزادان در زنانی که قبل از رسیدن به هفته 35بارداری به دندانپزشک مراجعه کرده و اقدام به درمان بیماری‌های دندانی خود کرده‌اند تا 84 درصد نسبت به زنان دیگری که این کارها را انجام نداده‌اند کمتر است.
آرتروز
معمولا بیماری آرتروز، خود را با تورم و احساس داغ شدگی در مفاصل بدن نشان می‌دهد. به تازگی دانشمندان آلمانی متوجه شدند، افرادی که لثه‌های متورم دارند با احتمال 10 برابر بیشتر از افراد سالم به این بیماری دچار می‌شوند.البته درصورتی که فرد بیمار لثه‌های خود را درمان کند به‌تدریج علائم بیماری آرتروز هم برطرف خواهد شد. میزان ترکیبات مضر در خون افرادی که با مراجعه به دندانپزشک پلاک‌های دندانی خود را برطرف کنند، بعد از 6 هفته به‌طور قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند و همراه با آن درد مفاصل هم کمتر می‌شود. به تازگی توجه جهانی نسبت به ارتباط بین بیماری‌های لثه و آرتروز افزایش پیدا کرده است و بر همین اساس تعداد زیادی از کشورها تلاش می‌کنند مردم خود را به رعایت بهتر بهداشت دهان و دندان تشویق کنند. باکتری‌های چسبیده به دندانها پروتئین‌هایی را داخل جریان خون ترشح می‌کنند که باعث تحریک سیستم ایمنی بدن انسان می‌شود و خود را با دردهای مفصلی نشان می‌دهد.2
مسواک زدن در چه زمان هایی ضرر دارد؟
لازم است برای مسواک زدن زمان مناسب را انتخاب کنید تا با اثرات سوء آن مواجه نشوید. مواقعی که مسواک زدن برای سلامتی دهان و دندان شما مضر است عبارت است از:
قبل از غذاها یا نوشیدنی‌های اسیدی
وجود پلاک روی دندانها ذاتا بد نیست. این موضوع درحقیقت به چگونگی تشکیل لایه‌های پلاک بستگی دارد. ظرف چند دقیقه بعد از مسواک زدن دندانها، میکروبیوم‌های سالم دهانی یک لایه را روی دندان‌های شما تشکیل می‌دهند. این لایه درحقیقت لایه اولیه پلاک است که دندانها را می پوشاند. این لایه سالم، دندانها را از عوامل خارجی که می‌توانند سلامت دهان و دندانها را به خطر بیندازند محافظت می‌کنند.هنگامی که خوراکی یا نوشیدنی اسیدی را مصرف می‌کنید این اسیدها مینای دندان را تحت تاثیر قرار می‌دهند. بدین ترتیب، دیگر اهمیت ندارد که سالاد ارگانیک را با سس حاوی سرکه می‌خورید، نوشیدنی کامبوچا می‌نوشید، آب نبات‌های حاوی عصاره لیمو می خورید و پپسی می‌نوشید. هر نوع اسیدی برای مینای دندان خطرناک است و با گذشت زمان می‌تواند موجب بروز مشکلات شود.
بنابراین درست قبل از مصرف خوراکی و نوشیدنی‌های اسیدی زمانی است که نباید دندانها را مسواک بزنید. یکی از فواید فلورهای دهانی سالم خنثی کردن تاثیر اسیدها از روی دندان است.
پلاک‌ها به معنای واقعی یک لایه را روی دندانها ایجاد می‌کنند و مانع تماس مستقیم اسیدها با مینای دندان می‌شوند مگر این‌که به‌تازگی با مسواک زدن لایه محافظتی پلاک را از سطح دندان پاک کرده باشید.
بنابراین توصیه می‌شود برای این‌که بتوان لایه محافظتی که فلور دهانی سالم ایجاد می‌کند حفظ کنیم و بتوانیم با ایجاد دیوار محافظتی، دندانها را از تاثیر اسید غذاها محافظت کنیم توصیه می‌شود از مسواک زدن دندانها قبل از غذا خودداری کنید.3
پی نوشت:
1.www.namnak.com
2.www.bartarinha.ir
3.www.daniel-rouge.com
