عامل به وجود آمدن میخچه چیست؟
میخچه، می تواند به واسطه پوشیدن کفش هایی که بیش از حد تنگ هستند به وجود آید.چنانچه برای مدتی طولانی بایستید و یا قدم بزنید، وزن بدن و همچنین سایش و اصطکاک مداوم نیز می تواند منجر به به وجود آمدن میخچه هایی دردناک در کف پا شود.
میخچه پا دقیقاً کجا شکل می گیرد؟
میخچه، می تواند در نواحی مختلفی از پا شکل بگیرد؛ نواحی همچون:زیر ناخن
بین انگشتان
کناره های پا
کف پا. 1
انواع میخچه
میخچه پا را به دو نوع کلی تقسیم بندی می کنند:میخچه سخت
شایع ترین شکل ضایعه است و همانطور که از اسم آن برمی آید سخت و خشک است.عمدتا روی انگشتان و بین آنها و زیر سر استخوان های بند انگشتان و پاشنه بوجود می آید و غالبا با زگیل کف پا اشتباه می شود.
میخچه نرم
در فضای بین انگشتان به ویژه بین انگشت چهارم و پنجم دیده می شود. معمولا سفید رنگ بوده، ابعاد آن از سه تا نه میلیمتر متغیر است و قوامی لاستیکی دارد. این ضایعات دردناک تر از میخچه سخت هستند و بخصوص وقتی از طرفین به انگشتان فشار وارد شود، درد بیشتر خواهد شد. 3.jpg "میخچه پا چیست و چگونه درمان میشود؟")
چه افرادی بیشتر به میخچه مبتلا می شوند؟
میخچه در میان زنان شایع تر از مردان است. زن ها به دلیل پوشیدن کفش های نوک تیز و پاشنه بلند و تحت فشار قرار گرفتن پاها و انگشتان بیشتر به این ضایعه مبتلا می شوند. این ضایعه معمولا با درد و تورم همراه است. پوشیدن کفش های تنگ یا شل هم به دلیل سایش پا با کفش ممکن است باعث بروز میخچه شود.افرادی که دچار ناهنجاری های استخوانی هستند هم در معرض خطر ابتلا به میخچه قرار دارند.
افراد دیابتی در مقابل مشکلات پوستی بسیار آسیب پذیرند و به سرعت از این ناحیه دچار دردسر می شوند.
پس توصیه می شود این بیماران از کفش های مناسب و اندازه پای خود استفاده کنند و همیشه مراقب بهداشت پای خود باشند.
علاوه بر این، ورزشکاران از جمله فوتبالیست‌ها، کوهنوردان و نیز کسانی که دچار انحراف کف پا هستند، استعداد بیشتری برای ابتلا به میخچه دارند. 2
چگونه می توان میخچه را در خانه درمان کرد؟
چنانچه از وجود میخچه، اطمینان داشته باشید می توانید با استفاده از یکی از روش های زیر به درمان آن در خانه بپردازید.همچنین بایستی استفاده از هرگونه کفشی که برایتان کوچک است را کنار بگذارید.
برداشتن میخچه، امری ممکن است. این مراحل را دنبال کنید:
پای خود را در آب گرم آغشته به نمک اپسوم فرو ببرید.
پای خود را با حوله ای خشک کرده و آن را با لوسیون و یا کره کاکائو مرطوب کنید.
این فرآیند را هر روز و تا زمانی که میخچه شما نرم شود تکرار کنید.
پس از نرم شدن میخچه و زمانی که دیگر دردی ندارد، روی آن را به آرامی سنگ پا بکشید.
چنانچه موقعیت میخچه بین انگشتان شماست از سوهان ناخن استفاده کنید.
این مراحل را تا زمان از بین رفتن میخچه تکرار کنید. (ممکن است تا چند هفته زمان ببرد.)
از روغن کرچک و پد مخصوص میخچه استفاده کنید.
چنانچه مایل به انجام روش اول نیستید، روش های دیگری نیز وجود دارند.
در روشی دیگر می توانید همچون روش قبل پای خود را خیس کنید و سپس مراحل زیر را دنبال کنید:
پای خود را خشک کرده و روی آن روغن کرچک بمالید. این روغن روغنی گیاهی است که می توان آن را از داروخانه نیز تهیه کرد.
پس از مرطوب ساختن میخچه با روغن کرچک، از آن با پد مخصوص میخچه مراقبت کنید.
پد میخچه به پایین آوردن فشار به ناحیه موردنظر کمک کرده و به درمان میخچه می انجامد.
پس از استفاده از پد میخچه، حتما از جورابی استفاده کنید که تنگ نیست و مایل به استفاده مجدد از آن نیستید چرا که روغن کرچک می تواند جوراب شما را لکه دار کند. درمان میخچه با این روش ممکن میتواند تا چندین هفته زمان ببرد. 1
.jpg "میخچه پا چیست و چگونه درمان میشود؟")
درمان میخچه پا توسط پزشک
درمان میخچه پا براساس نوع میخچه متفاوت است و پزشک ممکن است یکی از روش های درمانی زیر را برای فرد تجویز کند.در ادامه درمان میخچه پا را توضیح داده ایم.
چسب میخچه پا
وقتی که فشار و تماس بر روی بیشتر میخچه ها و پینه های موجود بر سطح پوست کم شود، اندکی کوچکتر می شوند، اما پزشک ممکن است سطح ضخیم آن را بردارد تا دردناک بودن ضایعه کمتر شود. استفاده از بعضی پدهای طبی مخصوص میخچه باعث کاهش فشار وارده بر ضایعه می شود.اکثر پزشکان استفاده از دارو های بدون نسخه مانند آسپیرین را به بیماران پیشنهاد میکنند.
در صورتی که از پد های مخصوص به درستی استفاده نشود، می تواند باعث ایجاد سوختگی و زخم در بافت سالم اطراف میخچه شود و این عوارض در افرادی که دیابت و یا مشکلات گردش خون دارند، می تواند مشکل زا باشد.
چگونه از چسب میخچه استفاده کنیم
ناحیه آسیب دیده را بشویید و کاملاً خشک کنید. کاغذ پشت آن را برداشته و چسب را با دقت قرار دهید تا میخچه را احاطه کند.بایستی به دقت چسب را بزنید تا ثابت بماند. هنگامی که چسب به درستی زده شود، نباید حرکت کند یا بلغزد.
پس از حداقل 48 ساعت و یا دو روز، چسب میخچه را بردارید. ممکن است میخچه را به مدت 5 دقیقه در آب گرم خیس نگه دارید تا در کندن چسب کمک کند.
جراحی میخچه پا
برای درمان میخچه می توان از جراحی استفاده کرد، اما هیچ تضمینی نیست که بعد از جراحی ضایعه عود نکند.در ابتدا بهتر است سعی کنید برای درمان، تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید.
سعی کنید پاهای خود را خشک نگه دارید و از ساییدن آن جلوگیری کنید. در خانه از کفش های مناسب و جوراب های نرم کتانی استفاده کنید.
دقت کنید که استفاده از بافت های پلی استری و یا پشمی میتواند موجب آسیب و قرمزی پا شود.
اگر پزشک شما با مشورت با یک ارتوپد تشخیص دهد که میخچه پای شما به علت اختلالات ساختاری پا و اشکالات هنگام راه رفتن و یا ضایعاتی که باعث ایجاد این اشکالات می شوند، به وجود می آید، جراحی ارتوپدی مناسب می تواند به شما کمک کند تا از عود های مکرر میخچه در پاهای خود خلاص شوید.
درمان میخچه با لیزر
در این روش به وسیله لیزر پر انرژی، ضایعه میخچه را می سوزانند.لیزر میخچه پا به وسیله پزشک آموزش دیده، انجام می شود و تمام روند درمانی در یک جلسه انجام می شود.
در این روش معمولا نتیجه درمانی سریعتر حادث می شود.
فریز کردن میخچه پا
در داروخانه ها داروی های زیادی برای درمان دارویی میخچه وجود دارد.شایع ترین درمان بدون نسخه میخچه، پدهای پوستی است که روی سطح آن اسیدی است و این خاصیت اسیدی باعث سوزاندن میخچه می شود.
این درمان خیلی زود باعث از بین رقتن میخچه می شود اما امکان عود آن زیاد است.
یکی از درمان هایی که پزشکان انجام می دهند، کرایوتراپی و یا فریز کردن میخچه پا است. اما باید بدانید که این روش درمانی نیز برای طولانی مدت خوب نیست.
دلیل اینکه فریز میخچه کف پا و یا پدهای اسیدی هیچ کدام به صورت دائمی ضایعه را از بین نمی برند این است که برای درمان دائمی ضایعه باید برآمدگی استخوانی موجود زیر پوست از بین برود. 3
پی نوشت:
1.www.rastineh.com
2.www.beytoote.com
3.www.drentezari.com
