آش لوبيا و گوجه فرنگي

ابتدا گوجه ها را داخل آب جوش ريخته،پوست مي گيريم،سپس خرد کرده و کنار مي گذاريم . لوبيا سبز را خرد کرده،داخل قابلمه اي بزرگ مي ريزيم و با کمي روغن مايع تفت مي دهيم . وقتي کمي نرم شد،گوجه فرنگي ها را اضافه کرده و اجازه مي دهيم کاملا تفت بخورد.
شنبه، 13 آذر 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
آش لوبيا و گوجه فرنگي

آش لوبيا و گوجه فرنگي
آش لوبيا و گوجه فرنگي


 





 
مواد لازم
گوجه فرنگي درشت 5عدد
رب گوجه فرنگي 2قاشق غذاخوري سرپر
لوبيا سبز 300گرم
لوبيا سفيد پخته 2ليوان
آب گوشت يک ليتر
آب جوش يک ليتر
برنج 100گرم
پياز داغ 2قاشق غذاخوري
ورميشل به ميزان لازم

آش لوبيا و گوجه فرنگي

رو ش تهيه
ابتدا گوجه ها را داخل آب جوش ريخته،پوست مي گيريم،سپس خرد کرده و کنار مي گذاريم . لوبيا سبز را خرد کرده،داخل قابلمه اي بزرگ مي ريزيم و با کمي روغن مايع تفت مي دهيم . وقتي کمي نرم شد،گوجه فرنگي ها را اضافه کرده و اجازه مي دهيم کاملا تفت بخورد. سپس برنج را که از 3-2ساعت قبل خيس کرده بوديم به همراه اب و آب گوشت به ظرف اضافه مي کنيم و بايد اجازه دهيم کاملا بجوشد و برنج باز شود . در کل درست کردن آ ش احتياج به زمان زيادي دارد تا کاملا جا بيفتد . وقتي احساس کرديم برنج باز شده و به حالت مطلوب رسيده اگر آب آش کم شدهه بود به آن آب به همراه پياز داغ و لوبيا سفيد پخته شده را اضافه مي کنيم و اجازه مي دهيم کاملا بجوشد تا طعم مواد با هم مخلوط شود. در نهايت اگر غلظت اش مطلوب بود به همان صورت آماده سرو است،؛اما اگر خواستيم غليظ تر باشد،مقدار کمي ورميشل به آن اضافه کنيم تا بجوشد و غلظت مناسب را پيدا کند
نکته :بنا بر سليقه شخصي به شما توصيه مي کنم آش ها در ظرف مسي تهيه کنيد؛اصولا براي تهيه تمام خوراکي هايي که آبدار هستند. ظرف مسي گزينه بسيار مناسبي است منبع:زندگي ايده آل ش 51



 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
راهکارهای ترویج حجاب؛ احیای مسئولیت‌پذیری اجتماعی
راهکارهای ترویج حجاب؛ احیای مسئولیت‌پذیری اجتماعی
ترامپ و مقامات دولتش به استفاده از سلاح هسته ای علیه ایران فکر می‌کنند
play_arrow
ترامپ و مقامات دولتش به استفاده از سلاح هسته ای علیه ایران فکر می‌کنند
نماینده کنگره آمریکا: ترامپ در پایین‌ترین میزان محبوبیت قرار دارد / مردم خواستار پایان جنگ با ایران هستند
play_arrow
نماینده کنگره آمریکا: ترامپ در پایین‌ترین میزان محبوبیت قرار دارد / مردم خواستار پایان جنگ با ایران هستند
جزئیات دستمزد بازیگران سلمان فارسی
play_arrow
جزئیات دستمزد بازیگران سلمان فارسی
عادی‌ترین هدیه عروسی برای داماد در یمن
play_arrow
عادی‌ترین هدیه عروسی برای داماد در یمن
مبلغ کالابرگ چه زمانی افزایش پیدا خواهد کرد؟
play_arrow
مبلغ کالابرگ چه زمانی افزایش پیدا خواهد کرد؟
کارت قرمزی که سریع به زرد تبدیل شد؛ اتفاق خبرساز در لیگ کویت
play_arrow
کارت قرمزی که سریع به زرد تبدیل شد؛ اتفاق خبرساز در لیگ کویت
خلاصه والیبال ایران ۳ - استرالیا ۱
play_arrow
خلاصه والیبال ایران ۳ - استرالیا ۱
پاسخ ترامپ به یک سوال: جنگ در ایران چه زمانی تمام می‌شود؟
play_arrow
پاسخ ترامپ به یک سوال: جنگ در ایران چه زمانی تمام می‌شود؟
ضعیف‌ترین شاه ایران از نظر شهید رشید
play_arrow
ضعیف‌ترین شاه ایران از نظر شهید رشید
تیراندازی مرگبار در آمریکا
play_arrow
تیراندازی مرگبار در آمریکا
ترامپ: فکر می‌کنم ایران مسئول حمله به خط لوله «شرق-غرب» است
play_arrow
ترامپ: فکر می‌کنم ایران مسئول حمله به خط لوله «شرق-غرب» است
کمین نیروهای مسلح یمن در مسیر مزدوران سعودی
play_arrow
کمین نیروهای مسلح یمن در مسیر مزدوران سعودی
شرح حدیثی از امام صادق(ع) درباره فضیلت نماز شب توسط رهبر شهید
play_arrow
شرح حدیثی از امام صادق(ع) درباره فضیلت نماز شب توسط رهبر شهید
کلاهبرداری از طریق رمزارزها
play_arrow
کلاهبرداری از طریق رمزارزها