پاستا گراتن با سس بلونز

پياز را خرد نموده و با روغن زيتون روي حرارت قرار دهيد تا سبک شود سپس گوشت و قارچ هاي ورقه اي، بعد هويج و در آخر، رب گوجه فرنگي را اضافه نماييد و بگذاريد کمي تفت بخورد. کوکتل ورقه شده و جعفري را بيفزاييد و در پايان نصف ليوان آب اضافه و حرارت ملايم کنيد تا سس کاملاً پخته شود.
سه‌شنبه، 25 آبان 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
پاستا گراتن با سس بلونز

پاستا گراتن با سس بلونز
پاستا گراتن با سس بلونز


 






 

مواد لازم:
 

آرد: 1 قاشق سوپخوري
کره: 50 گرم
شير: 1 پيمانه
پياز ريز خرد شده: 1 عدد
روغن زيتون بي بو: 2 قاشق سوپخوري
گوشت چرخ کرده: 200 گرم
قارچ ورقه اي: 200 گرم
هويج ريز خردشده: 1 عدد
رب گوجه فرنگي: 1 قاشق سوپخوري
کوکتل دودي: 2 عدد (در صورت دلخواه)
جعفري خردشده: 2 قاشق سوپخوري
آب: يک دوم پيمانه
پاستا فوسيلي: 300 گرم
پنير ماتزارلا: 200 گرم
انرژي کل: 2800 کيلوکالري

طرز تهيه:
 

آرد را با کره روي حرارت قرار داده تفت دهيد تا بوي آرد احساس شود. سپس شير را کم کم اضافه نموده و مرتب هم بزنيد تا سس شما به غلظت فرني برسد.

روش تهيه سس بلونز:
 

پياز را خرد نموده و با روغن زيتون روي حرارت قرار دهيد تا سبک شود سپس گوشت و قارچ هاي ورقه اي، بعد هويج و در آخر، رب گوجه فرنگي را اضافه نماييد و بگذاريد کمي تفت بخورد. کوکتل ورقه شده و جعفري را بيفزاييد و در پايان نصف ليوان آب اضافه و حرارت ملايم کنيد تا سس کاملاً پخته شود.

روش تهيه پاستا:
 

2 ليتر آب را همراه با مقداري روغن زيتون، نمک و فلفل به جوش بياوريد و پاستا را درون آن بريزيد و 10 دقيقه بعد از آب جوش خارج کنيد. کف ظرف پيرکس را کاملاً چرب نموده و نيمي از سس سفيد را درون آن بريزيد. سپس مقداري پاستا را روي سس سفيد و کمي از مواد گوشتي را روي پاستا ريخته، مجدداً سس سفيد بريزيد. اين عمل را چند مرتبه تکرار کنيد تا تمام مواد لايه لايه ريخته شوند. در پايان، روي تمام مواد مقداري سس سفيد و روي آن پنيرماتزارلا (پيتزا) بريزيد و ظرف را درون فر از قبل گرم شده با دماي 180 درجه سانتيگراد در طبقه وسط، به مدت 30 دقيقه قرار دهيد (ابتدا 15 دقيقه با درپوش و سپس 15 دقيقه بدون درپوش).
منبع:ماهنامه دنياي تغذيه -ش 85



 

نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
سیمیاری: مطالبه مردم برخورد قاطع امنیتی - قضایی با مداخلات فرانسوی‌هاست
play_arrow
سیمیاری: مطالبه مردم برخورد قاطع امنیتی - قضایی با مداخلات فرانسوی‌هاست
بازتاب اقتدار پدافندی
play_arrow
بازتاب اقتدار پدافندی
آزادی از نوع آمریکایی را در باندهای قدرت صهیونی بیابید
play_arrow
آزادی از نوع آمریکایی را در باندهای قدرت صهیونی بیابید
کاخ سفید: ترامپ را جدی نگیرید!
play_arrow
کاخ سفید: ترامپ را جدی نگیرید!
احترام نظامی ملی‌پوشان بسکتبال هنگام پخش سرود ایران
play_arrow
احترام نظامی ملی‌پوشان بسکتبال هنگام پخش سرود ایران
لحظه پرالتهاب شروع تیراندازی مرگبار در ایالت کنتاکی با ۶ کشته و زخمی
play_arrow
لحظه پرالتهاب شروع تیراندازی مرگبار در ایالت کنتاکی با ۶ کشته و زخمی
حقیقت تلخ برای واشینگتن؛ تشر تاکر کارلسون به رسانه‌های دروغین
play_arrow
حقیقت تلخ برای واشینگتن؛ تشر تاکر کارلسون به رسانه‌های دروغین
دومین طرح پیشنهادی دولت برای بنزین چه مزایا و معایبی دارد؟
play_arrow
دومین طرح پیشنهادی دولت برای بنزین چه مزایا و معایبی دارد؟
تغییر چهره بازیگران بچه‌های مدرسه همت بعد از ۲۹ سال
play_arrow
تغییر چهره بازیگران بچه‌های مدرسه همت بعد از ۲۹ سال
نیکولا ترز: شکست آمریکا در ایران می‌تواند به یک پرونده عبرت‌آموز در تاریخ روابط بین‌الملل تبدیل شود
play_arrow
نیکولا ترز: شکست آمریکا در ایران می‌تواند به یک پرونده عبرت‌آموز در تاریخ روابط بین‌الملل تبدیل شود
همکاری دو ربات انسان‌نما برای طناب‌زنی
play_arrow
همکاری دو ربات انسان‌نما برای طناب‌زنی
نظامی آمریکایی: ترامپ منفورترین چهره روی زمین!
play_arrow
نظامی آمریکایی: ترامپ منفورترین چهره روی زمین!
وزیرخارجه نروژ: جنگ با ایران نه هوشمندانه بود نه مطابق قوانین بین‌المللی
play_arrow
وزیرخارجه نروژ: جنگ با ایران نه هوشمندانه بود نه مطابق قوانین بین‌المللی
یورش نظامیان اشغالگر به تالار عروسی در قدس اشغالی
play_arrow
یورش نظامیان اشغالگر به تالار عروسی در قدس اشغالی
دربدری و بدبختی به روایت ‌اشکان خطیبی
play_arrow
دربدری و بدبختی به روایت ‌اشکان خطیبی