پاستا گراتن با سس بلونز

پياز را خرد نموده و با روغن زيتون روي حرارت قرار دهيد تا سبک شود سپس گوشت و قارچ هاي ورقه اي، بعد هويج و در آخر، رب گوجه فرنگي را اضافه نماييد و بگذاريد کمي تفت بخورد. کوکتل ورقه شده و جعفري را بيفزاييد و در پايان نصف ليوان آب اضافه و حرارت ملايم کنيد تا سس کاملاً پخته شود.
سه‌شنبه، 25 آبان 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
پاستا گراتن با سس بلونز

پاستا گراتن با سس بلونز
پاستا گراتن با سس بلونز


 






 

مواد لازم:
 

آرد: 1 قاشق سوپخوري
کره: 50 گرم
شير: 1 پيمانه
پياز ريز خرد شده: 1 عدد
روغن زيتون بي بو: 2 قاشق سوپخوري
گوشت چرخ کرده: 200 گرم
قارچ ورقه اي: 200 گرم
هويج ريز خردشده: 1 عدد
رب گوجه فرنگي: 1 قاشق سوپخوري
کوکتل دودي: 2 عدد (در صورت دلخواه)
جعفري خردشده: 2 قاشق سوپخوري
آب: يک دوم پيمانه
پاستا فوسيلي: 300 گرم
پنير ماتزارلا: 200 گرم
انرژي کل: 2800 کيلوکالري

طرز تهيه:
 

آرد را با کره روي حرارت قرار داده تفت دهيد تا بوي آرد احساس شود. سپس شير را کم کم اضافه نموده و مرتب هم بزنيد تا سس شما به غلظت فرني برسد.

روش تهيه سس بلونز:
 

پياز را خرد نموده و با روغن زيتون روي حرارت قرار دهيد تا سبک شود سپس گوشت و قارچ هاي ورقه اي، بعد هويج و در آخر، رب گوجه فرنگي را اضافه نماييد و بگذاريد کمي تفت بخورد. کوکتل ورقه شده و جعفري را بيفزاييد و در پايان نصف ليوان آب اضافه و حرارت ملايم کنيد تا سس کاملاً پخته شود.

روش تهيه پاستا:
 

2 ليتر آب را همراه با مقداري روغن زيتون، نمک و فلفل به جوش بياوريد و پاستا را درون آن بريزيد و 10 دقيقه بعد از آب جوش خارج کنيد. کف ظرف پيرکس را کاملاً چرب نموده و نيمي از سس سفيد را درون آن بريزيد. سپس مقداري پاستا را روي سس سفيد و کمي از مواد گوشتي را روي پاستا ريخته، مجدداً سس سفيد بريزيد. اين عمل را چند مرتبه تکرار کنيد تا تمام مواد لايه لايه ريخته شوند. در پايان، روي تمام مواد مقداري سس سفيد و روي آن پنيرماتزارلا (پيتزا) بريزيد و ظرف را درون فر از قبل گرم شده با دماي 180 درجه سانتيگراد در طبقه وسط، به مدت 30 دقيقه قرار دهيد (ابتدا 15 دقيقه با درپوش و سپس 15 دقيقه بدون درپوش).
منبع:ماهنامه دنياي تغذيه -ش 85



 

نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
راهکارهای ترویج حجاب؛ احیای مسئولیت‌پذیری اجتماعی
راهکارهای ترویج حجاب؛ احیای مسئولیت‌پذیری اجتماعی
ترامپ و مقامات دولتش به استفاده از سلاح هسته ای علیه ایران فکر می‌کنند
play_arrow
ترامپ و مقامات دولتش به استفاده از سلاح هسته ای علیه ایران فکر می‌کنند
نماینده کنگره آمریکا: ترامپ در پایین‌ترین میزان محبوبیت قرار دارد / مردم خواستار پایان جنگ با ایران هستند
play_arrow
نماینده کنگره آمریکا: ترامپ در پایین‌ترین میزان محبوبیت قرار دارد / مردم خواستار پایان جنگ با ایران هستند
جزئیات دستمزد بازیگران سلمان فارسی
play_arrow
جزئیات دستمزد بازیگران سلمان فارسی
عادی‌ترین هدیه عروسی برای داماد در یمن
play_arrow
عادی‌ترین هدیه عروسی برای داماد در یمن
مبلغ کالابرگ چه زمانی افزایش پیدا خواهد کرد؟
play_arrow
مبلغ کالابرگ چه زمانی افزایش پیدا خواهد کرد؟
کارت قرمزی که سریع به زرد تبدیل شد؛ اتفاق خبرساز در لیگ کویت
play_arrow
کارت قرمزی که سریع به زرد تبدیل شد؛ اتفاق خبرساز در لیگ کویت
خلاصه والیبال ایران ۳ - استرالیا ۱
play_arrow
خلاصه والیبال ایران ۳ - استرالیا ۱
پاسخ ترامپ به یک سوال: جنگ در ایران چه زمانی تمام می‌شود؟
play_arrow
پاسخ ترامپ به یک سوال: جنگ در ایران چه زمانی تمام می‌شود؟
ضعیف‌ترین شاه ایران از نظر شهید رشید
play_arrow
ضعیف‌ترین شاه ایران از نظر شهید رشید
تیراندازی مرگبار در آمریکا
play_arrow
تیراندازی مرگبار در آمریکا
ترامپ: فکر می‌کنم ایران مسئول حمله به خط لوله «شرق-غرب» است
play_arrow
ترامپ: فکر می‌کنم ایران مسئول حمله به خط لوله «شرق-غرب» است
کمین نیروهای مسلح یمن در مسیر مزدوران سعودی
play_arrow
کمین نیروهای مسلح یمن در مسیر مزدوران سعودی
شرح حدیثی از امام صادق(ع) درباره فضیلت نماز شب توسط رهبر شهید
play_arrow
شرح حدیثی از امام صادق(ع) درباره فضیلت نماز شب توسط رهبر شهید
کلاهبرداری از طریق رمزارزها
play_arrow
کلاهبرداری از طریق رمزارزها