قارچ و ماسک زيبايي

قارچ نوعي ماده غذايي است که شامل بسياري از ويتامينها از جمله ويتامين B به مقدار زياد و املاح معدني است . علاوه بر کلسيم و فسفر ، روي در قارچ بسيار زياد يافت مي شود ، به همين علت براي پوست و زيبايي مفيد است . قارچ به علت داشتن ويتامينهاي B براي دستگاه عصبي نقش موثري دارد .
اين گياه خاصيت ضد سرطاني دارد و براي افرادي که دچار سرطان هستند ، غذاي سودمندي است . ناگفته نماند که براي پيشگيري از بالا رفتن کلسترول نيز بسيار مفيد مي باشد ، زيرا يک نوع چربي برنده به شمار مي رود و پروتئين فراواني دارد .
قارچ براي اسهال ، استفراغ ، ناراحتيهاي گوارشي و تنفسي نيز مفيد است .
طب نتروپت يعني تغذيه سالم و استفاده از ميوه جات و سبزيجات و استفاده از سلولهاي زنده در پيشگيري از امراض با بالا بردن قدرت دفاعي بدن ، ضد عفوني کردن سيستم داخلي بدن و به کار بردن کليه خواص مواد غذايي .
تغذيه نتروپتي براي تقويت قواي بدن ، مبارزه با کلسترول و فشار خون بالا و غيره بسيار موثر است .
ماسک زيبايي پوست با قارچ :
کدوي خام / يک تکه کوچک
روغن بادام شيرين / يک قاشق غذاخوري
قارچ / يک عدد کوچک
سيب / يک تکه کوچک
سيب زميني با پوست و خام / يک تکه کوچک
خامه / يک قاشق غذاخوري

ماسک :
 

ـ براي افراد با پوست معمولي و خشک ، ماسک بايد تازه تهيه شود و همان موقع استفاده شود .
ـ نرم کننده و تقويت کننده پوست است .
ـ تمام مواد را به وسيله ي مخلوط کن ، مخلوط مي کنيم و به مدت 15 دقيقه روي پوست صورت و گردن و حتي دستها قرار مي دهيم و پس از 10 دقيقه با آب مي شوييم . بعد از شستن اين ماسک بهتر است افرادي که پوست خشک دارند ، کمي روغن بادام شيرين به پوست بمالند .
منبع:هنرآشپزی،شماره5
/ن